fbpx
Leksykon Polskich Maratończyków to spis powszechny biegaczy, którzy mają na swoim koncie 42,195 km. Policzmy się!

Książki o bieganiu

Leksykon Polskich Maratończyków to spis powszechny biegaczy, którzy mają na swoim koncie 42,195 km. Policzmy się!

Ilu nas, maratończyków, tak naprawdę jest? Najwyższa pora, by przeprowadzić pierwszy w Polsce powszechny spis biegaczy, którzy pokonali 42,195 km. Policzmy się, stwórzmy bazę, wydajmy ją w formie grubej księgi. W ten sposób powstanie „Leksykon Polskich Maratończyków”. Dołącz swoje nazwisko.

Leksykon Polskich Maratończyków – zostaw swój ślad

14 sierpnia 2013 roku miała swoją premierę autobiografia Usaina Bolta, rekordzisty świata w biegu na 100 i 200 m, złotego medalisty olimpijskiego. To opowieść o chudym dzieciaku z Jamajki, który stał się najszybszym człowiekiem na świecie.

9.58. Autobiografia Usaina Bolta – najszybszego człowieka na świecie

Na polskim rynku pojawia się coraz więcej tłumaczeń książek o bieganiu. Ale tej pozycji pewnie po polsku nigdy nie ujrzymy, bo – co bo o niej nie mówić – jest mocno niszowa. A szkoda, bo jej wartość jest o wiele większa niż niejedne treningowe farmazony, wciskane polskim biegaczom przez rynek. Jest poświęcona nawadnianiu organizmu sportowca, inaczej niż się tego spodziewacie.

Nawadnianie organizmu – więcej szkody niż pożytku?

To nie jest nowa książka na polskim rynku. Pochodzi z 2008 roku, zawiera jednak 30 wyjątkowych wywiadów, historii ponadczasowych, opowieści ludzi, związanych z imprezą (i bieganiem w ogóle) na przestrzeni lat.

„Maraton Warszawski – 30 lat wielkiego biegu” – 30 ciekawych wywiadów

Książki o bieganiu

Prezentujemy mały przegląd książek, dostępnych na polskim rynku. Część to tłumaczenia, część jest osadzona w polskich realiach. Lepsze, gorsze. Takie, które leżą teraz koło poduszki i takie, które mimo młodego wieku zebrały już warstewkę kurzu. O treningu i dla inspiracji.

Poczytaj biegaczu. Przegląd książek o bieganiu

„Urodzeni Biegacze” to książka, która wywołała duży wstrząs w biegowym świecie. Poniekąd – rozpoczęła boom na bieganie naturalne, w wielu jego postaciach. Nie tylko jeśli chodzi o buty do biegania czy trening ale i o […]

„Urodzeni Biegacze” i bieganie naturalne

Co się dzieje, gdy zmyślni młodzianie chcą zaimponować dziewczynom i do Malucha montują silnik od Mercedesa zakupiony na szrocie? Dziewczyna musi wprawdzie trzymać drzwi, żeby nie uleciały od pędu, ale efekt jest piorunujący. Wyobraź sobie, że tuningujesz tak swoje ciało.

Waga startowa. Co da nam niska masa ciała?

Bracia Keith i Kevin Hanson są doskonale znani w amerykańskim świecie biegowym, a i w Polsce charakterystyczne czerwono-żółto-czarne koszulki grupy Brooks-Hansons są rozpoznawane. Jak działa grupa i jakie są zasady jej funkcjonowania, opisywaliśmy niedawno w BIEGANIU w artykule „Komuno, wróć”. Dziś skupimy się wyłącznie na treningowym aspekcie wydawnictwa.

Maraton metodą Hansonów

Niektórzy nie znoszą słuchać muzyki. Twierdzą, że za bardzo ich rozprasza w czasie biegu. Inni bez niej nie potrafią zrobić treningu, bo zżera ich nuda. Jeszcze inni zmieniają radykalnie swój gust muzyczny, gdy tylko zakładają szorty i puszczają rockowe kicze.

Bieganie z muzyką czy z audiobookiem?

Obóz treningowy - książka o motywacji

To nie jest zapowiedź obozu. To nie jest nawet zapowiedź książki o bieganiu. To książka o futbolu amerykańskim. Ale tak naprawdę to opowieść o sile woli i charakteru, chęci zwycięstwa i wytrwałości. „Obóz treningowy” – to książka o motywacji.

Książki: Obóz treningowy