fbpx

Sprzęt > Buty do biegania > Sprzęt

HOKA ONE ONE CLIFTON 4 – czy polecisz w nich nad ziemią?

img_2861

Rozmiar: 39 1/3 (24.5 cm)
Waga: 215 g
Drop: 5 mm (28/23mm)
Cena katalogowa: 549 – 599 zł
Przebieg testera: ok. 50km + treningi siłowe
Wzrost i waga testera: 168 cm/57 kg

Czuję, że delikatnie zjada mnie trema. Dlaczego? Ponieważ to moja pierwsza recenzja. Było zdecydowanie łatwiej założyć buty i po prostu biec. Teraz siadam przed komputerem. Składam myśli towarzyszące mi podczas treningów w jedną całość. Porządkuję notatki. Wypada w końcu wyjść na biegacza, który coś tam o bieganiu już wie. Zjadł… wróć, zdarł na nim nie jednego paznokcia. A do tego i o sprzęcie potrafi powiedzieć coś sensownego. Czy podejmuję wyzwanie? A pewnie! Mało tego. Z tych butów (i tekstu mam nadzieję) będzie Pan zadowolony 😉

 

Zacznijmy od początku, bo była to niemal miłość od pierwszego wejrzenia

Wracam pamięcią do momentu, w którym założyłam nową Hokę po raz pierwszy. Wrażenie? Jak we wspomnianej już miłości, takiej z dwudziestoletnim stażem: słodko – gorzkie :). Słodkie ze względu na cholewkę. Bezszwowe wykonanie wraz ze specjalną wkładką znajdującą się wewnątrz buta zapewnia stopie uczucie delikatności i komfortu. Jakby obłożył ją ktoś piankami, żelkami i jeszcze ptasim mleczkiem. Tylko, że takim oblanym gorzką czekoladą. Bo ze względu na grubą podeszwę (jak w przypadku tych butów zapowiada producent) naprawdę zaczynasz unosić się nad ziemią. A przy stawianiu pierwszych kroków to trochę dziwne uczucie.

img_2878

Latanie może być miłe. Tylko najpierw musisz nauczyć się latać

Wszystko jest po coś. Gruba podeszwa (pod piętą 28mm, pod palcem 23mm) zapewnia świetną amortyzację. Co jednak ciekawe. Ja ten komfort poczułam dopiero po wybieganiu około 40 km.
Początki były trudne. Zarówno te na długim wybieganiu, jak i w szybkich interwałach. I nie chodzi tu o stosunkowo mały drop (producenci zmniejszają ten parametr, aby „skłaniać” biegaczy, a zarazem ich stopy do prawidłowej techniki biegania ze śródstopia). Owszem, moja technika nie jest jeszcze idealna. Ból jednak nie pojawiał się w łydkach, czy stawach kolanowych – miejscach, które kazałyby mi podejrzewać, że buty przypominają mi o właściwej technice. Dyskomfort pojawiał się właśnie w śródstopiu i wynikał z obtarć – kontaktu stopy z twardą podeszwą i twardym podłożem.

Uprzedzam pytania. Jestem przyzwyczajona do twardych nawierzchni. Moje poprzednie buty także. A nowa Hoka z założenia do takiego biegania również została stworzona. Ta historia ma jednak swój happy end. Ból przeminął. Buty (i daj Bóg chwała) zostają 😉

img_2874

Druga strona biegowego medalu

Hoka One One Clifton ma jeszcze jedną, bardzo ważną zaletę. Przyczepność. Specjalnie zaprojektowany bieżnik podeszwy zewnętrznej daje duży komfort utrzymania stopy w założonym miejscu. Biegacza ta wiadomość cieszy bardzo – podczas biegu, rozciągania, ćwiczeń wzmacniających i wtedy, kiedy musi poprzerzucać trochę ciężarów.

I na koniec w żołnierskich słowach. Nowym butom Hoka mówię tak. Latanie w nich jest miłe. Trzeba tylko cierpliwości i pracy, aby się tego nauczyć. Hmm. To całkiem jak z bieganiem. Przypadek? Nie sądzę 🙂

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
Magda Gałecka

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Mamy za sobą 9. już edycję lubianego i cenionego cyklu biegów przełajowych w mieście, czyli CITY TRAIL. Jakie zmiany czekają imprezę w związku z zakończeniem współpracy z Nationale-Nederlanden? Jakie było ostatnie pół roku? Ilu zawodników […]

Od Grand Prix Poznania do Grand Prix CITY TRAIL, czyli prawie dekada pięknej trailowej przygody w 10 miastach w Polsce

Pęcherze na stopach nie są niczym niezwykłym. Zapewne każdy borykał się z taką przypadłością przynajmniej raz. Medycyna ludowa zna wiele sposobów na pozbycie się pęcherzy. Nie wszystkie są polecane przez współczesną medycynę. Skąd się biorą […]

Jak szybko usunąć odciski i pęcherze ze stóp? Domowe sposoby na bolesne rany

Jak zakochać się w sporcie od najmłodszych lat? Czy bieganie to sport indywidualny? Kto najlepiej motywuje do bycia aktywnym? Czy grywalizacja ma sens? Czym jest ruch #długodystansZDROWI? Jak wygląda w praktyce employer branding i dlaczego […]

Sport mam we krwi od dzieciństwa, a o zdrowiu myślę długodystansowo. Ada Stykała. Ruch #długodystansZDROWI

Konkurs rzutu młotem z udziałem największych gwiazd tej konkurencji będzie głównym punktem tegorocznej odsłony Memoriału Czesława Cybulskiego. Na Stadionie POSiR Golęcin nie zabraknie również rywalizacji na bieżni i skoczniach. Od środy 24 kwietnia można kupować […]

Memoriał Czesława Cybulskiego już 23 czerwca! Rusza sprzedaż biletów

Jak wygląda proces projektowania nowych butów biegowych? Jakie czynniki trzeba w nim uwzględnić? Co wyróżnia najbardziej zaawansowane modele i w którym kierunku może pójść rynek butów biegowych w kolejnych latach? O tym i wielu innych […]

Rohan van der Zwet z ASICS: Nie podążamy za żadnymi trendami, ale sezon po sezonie wprowadzamy innowacje i udoskonalamy produkt po produkcie

W miniony weekend odbył się w festiwal Pieniny Ultra-Trail®, w ramach którego rozegrano PZLA Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich na trzech dystansach: Vertical, Mountain Classic oraz Short Trail. Był to dzień wielkiego triumfu Martyny Młynarczyk, […]

Pieniny Ultra-Trail®z rekordową frekwencją i rewelacyjnymi wynikami. Poznaliśmy mistrzów Polski w biegach górskich na 3 dystansach

W niedzielę, 12 maja odbędzie się jedenasta edycja PKO Białystok Półmaratonu, największego biegu w Polsce wschodniej, imprezy z prestiżowego cyklu Korona Polskich Półmaratonów. Już wiadomo, że uczestnicy będą pokonywać dokładnie taką samą trasę jak przed […]

Trasa 11. PKO Białystok Półmaratonu. Zapamiętacie ją na długo!

Stowarzyszenie Sportowe Polskie Ultra zaprasza w sobotę, 20 kwietnia, na V edycję biegu „6 godzin pełnej MOCY”. Uczestnicy tej wyjątkowej rywalizacji powalczą o tytuł Mistrzyni i Mistrza Polski na dystansie czasowym 6 godzin. Wśród nich […]

V edycja biegu „6 godzin pełnej MOCY” w ten weekend na stadionie OSiR Targówek