fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Ludzie > Elita biegaczy > Wydarzenia

92. Mistrzostwa Polski Seniorów w Lekkiej atletyce już za nami

Bydgoszcz, 26.06.2016. Angelika Cichocka (C) w biegu na 800 m drugiego dnia 92. Mistrzostw Polski w lekkoatletyce, odbywających się na Stadionie Zawiszy im. Zdzisława Krzyszkowiaka w Bydgoszczy, 25 bm. (tż/dw) PAP/Tytus Żmijewski

Angelika Cichocka podczas 92. Mistrzostw Polski Seniorów w Lekkiej Atletyce. Fot. PAP/Tytus Żmijewski

92. Mistrzostwa Polski zakończyły się dużym sukcesem grupy treningowej Tomasza Lewandowskiego, która kompletnie zdominowała biegi średnie. Dwa tytuły wywalczył Marcin Lewandowski oraz trenująca z nim Angelika Cichocka.

Dla podopiecznych Tomasza Lewandowskiego, trenera młodego pokolenia z rocznika 1981, były to bardzo udane mistrzostwa. Pierwszy złoty medal, w piątek, zdobyła na 1500 metrów Angelika Cichocka. Kilkanaście minut później Marcin Lewandowski atakował na tym samym dystansie minimum na mistrzostwa Europy. Nie udało się, zabrakło niecałe pół sekundy, ale mimo to prawdopodobnie Marcina i tak zobaczymy na tym dystansie w Amsterdamie. W Polsce okazał się najlepszy z czasem 3:39,45, a na drugim miejscu ukończył bieg jego kolega z grupy, ubiegłoroczny mistrz Polski, Grzegorz Kalinowski.

W niedzielę grupa dołożyła kolejne medale. Angelika Cichocka zdobyła złoto w biegu na dystansie 800 metrów, wygrywając w wolnym, taktycznym biegu. Osiągnięcie to powtórzył zaraz Marcin Lewandowski, również na 800 metrów, a drugie miejsce w tym biegu zajął znowu jego kolega z grupy – tym razem Karol Konieczny. Nie wystąpił Adam Kszczot, który zmaga się z chorobą.

Bardzo ciekawe były oba biegi na 5000 metrów, na najdłuższym dystansie rozgrywanym w mistrzostwach. O ile piątek i sobota były niezwykle upalne, tak w niedzielę po deszczu wyraźnie się ochłodziło. U mężczyzn wystartowało aż 28 zawodników, a najlepszym okazał się wicemistrz Europy na 3000 metrów z przeszkodami, Krystian Zalewski – 14:16,49, który dwa dni wcześniej wygrał także 3000 metrów z przeszkodami z czasem 8:53,94. Za jego plecami rozbrykali się średniodystansowcy, którzy nie dali się ograć długasom. Drugie miejsce dla Sebastiana Smolińskiego, specjalizującego się w 1500 metrach – 14:22,11. Był to debiut tego zawodnika na piątkę. Trzecie miejsce dla kolejnego milera, Krzysztofa Żebrowskiego – 14:22,82. Na miejscu czwartym także średniodystansowiec, Mateusz Wyszomirski – 14:24,17. Piąty był były mistrz Polski w półmaratonie, Adam Nowicki – 14:25,59.

U kobiet na bieżni znalazła się liczna i ciekawa obsada. Wygrała najbardziej utytułowana biegaczka polskich przeszkód – 11-krotna mistrzyni Polski na tym dystansie, Katarzyna Kowalska. Na 5000 m uzyskała czas 16:18,05. Dwa dni wcześniej ta sama biegaczka zdobyła jedenasty z rzędu tytuł mistrzyni Polski na 3000 metrów z przeszkodami. Druga dobiegła Dominika Napieraj – 16:20,96, a trzecia maratonka Iwona Lewandowska – 16:26,41. Dalej też było ciekawie, bo piątka, podobnie jak u mężczyzn, okazała się starciem biegaczek specjalizujących się na co dzień w zupełnie innych dystansach. Od Katarzyny Broniatowskiej, która zajęła miejsce czwarte z wynikiem 16:35,95, a na co dzień biega na dystansach 800/1500 metrów, po piątą Izabelę Trzaskalską (16:38,89) i szóstą Angelikę Mach (16:44,63), specjalizujące się w maratonie.

Sprinty zakończyły się dość przewidywalnie. Setkę kobiet wygrała największa obecnie polska gwiazda krótkich dystansów, Ewa Swoboda – 11,34. Na 200 metrów najszybsza była faworytka Anna Kiełbasińska (23,27), a na 400 metrów – Justyna Święty (51,66). U mężczyzn 100 i 200 metrów wygrał Karol Zalewski (10,30 i 20,61), a 400 metrów Rafał Omelko – 45,57.

Pełne wyniki mistrzostw Polski dostępne po kliknięciu w link.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Marcin Nagórek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

W niedzielę, 12 maja odbędzie się jedenasta edycja PKO Białystok Półmaratonu, największego biegu w Polsce wschodniej, imprezy z prestiżowego cyklu Korona Polskich Półmaratonów. Już wiadomo, że uczestnicy będą pokonywać dokładnie taką samą trasę jak przed […]

Trasa 11. PKO Białystok Półmaratonu. Zapamiętacie ją na długo!

Stowarzyszenie Sportowe Polskie Ultra zaprasza w sobotę, 20 kwietnia, na V edycję biegu „6 godzin pełnej MOCY”. Uczestnicy tej wyjątkowej rywalizacji powalczą o tytuł Mistrzyni i Mistrza Polski na dystansie czasowym 6 godzin. Wśród nich […]

V edycja biegu „6 godzin pełnej MOCY” w ten weekend na stadionie OSiR Targówek

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa część prowadzi główną ulicą miasta. Jakie atrakcje czekają na biegaczy […]

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]