fbpx

Ludzie

Klub biegowy: Obi-boki Running Crew

Obi-boki Running Crew

Fot. Facebook.com/obiboki.runningcrew

Obi-Boki przez wiele lat ciężko pracowały, żeby w swoim życiu wyzbyć się wszelkich przejawów aktywności fizycznej i z dumą w głosie ogłaszać, że ostatnio 100 m przebiegli w podstawówce albo za karę na WF-ie w liceum. Szybko więc hulaszczy tryb życia i wysokokaloryczna dieta zaczęły przynosić efekty w postaci dodatkowych kilogramów i dramatycznego spadku kondycji.

Pewnego dnia jednak, niczym nie wyróżniającego się od innych, wszystko zaczęło się zmieniać. Może to zbliżające się okrągłe daty urodzin, perspektywa rodzicielstwa, fakt, że cala Polska „biega, tańczy i gotuje” albo wewnętrzna przekora Obi-Boków – w myśl hasła „ja nie dam rady…” – coś sprawiło, że nagle zaczęliśmy biegać. Na początku powoli i niewiele, ale jak to z bieganiem bywa, szybko pojawiły się nowe cele i sukcesy – skoro przebiegłem 5 km, to przebiegnę 10 km, jeśli oni przebiegli półmaraton, to ja dam radę maraton, a może nawet górskie ultra lub ¼ IM. Każdy zaczynał sam, swoim tempem, ale szybko doszliśmy do wniosku, że potrzeba nam motywacji i wzajemnego wsparcia i tak zrodził się Obi-Boki Running Crew.

Upodobania do wysokokalorycznej diety oraz opinia, że najlepszym napojem na mecie jest napój na bazie chmielu pozostały (doświadczenia wymusiły na nas urządzanie pasta party po biegu, a nie przed), ale nagle tematy naszych rozmów zaczęły wypełniać się takimi dziwnymi zwrotami jak owb, lsd czy fartlek. Nawet nie zauważyliśmy jak zamiast spotykać się wieczorem na kolacji, Obi-Boki w deszczu, mrozie lub upale spotykają się na ulicach Warszawy i okolic, pokonując kolejne kilometry i realizując następne postawione sobie cele biegowe.

Obi-Boki Running Crew to oczywiście także regulamin, składki, plany treningowe i tysiące wybieganych kilometrów, ale są to dla nas sprawy drugorzędne. Dzisiaj Obi-Boki to przede wszystkim grupa kilkunastu znajomych, dla których bieganie to świetna zabawa, dla których dystanse i czasy są ważne, ale liczy się przede wszystkim radość i przyjemność z biegania w doborowym towarzystwie. Polecamy wszystkim biegaczom zawiązywanie mniejszych lub większych grup, bo to naprawdę przynosi wymierne efekty.

Tekst: Paweł Jaczewski

Znajdź Obi-boki Running Crew na Facebooku.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa część prowadzi główną ulicą miasta. Jakie atrakcje czekają na biegaczy […]

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]

Karmienie piersią a bieganie – czy to dobre połączenie? Jakie zagrożenie niesie ze sobą połączenie mleczanu z… mlekiem matki? Odpowiadamy! Zanim zajmiemy się tematem karmienie piersią a bieganie, przyjrzyjcie się bliżej tematowi pokarmu matki: mleko […]

Karmienie piersią a bieganie

Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są w kolorze błękitnym i prezentują hasło „Vivat Maj, 3 Maj”. Ich producentem jest marka 4F, […]

Koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja wygląda właśnie tak! Marka 4f partnerem technicznym Warszawskiej Triady Biegowej

Choć największy podziw budzą Ci, którzy linię mety przekraczają jako pierwsi, to bohaterami są wszyscy biegacze. Odważni, wytrwali i zdeterminowani, by osiągnąć cel – wyznaczony dystansem 42 km i 195 m – w liczbie 5676 […]

21. Cracovia Maraton: 5676 śmiałków pobiegło z historią w tle

Już od 3 sezonów ASICS METASPEED jest jednym z 2 flagowych modeli startowych japońskiego producenta. Do naszej redakcji trafiła właśnie najnowsza jego odsłona, 3. generacja, czyli ASICS METASPEED SKY PARIS. Jak wypada na tle swoich […]

ASICS METASPEED SKY PARIS – flagowa startówka w trzeciej odsłonie [TEST]