Jakub Karasek

Ostatnie dni przed maratonem to narastający stres związany z nadchodzącym wysiłkiem i niepewność, czy wszystkie klocki naszej układanki są na właściwych miejscach. Co zrobić, by w jak najlepszej formie dotrwać do godziny „0”?

Więcej »

Główną nagrodą nadchodzącego 40. PZU Maratonu Warszawskiego będzie Fiat 500X Mirror. Samochód trafi w ręce zawodniczki lub zawodnika, którzy dobiegną na pierwszym miejscu, a o wszystkim zadecyduje różnica ich czasów na mecie. Kto byłby górą, gdyby podobną rywalizację przeprowadzano w poprzednich latach?

Więcej »

Dotychczasowe 39 edycji Maratonu Warszawskiego to niezliczone ilości wspomnień, emocji i niezapomnianych przeżyć wszystkich uczestników. Jeśli chcecie poczuć namiastkę tej pięknej historii, zapraszamy do zapoznania się z fragmentami relacji z ubiegłych lat. W siódmej części prezentujemy wybrane wspomnienia z lat 2009 do 2013 r.

Więcej »

W ostatni weekend w Berlinie Eliud Kipchoge pokonał dystans 42,195 km w czasie 2 godzin, 1 minuty i 39 sekund. Jest to wynik zupełnie niewyobrażalny z perspektywy przeciętnego amatora. Dlatego spróbujemy przybliżyć Wam, jak niesamowity rezultat wykręcił najlepszy maratończyk wszechczasów.

Więcej »

W ostatni weekend byliśmy świadkami wielu fantastycznych wydarzeń w świecie lekkoatletyki. Oprócz fenomenalnego rekordu świata w maratonie autorstwa Eliuda Kipchoge, fantastycznym wynikiem na dwukrotnie krótszym dystansie popisała się Sifan Hassan.

Więcej »
Jak czujesz się w przededniu swoich 40. urodzin? Dziękuję, fantastycznie. Naprawdę, nie pamiętam, żebym kiedykolwiek czuł się lepiej. Jestem w kwiecie wieku, otaczają mnie wspaniali ludzie, z każdej strony świata płyną wyrazy...
Więcej »

Bieg na 5 km nie jest najpopularniejszą konkurencją uliczną w Polsce. Wiele osób uważa, że to zbyt krótki dystans, by w ogóle się zmęczyć, i że to konkurencja dobra dla dzieci, a nie „prawdziwych” biegaczy. Niektórzy zadają wręcz pytanie, czy dla 5 km warto w ogóle wstawać z łóżka?

Więcej »

Dotychczasowe 39 edycji Maratonu Warszawskiego to niezliczone ilości wspomnień, emocji i niezapomnianych przeżyć wszystkich uczestników. Jeśli chcecie poczuć namiastkę tej pięknej historii, zapraszamy do zapoznania się z fragmentami relacji z ubiegłych lat. W szóstej części prezentujemy wybrane wspomnienia z lat 2004 do 2008 r.

Więcej »

Sezon jesiennych maratonów już za pasem. Wielu biegaczy jest właśnie w kluczowej fazie przygotowań, walcząc o jak najwyższą formę. Co jeszcze możemy poprawić na miesiąc przed startem? Na to pytanie nasi eksperci próbowali odpowiedzieć podczas transmisji w ramach przygotowań do 40. PZU Maratonu Warszawskiego

Więcej »

Maraton jest bardzo trudną konkurencją nie tylko ze względu na swój wymagający dystans. Oprócz ponad 42 kilometrów w dniu biegu, mamy do pokonania wielotygodniowe, mozolne i pełne wybojów treningi. Najwięcej niebezpieczeństw czyha na nas na ostatniej prostej przygotowań.

Więcej »
Advertisment ad adsense adlogger