Jakub Karasek

Piotr Łobodziński kolejny raz został bezapelacyjnie najlepszym biegaczem po schodach roku. Zajmując 1. miejsce w zawodach w chińskim Changsha, przypieczętował zwycięstwo w całym cyklu Towerrunning Tour 2017. To już 5. sezon z rzędu, kiedy na Polaka nie ma mocnych.

Więcej »

W ostatni weekend w Warszawie na lotnisku Warszawa-Babice (Lotnisko Bemowo) rozegrano pierwszy w tym roku bieg z cyklu Runmageddon. Tym samym największy w Polsce cykl biegów przeszkodowych zainaugurował sezon 2018.

Więcej »

Biegacze Harriet Knowles-Jones i Sondre Nordstad Moen zostali wybrani najlepszymi lekkoatletami grudnia w internetowym głosowaniu organizowanym przez European Athletics. W plebiscycie Przeglądu Sportowego na Najlepszego Sportowca Polski 2017 Roku na 7. pozycji znalazł się wicemistrz świata na 800 m – Adam Kszczot.

Więcej »

Początek roku to doskonały czas na podjęcie nowych postanowień i przystąpienie do realizacji swoich celów. Jeśli Twoje plany są związane z bieganiem, zapewnij sobie odpowiednią dawkę wiedzy i motywacji dzięki prenumeracie miesięcznika BIEGANIE!

Więcej »

Rekord świata, srebrny medal olimpijski i kariera (choć przerywana kontuzjami) trwająca przez dekadę – to krótkie podsumowanie kariery Dicka Quaxa. Jeden z ostatnich zawodników tworzących złotą erę Nowozelandzkich biegów kończy właśnie 70 lat.

Więcej »

Rok 2018 za pasem, a ponieważ biegacze nie niedźwiedzie i w sen zimowy nie zapadają, w każdym miesiącu czekają nas w Polsce ciekawe imprezy biegowe. Poniżej prezentujemy subiektywny przegląd 12 wybranych wydarzeń, na które, naszym zdaniem, warto zwrócić uwagę.

Więcej »

Do 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego został już niecały miesiąc. Dla wielu biegaczy będzie to wiosenny start docelowy, dla innych krok w drodze do zdobycia Korony Półmaratonów Polskich, jeszcze inni w niedzielę 3 kwietnia otworzą sezon startowy. Dla startujących w tej imprezie oraz innych wiosennych półmaratonach przygotowaliśmy kilka cennych porad.

Więcej »

Częstym pytaniem zadawanym przez amatorów przygotowujących się do debiutu w półmaratonie jest pytanie o to, jaki dystans trzeba wcześniej pokonać na treningu, by móc ze spokojną głową stanąć na linii startu? Chociaż nie da się tego określić jednoznacznie, najczęściej jest to znacznie mniej niż spodziewają się owi debiutanci.

Więcej »

Chociaż wielu biegaczy wciąż jeszcze ma przed sobą ostatnie jesienne starty, nadchodzi najwyższy czas, żeby pomyśleć o planach na kolejny rok. Wiosna to tradycyjny okres półmaratonów, dlatego osoby, które w przyszłym roku planują debiut na 21,097 km już powinny rozpocząć przygotowania.

Więcej »

Półmaraton pokonany w czasie krótszym niż 90 minut to marzenie wielu biegaczy amatorów. Jeśli Ty również należysz do grona osób, które w 13. Półmaratonie Warszawskim planują rozprawić się z tą barierą, mamy dla Ciebie plan, który pomoże Ci odpowiednio przygotować formę na 25 marca.

Więcej »
Advertisment ad adsense adlogger