fbpx

Miesiąc: listopad 2017

Trenując w Polsce, możemy doświadczyć wszystkich istniejących pór roku oraz charakterystycznych dla nich zjawisk. Dzięki temu możemy trenować praktycznie w każdych warunkach pogodowych. Bo przecież nie ma „złej” pogody do biegania, każda aura może być […]

Zimowy trening w górach. Na co zwracać uwagę i co zabierać? [KOMPENDIUM WIEDZY]

Kilka dni temu wyrokiem sądu praktycznie skończyła się kariera Oskara Pistoriusa. 15 lat więzienia to przekreślenie szans na wyczynowe bieganie pierwszego w historii niepełnosprawnego sportowca-celebryty.

Koniec nadziei Oskara Pistoriusa

Jesteś w sercu lasu Beskidu Wyspowego i w jeden zimowy dzień zwiedzasz sporą część Małopolski – biegniesz w WINTER TRAIL MAŁOPOLSKA! Zimowe święto biegania już 16 grudnia 2017 r. Start, meta i biuro zawodów znajdują […]

WINTER TRAIL MAŁOPOLSKA: Świąteczne bieganie w sercu lasu już 16 grudnia

To warto wyjaśnić już na początku. Otóż oba modele – OUTDRY™ EX ECO INSULATED JACKET oraz OUTDRY™ EX ECO DOWN JACKET, to kurtki trekkingowe, które z racji na swój uniwersalny krój, lekkość, właściwości termiczne oraz […]

Kolekcja Columbia Titanium OUTDRY™ EX ECO – wyjątkowe kurtki z… butelek [RECENZJA]

Światowe Zrzeszenie Federacji Lekkoatletycznych (IAAF) ogłosiło, że mistrzostwa świata w półmaratonie w roku 2020 odbędą się w marcu w Gdyni w Polsce. Decyzje podjęto podczas kongresu IAAF w Monaco. Półmaraton w Gdyni jest organizowany przez […]

Mistrzostwa świata w półmaratonie w Polsce!

Jednocześnie możemy na różnych profilach FB obserwować relacje z różnego rodzaju testów. Testy wydolnościowe, testy mocy i testy FTP, testy pływackie. Amatorzy szukający optymalnych rozwiązań treningowych często na tyle mocno skupiają się na samych testach, […]

Test pływacki na określenie Tpace. Dla kogo, po co i jak go wykonać?

Sylwia Ślęzak (6 km – 22:46) i Patryk Błaszczyk (25:19) zostali w Kwidzynie mistrzami Polski w przełajach w kategorii zawodników poniżej 23 roku życia.

Mistrzostwa Polski U-23 w przełajach

W miniony weekend w Nowym Delhi w Indiach rozegrano jeden z najszybszych tegorocznych półmaratonów. Mocne biegi coraz częściej rozgrywa się poza Europą.

To jeden z najszybszych półmaratonów w 2018 roku. A Ty prawdopodobnie o nim nawet nie słyszałeś

Katarzyna Melcer: Start w mistrzostwach Świata w Trailu we Włoszech, występ w reprezentacji Polski w Mistrzostwach Europy Skyrunning Classic w Hiszpanii. Podium na Festiwalu Biegowym w Szczawnicy, Dolnośląskim Festiwalu Biegów Górskich… I to tylko kilka […]

Natalia Tomasiak: „Moje życie kręci się wokół biegania, gór i górskich aktywności” [WYWIAD]

Leki, to niemiecka marka specjalizująca się w zasadzie wyłącznie w produkcji kijów. Produkuje kije biegowe/trekingowe, ale także do narciarstwa alpejskiego, skitourowego czy biegowego. Już to powinno świadczyć o tym, że producent wie co robi w […]

Kijki Leki Micro Trail Pro [TEST]