Michał Smalec
26-05-2014

Kolejny raz postartowałem sobie na Mistrzostwach Polski. To były chyba najsłabiej obsadzone MP w historii. Była duża szansa na medal ale forma uciekła i skończyło się piątym miejscem – 30:35.

Więcej »
09-03-2014

Na biegowo. Fajnie jest czuć, że zła zima odchodzi. Choć w tym roku nie przycisnęła zbyt mocno. Z nowości : narodziła się Helenka – moje dziecię w 35. tygodniu z lekkim falstartem, ale jest.

Więcej »
04-11-2013

Ostatnio troszkę poczytałem doktora Romanova i jego teorii POSE na temat biegania (swoją drogą nazwa niezbyt adekwatna, bardziej przypomina lamerskie wygłupy Mo Faraha niż naturalne bieganie). Sporo w tym racji. Żeby zacząć grać w szachy, trzeba znać zasady, żeby grać w ping ponga też, ale ludziom się wydaje, że mogą po prostu wyjść z domu i pobiegać.

Więcej »
16-10-2013
Alo, wrażenia z drugiej części sezonu, która jeszcze w toku: Przede wszystkim , co najbardziej mnie cieszy - Michał Kaczmarek - 29.20 kilka w biegnij Warszawo na 10 km i 59.44 na 20 km. To już coś . Tym bardziej, że wraca po kontuzji. Jak sam Michał mówi, po trzydziestce coraz trudniej biegać poniżej 30min na 10km, a tu proszę....
Więcej »
06-08-2013

Alo! W niedzielę zakończyłem serię startów w trzy kolejne weekendy, startując w biegu św. Dominika.

Więcej »