Chris Koch to maratończyk z rekordem życiowym poniżej 4 godzin. Na ogół nie jest to osiągnięcie, za które trafia się na czołówki gazet. Jednak różnica pomiędzy nim, a tysiącami nawet szybszych maratończyków na całym świecie jest taka, że Chris urodził się… bez kończyn.
Chris Koch: pokonał 9 maratonów, choć nigdy nie postawił ani jednego kroku. Jego życiówka? Poniżej 4 godzin
Wiesław Kaczor – jeden z dwójki bohaterów projektu Grandpagang – dostarczył biegaczom i fanom pomysłu wielu emocji. Dzięki swojemu wnuczkowi, będąc po amputacji, pokonał w 2019 r. dystans maratonu na wózku. Wczoraj otrzymaliśmy smutną informację, że niespełna 3 miesiące przed swoimi 85. urodzinami pan Wiesław zmarł.
Wiesław Kaczor – bohater projektu Grandpagang zakończył swój ziemski bieg
25. edycja EDP Medio Maratón de Sevilla zakończyła się zwycięstwem polskiej zawodniczki. Jako pierwsza metę minęła Izabela Paszkiewicz. Co więcej, osiągnęła nowy rekord życiowy: 1:11:09, co jest 4. rezultatem w historii polskiej lekkiej atletyki.
Zwycięstwo i rekord życiowy: Izabela Paszkiewicz rozpoczyna sezon z wysokiego „C”!
Rosnąca popularność różnych rozwiązań dietetycznych wśród osób aktywnych fizycznie nie pozostaje bez wpływu na różne układy organizmu. Australijscy naukowcy postanowili przyjrzeć się wpływowi diety ketogenicznej na sportowców wytrzymałościowych. Wnioski są zastanawiające.
Jesteś na ketodiecie i biegasz? Możesz szkodzić swoim kościom!
Podobnie, jak w 2019 r., Anna Gosk rozpoczyna swój sezon z wysokiego „C”. W ostatni weekend odniosła zwycięstwo w Structabo CrossCup w Hannut, wygrywając zawody w tym mieście drugi rok z rzędu. To dobry prognostyk przed ważnym sezonem w jej karierze.
Anna Gosk ponownie zaczyna sezon od zwycięstwa w Hannut!
To będzie prawdziwa gratka dla miłośników biegania: dwaj najszybsi maratończycy w historii zmierzą się w bezpośrednim starciu podczas Virgin Money London Marathon 2020! Maratoński pojedynek Kipchoge kontra Bekele odbędzie się 26 kwietnia 2020 r.
A jednak będzie pojedynek gwiazd w Londynie! Kipchoge kontra Bekele już w kwietniu 2020!
Pobierz aplikację Magazyn Bieganie Treningi interwałowe przez większość biegaczy kojarzone są z bardzo intensywnymi, wyczerpującymi jednostkami, które stosuje się najczęściej w okresie bezpośredniego przygotowania startowego w celu podbicia dyspozycji przed zbliżającymi się zawodami. Jednak interwał […]
Interwały zimą? Przykłady treningów szybkościowych – prosto z dzienniczków elity
Nowym rekordzistą świata w maratonie w ostatni weekend został 32-letni Adam Gorlitsky. Pokonanie 42,195 km zajęło mu 33 godziny, 16 minut i 28 sekund. Skąd więc rekord? Adam jest sparaliżowany i przebył trasę przy pomocy egzoszkieletu.
Sparaliżowany mężczyzna pokonał maraton w 33 godziny i… pobił rekord świata!
W przygotowaniu długodystansowców miejsce na treningi o stricte szybkościowym charakterze jest przede wszystkim w fazie przygotowania ogólnego, czyli na początku budowania formy na sezon. Dla tych, którzy szykują się do wiosennych biegów, jest to właśnie […]
Trening sprinterski dla długodystansowców?
Jaki najszybszy wynik na 5 km padł w Polsce w 2019 r.? Kto był najszybszym Polakiem? Ilu zawodników pokonało barierę 15 minut, a ilu przebiegło 5 km szybciej niż w 16 minut? Entuzjasta biegania Filip Babik przygotował zestawienie, które odpowiada na powyższe pytania!
