Triathlon
Trenuje triathlon od… szkoły podstawowej. W dzisiejszym czasie może to nie jest tak bardzo zaskakujące ale Paulina obecnie kończy studia, więc (jak dla mnie) jest to dość ciekawa sytuacja. Przecież triathlon 10 lat temu to… […]
KnM #61 – Wzloty i upadki w drodze do PRO – Paulina Załucka
Artykuł pochodzi z miesięcznika BIEGANIE lipiec-sierpień 2017 Wydawać by się mogło, że czas wielkich afer dopingowych w kolarstwie zawodowym dawno przeminął, a wspólne działania Międzynarodowej Unii Kolarskiej (UCI) oraz Światowej Agencji Antydopingowej (WADA) uzdrowiły kolarstwo […]
Amator na dopingu
Jeśli chodzi o kalendarz startów, to wśród triathlonistów można wyróżnić dwie spore „frakcje”. Jedna z nich to ci, którzy z planowanie startów „idą na całość”, startując w kilku do kilkunastu imprezach w ciągu sezonu. Druga […]
Częste kontra rzadkie starty w zawodach. Jak rozplanować treningi w obu scenariuszach? [TRIATHLON]
Darek jest jedną z tych osób, które na wystąpienie w „Kropce” czekały (w mojej głowie) parę miesięcy. Pozwalałem sobie dojrzeć do tej rozmowy. 😉 Ostatnio dwie osoby wysyłając mi propozycje rozmówców wspomniały Darka. Stwierdziłem, że […]
KnM #59 – Pasja i krytyczne momenty w życiu jako droga na Hawaje – Darek Drapella [PODCAST]
Tak samo jak w bieganiu nie zaczyna się od biegania maratonów tak w triathlonie nie zaczyna się od Ironmana. W kalendarzu triathlonowym jest coraz więcej imprez także naprawdę jest w czym wybrać – zacznij od […]
Debiut w triathlonie – od czego zacząć? [PORADNIK]
W tym roku staram się poukładać sobie w głowie wiele rzeczy. Pojawiło się u mnie sporo dodatkowych obowiązków (tymczasowych ale wielomiesięcznych) i zwyczajnie nie wyrabiam. Z czegoś trzeba było zrezygnować i padło na triathlon. Oczywiście […]
KnM #58 – Czy progres w sporcie to jedyna droga w życiu? [PODCAST]
Tradycyjnie zawody na Jeziorku Czerniakowskim rozpoczynają rywalizację w Pucharze Polski Masters i notują rekordową frekwencję wśród zawodów na wodach otwartych. W tym roku w wyścigu weźmie udział Antoni Kałużyński, srebrny medalista basenowych Mistrzostw Świata Juniorów. […]
Warszawskie święto pływania w wodach otwartych nad Jeziorkiem Czerniakowskim
Alex Yee (ur. 18.02.1998 w Brockley) brytyjski triathlonista, biegacz długodystansowy. Mistrz Świata Juniorów w Duathlonie (Aviles, 2016), Mistrz Europy Juniorów w Duathlonie (Soria, 2017). Uczestnik Mistrzostw Świata Juniorów w lekkoatletyce (2016). W trakcie mistrzostw startował […]
Alex Yee – 20-letni triathlonista, który w debiucie na 10 km pobiegł szybciej od rekordu Polski
Główne tematy które poruszamy to aktywność fizyczna w okresie ciąży i połogu, współzawodnictwo z trenującym partnerem oraz jak znaleźć czas na sport gdy ma się w domu dwójkę małych dzieci. Zachęcam do odsłuchu lub obejrzenia […]
KnM #57 – Gdy w domu pojawiają się dzieci, a rodzice trenują triathlon – Ola Korulczyk
Artykuł pochodzi z miesięcznika BIEGANIE maj 2017 Jako biegacz-dziadek (zaczynałem trenowanie w latach 90.) byłem przyzwyczajony do następującego schematu podczas rozgrzewki przed wysiłkiem biegowym… Na początek, dla wdrożenia i rzeczywistego rozgrzania mięśni, truchtam. Specyfiką tego […]
