fbpx
mm

Marcin Nagórek

Biegać zaczął jeszcze w XX wieku. Startuje zarówno w mistrzostwach Polski wyczynowców, jak i amatorskich biegach ulicznych, notując życiówki na dystansach od 100m do maratonu. Marcin jest przy tym kilkukrotnym rekordzistą Polski w kategorii weteranów powyżej 35 roku życia, na dystansach od 800 metrów do 1 mili. Od lat współpracuje z "Magazynem Bieganie", pisząc o treningu. Jest autorem najstarszego aktywnego bloga biegowego (www.nagor.pl) w polskim internecie, aktualizowanego od stycznia 2006 roku. Jako trener osobisty współpracuje z biegaczami z poziomu zarówno początkującego, jak i z wyczynowcami.

Plagą, która od pewnego czasu doprowadza mnie do szału, jest straszenie przetrenowaniem. Kiedy czytam, że nie należy biegać tak czy siak, nie należy robić tego czy owego, bo można się przetrenować, zaczynam się bać, czy nie przetrenuję się samym wstawaniem z łóżka.

Przetrenowanie myśleniem o przetrenowaniu [Felieton]

W Krakowie rozegrano mistrzostwa Polski seniorów w lekkiej atletyce. W potwornym upale ścigano się na dystansach od 100 do 5000 metrów.

Mistrzostwa, mistrzostwa… i po mistrzostwach!

W piątek i sobotę odbędzie się kolejny mityng Diamentowej Ligi – dwudniowe zawody w Londynie. Transmisja na żywo w Polsacie Sport.

Kolejne zawody Diamentowej Ligi

We wtorek wieczorem w Krakowie zakończyły się mistrzostwa Polski w lekkiej atletyce. Były jedną z ostatnich szans na kwalifikację do sierpniowych mistrzostw świata w Pekinie.

Zakończyły się Mistrzostwa Polski

Adam Kszczot został mistrzem Polski na 800 metrów, pokonując w finale Marcina Lewandowskiego. Trzecie miejsce zajął Artur Kuciapski.

Kszczot wygrywa z Lewandowskim

Rekord świata, grad życiówek i najlepszych tegorocznych wyników oraz świetne występy Polaków – w Monaco odbył się mityng lekkoatletyczny, który przejdzie do historii.

Mityng lekkoatletyczny w Monaco – wieczór fenomenalnych wyników

Etiopka Genzebe Dibaba podczas mityngu Diamentowej Ligi w Monaco poprawiła 23-letni rekord świata na dystansie 1500 metrów, osiągając czas 3:50,07. Poprzedni rekord należał do Chinki Qu Yunxii.

Genzebe Dibaba bije rekord świata

W niedzielę w Krakowie zaczynają się Mistrzostwa Polski Seniorów w Lekkiej Atletyce. To jedyna okazja, żeby zobaczyć razem wszystkie największe gwiazdy polskiej lekkiej atletyki. Wstęp na zawody jest bezpłatny.

Mistrzostwa Polski w LA: największe polskie gwiazdy wystartują w Krakowie

W Cali w Kolumbii rozpoczęły się 9. Mistrzostwa Świata Juniorów w Lekkiej Atletyce.

Polacy startują w Mistrzostwach Świata Juniorów

Duży sukces polskiej reprezentacji podczas Młodzieżowych Mistrzostw Europy, które odbyły się w Tallinie. Polacy przywieźli worek medali i szereg interesujących wyników.

Młodzieżowe Mistrzostwa Europy – Polacy z sukcesem w Tallinie