fbpx

Wydarzenia > Relacje z biegów > Wydarzenia

Men Expert Survival Race 2016

Trzeci sezon cyklu Men Expert Survival Race otworzył w tym roku bieg we Wrocławiu, który odbył się 22 maja. Na ekstremalne zmagania w stolicy trzeba było poczekać do 19 czerwca. Ostatni start czeka śmiałków 18 września w Poznaniu. Warto wykorzystać czas wakacji, by zbudować formę na finałowe wyzwanie.

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Fot. Dawid Żak

Warszawska impreza ściągnęła do Cytadeli 3,5 tys. śmiałków, którzy ruszali w kolejnych falach z pobliskiego Centrum Olimpijskiego. Następnie wojownicy biegli wzdłuż wybrzeża Wisły i zdobywali mury Cytadeli Warszawskiej, by w końcu szczęśliwie trafić na metę w Centrum Olimpijskim. Na pierwszy rzut poszli zawodnicy najtrudniejszego trybu MACHINE, w ramach którego mieli do pokonania 12 km i ponad 50 przeszkód! Z połowę krótszym, najbardziej popularnym dystansem WARRIOR, obejmującym ponad 30 przeszkód, zmierzyły się kolejne fale Survivalowców. Na samym końcu ruszyli zawodnicy, którzy wybrali trasę STARTER uwzględniającą ponad 15 przeszkód na odcinku 3 km.

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Fot. Dawid Żak

Wszyscy uczestnicy, niezależnie od wybranego dystansu, dostali podczas biegu porządny wycisk, gdyż w tym sezonie organizatorzy przygotowali dla zawodników szereg nowych przeszkód. Ponadto zadbali o ulepszenie i rozbudowanie dotychczasowych utrudnień. Tradycyjnie, najwięcej kłopotów przysporzyła Survivalowcom Quarter Pipe 2.0 – gigantyczna, 7-metrowa rampa, która została w tym sezonie dodatkowo poszerzona, by zmieścić jeszcze więcej zawodników. Wśród tegorocznych hitów znalazła się również 100 metrowa zjeżdżalnia wprost do błotnistego bajora, czyli Slip and Slide 2.0, która w niejednej osobie uwolniła dziecięcą radość. Na trasie czekali też bojowi Vikingowie, którzy skutecznie utrudniali biegaczom przejście do mety. Zawodnicy wpadali również w macki Elektrofazy czy premierowej Maglownicy. Po potyczce z wymyślnymi przeszkodami, naładowani emocjami zawodnicy docierali do mety mokrzy, brudni, wyczerpani, ale bardzo usatysfakcjonowani.

MESR_WA_1_dz (13 of 18)

Fot. Dawid Żak

Na osoby, które wybrały się w niedzielę do Centrum Olimpijskiego, by kibicować survivalowym zmaganiom, czekało wiele atrakcji. Najmłodsi mogli poszaleć na mini torze Survival Race, trochę starsi – sprawdzić się w siłowaniu na rękę czy podciąganiu na drążku. Na wszystkich czekały też food trucki czy strefy relaksu, gdzie można było odpocząć po emocjonującym biegu.

Więcej informacji (łącznie z planami treningowymi i zaproszeniami na zorganizowane treningi) na stronie organizatora.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Tomasz Pojawa

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

W niedzielę, 12 maja odbędzie się jedenasta edycja PKO Białystok Półmaratonu, największego biegu w Polsce wschodniej, imprezy z prestiżowego cyklu Korona Polskich Półmaratonów. Już wiadomo, że uczestnicy będą pokonywać dokładnie taką samą trasę jak przed […]

Trasa 11. PKO Białystok Półmaratonu. Zapamiętacie ją na długo!

Stowarzyszenie Sportowe Polskie Ultra zaprasza w sobotę, 20 kwietnia, na V edycję biegu „6 godzin pełnej MOCY”. Uczestnicy tej wyjątkowej rywalizacji powalczą o tytuł Mistrzyni i Mistrza Polski na dystansie czasowym 6 godzin. Wśród nich […]

V edycja biegu „6 godzin pełnej MOCY” w ten weekend na stadionie OSiR Targówek

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa część prowadzi główną ulicą miasta. Jakie atrakcje czekają na biegaczy […]

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]