TRI: Sprzęt
11-12-2017
1. Dobry (przez co niestety drogi) materac. Regeneracja to podstawa, a najlepsza i najbardziej naturalna i najważniejsza to dobry sen. Niedobory snu zwiększają ryzyko kontuzji. To gadżet mniej efektowny, niż nowy kask, nowe koła, ale zdecydowanie...
Więcej »
03-12-2017
Pływanie jest przereklamowane – o tym wspominamy w podcaście. Nie jest to jednak jego głównym przekazem. Mój dzisiejszy gość opowiada o tym dlaczego pianka nam pomaga podczas etapu pływackiego zawodów, jak o nią dbać...
Więcej »
15-10-2017
RC9 S-phyre jest pierwszym od kilku lat modelem Shimano, który zagościł na mojej stopie i już na samym początku mogę stwierdzić, że wiele zmieniło się na plus. RC9 to topowy i jednocześnie przełomowy model Japończyków, który co prawda kosztuje katalogowo blisko 1400 zł, ale w sklepach można go znaleźć nawet za 1000 zł, co jest już kwotą bardziej rozsądną. Co ciekawe, drugi...
Więcej »
03-05-2017

Prawie dwa lata temu opublikowałam na łamach portalu recenzję porównawczą młodszego brata „920-tki”, czyli Garmina Forerunnera 910xt i Polara V800, którego zaczęłam używać miesiąc wcześniej. Od niedawna znowu jestem użytkowniczką zegarka marki Garmin. Dlaczego? Który sprzęt uważam za bardziej przydatny do treningów triathlonowych?

Więcej »
14-04-2017

Lekki (raptem 18 g), poręczny, a do tego wodoodporny. Ale czy sprosta oczekiwaniom nawet najbardziej wymagającego biegacza lub triathlonisty? Sprawdziliśmy, jak odtwarzacz mp3 ART AMP-01G spisał się w praktyce.

Więcej »
24-03-2017

Bike fitting trafia pod strzechy dzięki nowoczesnym aplikacjom na telefony. Czy program za kilka euro jest w stanie zastąpić usługę kilkadziesiąt razy droższą?

Więcej »
14-03-2017

Nareszcie mamy w podcaście nieco więcej polemiki i kontrargumenty. 🙂 Bardzo merytoryczna rozmowa o tym, że świat (a w nim pływanie i rozciąganie) nie jest czarno białe i że na każde pytanie można odpowiedzieć „to zależy”.

Więcej »
20-02-2017

Jaką piankę wybrać? O co pytać sprzedawcę? Na co zwrócić uwagę? Ile kilometrów kręcić na rowerze do olimpijki oraz po co w ogóle się rozciągamy? Na te pytania odpowiadamy w tym odcinku podcastu.

Więcej »
18-02-2017

Nikt nie lubi przymusowych „pit-stopów” podczas treningów rowerowych, a myśl o konieczności zatrzymywania się w trakcie zawodów przyprawia nas o mdłości. Przedstawiamy Wam kilka kroków, dzięki którym upewnicie się, czy Wasz jednoślad jest gotowy do jazdy.

Więcej »
11-02-2017

Kontynuujemy cykl dotyczący wyboru i użytkowania pianek triathlonowych. W pierwszej części przybliżyliśmy Wam krok po kroku, jak prawidłowo dobrać piankę. W tym odcinku: przydatne informacje dotyczące codziennej eksploatacji.

Więcej »