fbpx
mm

Marcin Nagórek

Biegać zaczął jeszcze w XX wieku. Startuje zarówno w mistrzostwach Polski wyczynowców, jak i amatorskich biegach ulicznych, notując życiówki na dystansach od 100m do maratonu. Marcin jest przy tym kilkukrotnym rekordzistą Polski w kategorii weteranów powyżej 35 roku życia, na dystansach od 800 metrów do 1 mili. Od lat współpracuje z "Magazynem Bieganie", pisząc o treningu. Jest autorem najstarszego aktywnego bloga biegowego (www.nagor.pl) w polskim internecie, aktualizowanego od stycznia 2006 roku. Jako trener osobisty współpracuje z biegaczami z poziomu zarówno początkującego, jak i z wyczynowcami.

Połowa czerwca to mniej więcej połowa sezonu lekkoatletycznego na bieżni. Polscy zawodnicy są w pełnym cyklu startowym, odnosząc kolejne sukcesy. Przedstawiamy ostatnie starty naszych zawodników

Starty Polaków na bieżni – Oslo, Huelva, Montreuil, Praga i Birmingham

Podczas kongresu European Athletics w Oslo ustalono, że mistrzostwa świata młodzieżowców w 2017 roku zostaną zorganizowane w Bydgoszczy. Wystartują najlepsi europejscy zawodnicy poniżej 23 roku życia. Bydgoszcz przeprowadzała już mistrzostwa U-23 w 2003.

Bydgoszcz zorganizuje mistrzostwa Europy U-23

Jak taktycznie pobiec piątkę? Jak rozłożyć siły? Ostatnie wskazówki, jak poprawić życiówkę w Biegu Ursynowa.

Rozgrywamy piątkę taktycznie – czyli jak zaliczyć udany start

W USA trwają mistrzostwa NCAA – wielkiej studenckiej ligi lekkoatletycznej. Ich poziom jest porównywalny z mistrzostwami Europy. Żaden z polskich studentów-biegaczy nie awansował na mistrzostwa.

Mistrzostwa NCAA

Wielka afera dopingowa wybuchła w USA, dotykając najbardziej uwielbianych gwiazd lekkiej atletyki: Galena Ruppa, Mo Faraha oraz ich trenera Alberto Salazara.

Afera dopingowa w USA – Oregon Project i Salazar pod ostrzałem

Jak donosi Reuters, Oscar Pistorius, niepełnosprawny biegacz z RPA, skazany za zabicie swojej dziewczyny Reevy Steenkamp, wyjdzie w sierpniu z więzienia i resztę 5-letniej kary odbędzie w areszcie domowym.

Oskar Pistorius wyjdzie na wolność

Iwona Lewandowska zajęła 5 miejsce w Pucharze Europy na 10 000 metrów, z czasem 33:04,68. Drużynowo Polki zajęły 4 miejsce. Bieg rozegrano w wysokiej temperaturze na Sardynii.

Puchar Europy na 10 000 metrów

Czwartkowe zawody Diamentowej Ligi w Rzymie były bardzo udane dla polskich zawodników i zawodniczek. Na 800 i 1500 metrów reprezentanci naszego kraju uzyskali życiówki i doskonałe wyniki.

Doskonałe wyniki Polaków i Polek w Rzymie

BBC oskarżyło Alberto Salazara o namawianie swoich zawodników do stosowania dopingu oraz omijania procedur antydopingowych. Salazar jest trenerem najsłynniejszej grupy świata, Oregon Project, sponsorowanej przez Nike. Wśród jego podopiecznych jest m.in. Galen Rupp oraz Mo […]

Afera dopingowa w USA

Polka zwycięża w Manchesterze, rekordy mastersów i juniorski oraz pierwszy Azjata łamie 10 sekund na setkę – poczytaj o najciekawszych wydarzeniach biegowego weekendu.

Najstarsza maratonka świata, rekordy amerykanów i pierwszy Azjata poniżej 10 s na 100 m – biegowe ciekawostki minionego weekendu