fbpx

Sprzęt > Buty do biegania > Sprzęt

Hoka bardziej zaskakująca niż się wydaje

hoka-bondi2

Fot. Tomasz Moskalik

Buty Hoka przyjęły się na dobre, ale cały czas wzbudzają pewne kontrowersje. Mają one swoich zagorzałych przeciwników, jak i zwolenników. Jak wypadają Hoki w badaniach naukowych? Zaskakująco.

John Porcari i jego zespół badawczy z Department of Exercise Sport Science at the University of Wisconsin–La Crosse przebadali buty Hoka (nie podali jakie konkretnie modele) na kilka możliwych sposobów.

studyfig2

Wpływ na biomechanikę i działające siły

W eksperymencie wzięło udział 8 biegaczek i 8 biegaczy, biegający przynajmniej 6 mil tygodniowo i którzy nie doświadczyli minimum przez pół roku kontuzji i którzy. Żadne z nich nie biegało wcześniej w butach Hoka. Przy pierwszej próbie zostali wyposażeni w szereg czujników, które odczytywały biomechanikę ruchu, siłę uderzenia w czasie lądowania. Badani wykonywali biegi testowe w Hokach oraz zwykłych butach New Balnce.

Wyniki tej części są zaskakujące. Po pierwsze buty Hoka nie miały wpływu na biomechanikę ruchu biegaczy. Nie zmieniły techniki ich biegu, nie zmieniły się w sposób istotny kąty zgięcia nóg. Aprzecież tyle można się naczytać, że duża ilość amortyzacji zmienia technikę biegu, podczas gdy to tu nie wystąpiło. Wyniki z pomiaru działających sił są jeszcze bardziej zaskakujące. W bardzo grubej Hoce siła uderzenia w czasie lądowania była o 4,5 % wyższa, niż w przypadku butów New Balance. Zatem wyniki pokazują, że obciążenia są większe.

studytable3

Ekonomika biegu / zapotrzebowanie na tlen

W drugiej części ci sami biegacze biegali na bieżni mechanicznej przez 6 minut, po kolei w jednej z 3 par butów. Skąd trzecia para? To buty New Balance, dociążone do masy butów Hoka. W tej części celem było sprawdzenie, jaki wpływ mają buty na ekonomikę biegu. W czasie testu mierzone było zapotrzebowanie na tlen, tętno oraz biegacze sami oceniali intensywność wysiłku.

Tutaj efekty również były zaskakujące, a może nawet jeszcze bardziej. Okazało się, że pomiędzy trzema parami butów nie wykryto istotnych różnic, że są one według naukowców nic nie znaczące. Może to nieco dziwić, bo skoro buty New Balance są lżejsze o około 70 g, to zapotrzebowanie na tlen powinno być mniejsze o około 0,7%. Tym bardziej. że amortyzacja NB również była lepsza, zatem przewaga powinna się zwiększyć. Można przypuszczać, że pianka w butach Hoka lepiej oddaje energię, niż ta w NB, stąd nadrobienie strat. Skąd zatem brak różnicy w przypadku dociążonych NB? Trudno powiedzieć.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Jarosław Sekuła

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Bieganie z psem to wciąż w Polsce dyscyplina niszowa. O ile traktowanie czworonoga jako dobrego kompana podczas treningu jest coraz popularniejsze, to już startowanie z nim w zawodach niekoniecznie. Chcecie zacząć biegać z psem? Zobaczcie, jak się do tego zabrać.

Bieganie z psem – czyli dwie nogi i cztery łapy

Dobra wiadomość dla zawodniczek i zawodników 16. PKO Poznań Półmaratonu. Wzorem poprzednich lat na podstawie numeru startowego w dniu biegu, 14 kwietnia, można podróżować bezpłatnie pociągami wybranych przewoźników na terenie Województwa Wielkopolskiego. Taką możliwość dają […]

Bezpłatne podróże dla uczestników 16. PKO Poznań Półmaratonu – Sprawdź szczegóły!

Gościem tego odcinka z cyklu Czy tu się biega? jest Magda Skrocka z Fundacji „Maraton Warszawski”, która opowiada o największych zaskoczeniach 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego. Gościem tego odcinka podcastu z cyklu Czy tu się biega? […]

Największe zaskoczenia 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego. Magda Skrocka z FMW

Już za miesiąc w Łodzi odbędą się Mistrzostwa Polski w maratonie kobiet i mężczyzn. Czołówka polskich biegaczy ma też powalczyć o minima na Igrzyska Olimpijskie w Paryżu, choć zadanie to będzie bardzo trudne. DOZ Maraton […]

DOZ Maraton Łódź: Wyjątkowe wyzwania i rekordowa pula nagród czekają na biegaczy

Największy w historii Polski półmaraton, 33. edycja Mistrzostw Polski w półmaratonie, jeden z największych biegów na dystansie 5 kilometrów. Podczas weekendu z 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonem Warszawskim i New Balance Biegiem na Piątkę nie brakowało emocji […]

Rekordowy 18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski! Mateusz Kaczor bohaterem.

18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski przechodzi do historii! To było niezwykłe wydarzenie. W stolicy pojawiło się 18 tys biegaczy. Na podium stanął Mateusz Kaczor, uzyskując przy tym tytuł Mistrza Polski. Mistrzynią została Monika Jackiewicz. Przydatne linki: […]

18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski – relacja minuta po minucie

18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski zapowiada się niezwykle emocjonująco m.in. ze względu na spodziewany bardzo wysoki poziom sportowy. Możemy spodziewać się zaciętej walki o zwycięstwo w biegu, rekordy tras, walki o medale mistrzostw Polski, a także […]

18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski – kto powalczy o zwycięstwo, a kto o medale mistrzostw Polski?

Już w najbliższą niedzielę, 24 marca, w stolicy wystartuje 18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski oraz New Balance Bieg Na Piątkę. Na starcie obu biegów stanie 20 tysięcy biegaczy i biegaczek. Wydarzenie przyciąga – limit uczestników biegu […]

18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski już w najbliższą niedzielę! Nadchodzi największa impreza biegowa w Polsce.