Jakub Karasek

Sprinterski finisz to niezwykle cenna umiejętność dla każdego biegacza, a zwłaszcza dla tych, którzy ścigają się dla osiągania jak najlepszych miejsc i czasów. Aby szybko finiszować nie trzeba być urodzonym sprinterem – ten element biegowego rzemiosła można szlifować na treningach.

Więcej »

Chociaż jako 17-latek Murray Halberg doznał poważnej kontuzji, grając w rugby, nie porzucił swojej sportowej pasji. Z jeszcze większą determinacją podjął trening biegowy i w ciągu kilku lat osiągnął poziom, który pozwolił mu osiągnąć najwyższe sportowe trofeum – złoty medal olimpijski.

Więcej »

W ostatni weekend w Szczecinie rozegrano 63. Memoriał Janusza Kusocińskiego. Chociaż od lat najmocniejszymi konkurencjami imprezy są konkurencje techniczne, w tym roku nie zabrakło również emocji na bieżni.

Więcej »

Kenijczyk Joseph Mutwanthei Mumo wygrał 11. Bieg Ursynowa. Impreza tradycyjnie zgromadziła na starcie szereg szybkich zawodników, zapewniających wysoki poziom sportowy. W tegorocznej edycji padł również rekord frekwencji.

Więcej »

Bieg Ursynowa należy do jednej z najmocniej obsadzonych imprez w Polsce. Nie inaczej będzie i w tym roku – w imprezie nie zabraknie znanych i szybkich biegaczek i biegaczy. W 11. edycji zapowiada się także rekord frekwencji.

Więcej »

Ponad 6 tysięcy osób wzięło udział w sobotnim Runmageddonie rozgrywanym w Warszawie, przyczyniając się do pobicia rekordu imprezy pod względem liczby uczestników. W ramach całodniowej i całonocnej zabawy rozegrano biegi w 3 formułach: Intro, Classic i Nocny Rekrut.

Więcej »

Arkadiusz Gardzielewski i Iwona Bernardelli zostali Wojskowymi Mistrzami Świata w Maratonie. Rywalizacja żołnierzy podczas maratonu w Ottawie została całkowicie zdominowana przez polskich zawodników.

Więcej »

Chociaż za oknami na dobre rozpoczęła się wiosna, w kalendarzu biegowym coraz szybciej nadchodzi jesień, czyli tradycyjny czas maratonów. Do 39. edycji PZU Maratonu Warszawskiego pozostały już tylko 4 miesiące, dlatego wszystkim, którzy myślą o starcie w tej imprezie przybliżamy najważniejsze informacje.

Więcej »

Stres jest często postrzegany jako zjawisko negatywne i niepożądane, a jedno z najczęściej polecanych „lekarstw” na nie to aktywność fizyczna. Czy jednak zawsze bieganie pomoże nam poradzić sobie z trudnościami dnia codziennego? A może wręcz przeciwnie – przyczynia się do pogłębienia reakcji stresowych?

Więcej »

Agencja Mienia Wojskowego zdominowała rywalizację sztafet w ramach XIII Ekidenu, zajmując 1. i 2. miejsca w klasyfikacji generalnej. W sobotę i niedzielę 13-14 maja w Parku Szczęśliwickim dystans maratonu pokonało ponad 700 zespołów.

Więcej »