Historia
16-03-2017

Lata 50. XX wieku były niezwykle owocne dla biegów średnich i długich w Wielkiej Brytanii. Jednym z tych, którzy stanowili o sile Wyspiarzy był Derek Ibbotson – treningowy samouk, który łącząc pracę zawodową z treningami doprowadził siebie do rekordu świata w biegu na milę.

Więcej »
14-02-2017

Bieganie to nie tylko wysiłek fizyczny, ale także ogromny wysiłek mentalny. Zawodnik, który nie wierzy we własne możliwości nie będzie w stanie w pełni rozwinąć indywidualnego potencjału. Jednym z pierwszych trenerów, który doceniał ogromną rolę psychiki w bieganiu był austriacki trener Franz Stampfl

Więcej »
09-01-2017

Jim Peters to jedna z najważniejszych postaci w historii maratonu. Zawodnik ten aż 4-krotnie ustanawiał najlepszy w historii wynik na królewskim dystansie, poprawiając go w trakcie swojej kariery o 8 minut! Jego styl biegania przyniósł mu wielką sławę, ale również o mały włos nie doprowadził do śmierci.

Więcej »
19-12-2016

Artur Lydiard niewątpliwie należy do tych trenerów, którzy wywarli największy wpływ na historię biegowej myśli szkoleniowej. Chociaż wychował kilku medalistów olimpijskich i wielu fantastycznych biegaczy, w Polsce jego dorobek i spuścizna są mało znane.

Więcej »
22-11-2016

Jack Lovelock jest jednym z najbardziej utytułowanych milerów XX wieku. Jego rywalizacja z Glennem Cunnighanem rozgrzewała kibiców na całym świecie. Dzięki ustanowieniu rekordu świata i zdobyciu złotego medalu olimpijskiego otworzył piękny biegowy rozdział w historii Nowej Zelandii.

Więcej »
13-10-2016

Eamonn Coghlan to 3-krotny olimpijczyk, Mistrz Świata w biegu na 5000 m, król hali i pierwszy 40-latek, który złamał barierę 4 minut w biegu na milę. W ciągu ponad 20-letniej kariery stał się jednym z najbardziej utytułowanych biegaczy w historii Irlandii.

Więcej »
19-07-2016

W czerwcu 1954 r. John Landy dokonał czegoś, co jeszcze 2 miesiące wcześniej przez wielu było uważane za wyczyn poza możliwościami człowieka – pokonał barierę 4 minut w biegu na milę. Pomimo tego wspaniałego osiągnięcia jego nazwisko rzadko pojawia się w rzędzie najwybitniejszych biegaczy w historii. Landy na zawsze pozostał w cieniu swojego wielkiego rywala – Rogera Bannistera.

Więcej »
06-06-2016

Uznawany za jednego z ojców treningu interwałowego Woldemar Gerschler był także pionierem w wykorzystaniu fizjologii w treningu biegowym. Skuteczność metody niemieckiego trenera potwierdziły wyniki jego podopiecznych. Pierwsze sukcesy święcili już w latach 30. XX w., a wiele laurów zebrali także w latach 50. Na czym polegała tajemnica legendarnego trenera z Freiburga?

Więcej »
02-03-2016

O bieganiu w latach 80., co może zdziałać wewnętrzny imperatyw, o kryzysie wieku średniego i czego potrzeba by zostać kaskaderem opowiada Jacek Domański – biegacz, człowiek teatru, filmu, a dziś też serialu. Wywiad pochodzi z książki „Maraton Warszawski. 30 lat wielkiego biegu”.

Więcej »
26-01-2016

Wystartował w maratonie po raz pierwszy, gdy miał 13 lat. Nabiegał 3:20. Później, już w dorosłości, przez 9 lat był rekordzistą Polski na 42,2 km. Oto jego wspomnienia z czasów kariery wydane w książce: „Maraton Warszawski. 30 lat wielkiego biegu”.

Więcej »