Czytelnia

Lata 50. XX wieku były niezwykle owocne dla biegów średnich i długich w Wielkiej Brytanii. Jednym z tych, którzy stanowili o sile Wyspiarzy był Derek Ibbotson - treningowy samouk, który łącząc pracę zawodową z treningami doprowadził siebie do rekordu świata w biegu na milę.
Więcej artykułów »
Biegacze a media. Dlaczego wartość marketingowa polskich wyczynowców jest bliska zeru
Długi felieton poruszający temat ważny dla każdego sportowca: dlaczego mnie nie doceniają?...
Franz Stampfl – pierwszy psycholog wśród biegowych trenerów?
Bieganie to nie tylko wysiłek fizyczny, ale także ogromny wysiłek mentalny. Zawodnik, któr...
Odkwaszanie może Cię zabić!
W poniższym felietonie wyjaśniam, dlaczego liczne informacje o "zakwaszeniu" i "odkwaszani...
Bieganie należy zaczynać od podstaw [FELIETON]
Trening biegania dla nie-biegaczy wydaje się banalnie prosty. Jednak każdy, kto mocniej zg...
Jim Peters – człowiek, który wprowadził maraton na zupełnie inny poziom
Jim Peters to jedna z najważniejszych postaci w historii maratonu. Zawodnik ten aż 4-krotn...
Długi felieton poruszający temat ważny dla każdego sportowca: dlaczego mnie nie doceniają? Dlaczego nie jestem sławny, bogaty i rozpieszczany przez media?
Więcej artykułów »
Odkwaszanie może Cię zabić!
W poniższym felietonie wyjaśniam, dlaczego liczne informacje o "zakwaszeniu" i "odkwaszani...
Bieganie należy zaczynać od podstaw [FELIETON]
Trening biegania dla nie-biegaczy wydaje się banalnie prosty. Jednak każdy, kto mocniej zg...
Najważniejsze biegowe wydarzenia 2016 [podsumowanie]
Rok 2016 był w bieganiu bardzo burzliwym czasem. Wielkie afery dopingowe i wykluczenie Ros...
10 artykułów, które najczęściej czytaliście w 2016 roku [podsumowanie]
Trochę nas zmartwiło, że w TOP 10 artykułów z 2016, aż trzy dotyczą kontuzji. Co ciekawe, ...
5 powodów dla których nie warto biegać zimą [FELIETON]
Podobno zima to najlepszy okres treningowy dla biegacza. Są jednak tacy, którym zimą zwycz...
Lata 50. XX wieku były niezwykle owocne dla biegów średnich i długich w Wielkiej Brytanii. Jednym z tych, którzy stanowili o sile Wyspiarzy był Derek Ibbotson - treningowy samouk, który łącząc pracę zawodową z treningami doprowadził siebie do rekordu świata w biegu na milę.
Więcej artykułów »
Franz Stampfl – pierwszy psycholog wśród biegowych trenerów?
Bieganie to nie tylko wysiłek fizyczny, ale także ogromny wysiłek mentalny. Zawodnik, któr...
Jim Peters – człowiek, który wprowadził maraton na zupełnie inny poziom
Jim Peters to jedna z najważniejszych postaci w historii maratonu. Zawodnik ten aż 4-krotn...
Trening według Arthura Lydiarda jednego z najwybitniejszych trenerów w historii
Artur Lydiard niewątpliwie należy do tych trenerów, którzy wywarli największy wpływ na his...
Jack Lovelock – pierwsza legenda nowozelandzkich biegów
Jack Lovelock jest jednym z najbardziej utytułowanych milerów XX wieku. Jego rywalizacja z...
Eamonn Coghlan – Mistrz Świata i weteran, który złamał barierę 4 minut na milę [SYLWETKA]
Eamonn Coghlan to 3-krotny olimpijczyk, Mistrz Świata w biegu na 5000 m, król hali i pierw...
Dariusz Marek okazał się najlepszym Polakiem podczas Mistrzostw Świata w biegach górskich 2016. Jak wyglądała ta impreza oczami samego zawodnika? Co szczególnie utkwiło mu w pamięci? Zapraszamy do przeczytania relacji Dariusza z biegu.
Więcej artykułów »
Ile zarabia mistrz świata?
Sprawa sądowa pomiędzy dwiema firmami odzieżowymi w USA pozwoliła zajrzeć do portfela jedn...
Ultramaraton Barkley 100 – najtrudniejsza ucieczka z więzienia
Jaki jest najtrudniejszy bieg ultra świata? Nieliczni mówią, że Barkley 100. Nieliczni, bo...
Rafał Bielawa i Kamil Klich walczą z Głównym Szlakiem Beskidzkim!
Chłopaki wystartowali tuż po północy 4 października. Przed nimi trochę ponad 500 km błota,...
Alan Maloney: Bieganie charytatywne zwraca się każdemu
- O co ludzie pytają, jeśli mówisz, że biegniesz maraton? Zwykle o życiówki. W Anglii tera...
Wybiegaj psa, czyli jak wesprzeć czworonogi ze schroniska
W Schronisku dla Bezdomnych Zwierząt w Częstochowie na stałe przebywa ok. 300 psów. Pies t...