Jakub Karasek

Eliud Kipchoge, Kenenisa Bekele, Mohammed Farah, Daniel Wanjiru, Guye Adola, Mary Keitany, Tirunesh Dibaba, Rose Chelimo, Vivian Cheruiyot, Mare Dibaba, Tigist Tufa – to tylko kilka nazwisk biegaczy i biegaczek, którzy w niedziele wezmą udział w jednym biegu. Virgin Money London Marathon 2018 będzie niewątpliwie jednym z najmocniej obsadzonych w historii biegów na królewskim dystansie.

Więcej »

Za nami kolejny biegowy weekend pełen emocji. W ostatnich dniach odbyły się maratony w Gdańsku i Łodzi oraz Półmaraton w Poznaniu. Inaugurację ma za sobą również Puchar Maratonu Warszawskiego.

Więcej »

Za nami pierwszy pełny weekend kwietnia, a to oznacza, że biegowy sezon rozkręcił się na dobre. W ostatnich dniach padło kilka interesujących rezultatów i rozstrzygnięć.

Więcej »

W sobotę 7 kwietnia w Gnieźnie odbędzie się 16. edycja Biegu Europejskiego. Zawody tradycyjnie zgromadzą na starcie mocną elitę, w której nie zabraknie czołowych polskich długodystansowców.

Więcej »

Bieganie na najwyższym poziomie to nie tylko fenomenalne czasy osiągane w trakcie zawodów, ale także niewiarygodne wręcz prędkości rozwijane na treningach. Prezentujemy jeden z treningów aktualnego rekordzisty świata na 3000 m z przeszkodami (7:53,63) Saifa Saaeeda Shaheena przed ustanowieniem jego rekordu życiowego na 5000 m (12:48,81).

Więcej »

Dominika Stelmach zajęła 2. miejsce w prestiżowym Old Mutual Two Oceans Marathon w RPA. Polka ustąpiła jedynie reprezentantce gospodarzy Gerdzie Steyn.

Więcej »

Zadając pytanie, „co zrobić, by w bieganiu osiągnąć sukces?” w odpowiedzi najczęściej usłyszymy, że trzeba ciężko i regularnie trenować, dbać o zdrowie, właściwą dietę i najlepiej zacząć w młodym wieku. O ile regularny trening i ciężka praca to konieczne składniki sukcesu, o tyle pozostałe aspekty nie zawsze odgrywają najważniejszą rolę. A przynajmniej, jak pokazuje historia Keitha Andersona, nie przez całe życie.

Więcej »
Netsanet Kebede (Etiopia) i Geoffrey Kamworor (Kenia) zostali Mistrzami Świata w Półmaratonie. Etiopka pokonała trasę w Walencji w 1:06:11, ustanawiając najszybszy w historii wynik półmaratoński w wyścigu samych kobiet. Kenijczyk osiągnął czas 1:00:02, a 5 km pomiędzy 15. a 20. km przebiegł w 13 minut i 1 sekundę - o 16 sekund szybciej niż rekord Polski na 5000 m....
Więcej »

Jaki mocny trening wykonać jako ostatni przed startem w półmaratonie? Co robić w dniach poprzedzających bieg? W jaki sposób najlepiej pokonać trasę 13. PZU Półmaratonu Warszawskiego? Jeśli zadajecie sobie takie i podobne pytania, koniecznie obejrzyjcie podcast z akcji treningowej magazynbieganie.pl

Więcej »

Już za kilka dni wystartuje 13. PZU Półmaraton Warszawski. Organizatory nadali już ponad 13 tysięcy numerów startowych, a podczas konferencji prasowej ujawnili skład elity biegu.

Więcej »
Advertisment ad adsense adlogger