Redakcja
Stawy człowieka są konstrukcją o bardzo wysokiej wytrzymałości i perfekcyjnych parametrach mechanicznych. Chrząstka i płyn stawowy zapewniają idealne warunki mechaniczne z minimalnym oporem – współczynnik tarcia chrząstki jest 10 mniejszy niż najwyższej jakości olej silnikowy. Aby zachować stawy w dobrej kondycji, paradoksalnie nie wymaga to ich ochrony i odciążania, ale wręcz przeciwnie – regularnej pracy i cyklicznego dociążania. Fizyki nie oszukasz… Jednym...
Więcej »
Połowa trudnej technicznie trasy nie schodziła poniżej 3000 metrów n.p.m. Na początku zawodnicy mieli do pokonania 2100...
Więcej »
W czym tkwi magia koktajli? Nawadniają, są niesamowicie odżywcze, łatwostrawne,...
Więcej »
Chciałam tylko wejść do finału jak najmniejszym kosztem. Ja się nie przejmowałam tym, że wszyscy idą do przodu, zachowywałam spokój do 300 metrów do mety...
Więcej »
Gdyby Adamowi Kszczotowi udało się wygrać finałowy bieg na 800 m., byłby trzeci raz z rzędu Mistrzem Europy. Jednak walka zapowiada się naprawdę...
Więcej »
Chcesz spróbować nowych dyscyplin sportu? Szukasz dla siebie nowego zajęcia? Chciałabyś poćwiczyć w fajnej grupie? Brakuje Ci motywacji do tego, żeby regularnie uprawiać aktywność fizyczną? Przyjdź do adidas Runners Warsaw i zakochaj się w sporcie! Wraz z premierą nowej kolekcji sportowych staników i legginsów adidas Women, rozpoczyna się dedykowany kobietom cykl treningów Love from the first sweat!  W każdy wtorek o...
Więcej »
Wszyscy wiemy, że bieganie poprawia kondycję i samopoczucie, motywuje do aktywnego wypoczynku, pomaga w wyznaczaniu sobie kolejnych celów. Istnieje jednak sposób, aby również… pomagać w tym czasie innym – i to podwójnie! Fundacja ”Maraton Warszawski” po raz kolejny zaprasza wszystkich amatorów zdrowego trybu życia do udziału w towarzyszącym PZU Maratonowi Warszawskiemu biegu na 5 km, który w tym roku będzie...
Więcej »
Zgłoszenia do udziału w sztafecie spływały do dowództwa WOT do połowy lipca br. Początkowo planowano,...
Więcej »
„Przyznaję, że kiedy pierwszy raz przyszło nam głowy, że moglibyśmy umożliwić maratończykom przebieg przez Ogród Zoologiczny w Warszawie, mocniej zabiły nam serca. Dzięki olbrzymiej...
Więcej »
Advertisment ad adsense adlogger