Marcin Nagórek
Artykuł pochodzi z miesięcznika BIEGANIE czerwiec 2017 Zanim odpowiemy, w nawiązaniu do konkretnych rodzajów treningów biegowych, koniecznie trzeba zauważyć, że zmęczenie to sprawa...
Więcej »
Trudno jest jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie, po co wykonuje...
Więcej »

Mistrzostwa Polski na 5 kilometrów rozegrano w jeszcze mocniejszej stawce niż zapowiadano. mimo upalnej pogody padła sporo wartościowych wyników, zarówno wśród profesjonalistów, jak i amatorów.

Więcej »

Już w najbliższą sobotę w Warszawie mistrzostwa Polski w biegu ulicznym na 5 km, które odbędą się w ramach 12. Biegu Ursynowa. Na starcie stanie śmietanka polskich biegaczy długodystansowyc

Więcej »
Rekordzista świata w biegu na 400 metrów, Wayde van Niekerk z RPA, nie wystartuje w tym sezonie z powodu kontuzji. Biegacz nabawił się jej podczas towarzyskiego meczu w rugby w październiku, a rehabilitacja się przedłuża....
Więcej »
Kenijka Mary Keitany wygrała bieg uliczny na dystansie 10 kilometrów w Nowym Jorku, uzyskując doskonały wynik - 30:59. Drugie miejsce zajęła Amerykanka Aliphine Tuliamuk - 32:08....
Więcej »
Adam Kszczot zajął 4. miejsce na dystansie 1000 metrów w zawodach Diamentowej Ligi w Sztokholmie, przebiegając ten dystans w 2 minuty, 16 sekund i 58 setnych. Zwyciężył Kenijczyk Ferguson Cheruiyot Rotich - 2:14,88....
Więcej »

15-letni transseksualny chłopiec, uważający się za kobietę, wygrywa lokalne mistrzostwa w sprincie na 100 i 200 metrów dziewcząt w amerykańskim stanie Connecticut. Rodzice rywalek protestują.

Więcej »
W czwartek w norweskim Oslo odbędą się kolejne zawody lekkoatletycznej Diamentowej Ligi. Transmisja TV o 20:00 w kanale Polsat Sport Extra....
Więcej »

Czasami nie ma wyjścia: trzeba biegać w upale. Przedstawiamy kilka praktycznych rad, jak dać sobie radę w tych trudnych warunkach pogodowych, na co zwracać uwagę i jak trenować skutecznie.

Więcej »
Advertisment ad adsense adlogger