fbpx

Sprzęt > Buty do biegania > Sprzęt

Nike Air Zoom Terra Kiger 4 – test

nike-air-zoom-terra-kiger1

Fot. Magdalena Grzelak

Nike znany jest głównie z butów do biegania po twardych nawierzchniach. Air Zoom Terra Kiger pokazuje, że warto zainteresować się tą firmą również wtedy, gdy lubimy biegać w terenie.

nike-air-zoom-terra-kiger2

Fot. Magdalena Grzelak

Buty mają bardzo jaskrawe barwy charakterystyczne raczej dla modeli startowych niż terenowych, do tego cholewka wypisz wymaluj jak w modelach szosowych. Nie widać wzmocnień, oblanego gumą czubka, wstawek z grubego tworzywa, jest za to dość delikatny materiał.

Wytrzymałość cholewki może budzić pewne wątpliwości, mimo to po 300 km nie uległa zniszczeniu. Chociaż warto dodać, że buty nie był używane w trudnym terenie: głównie las i niewielkie góry, a nie ekstremalne wyrypy.

nike-air-zoom-terra-kiger3

Fot. Magdalena Grzelak

Cholewka nie posiada w zasadzie żadnych usztywnień, jest bardzo miękka, dlatego też idealnie leży na stopie i daje ogromny komfort. Symboliczne wzmocnienie czubka, równie symbolicznie usztywnia całą konstrukcję. Miejsca na palce nie ma może wybitnie dużo (osoby z szeroką stopą mogą odczuć dyskomfort), jednak w moim przypadku nie powodowało to jakichkolwiek problemów. Jeśli jednak ktoś chce ich używać na długie dystanse (ultra), rozważałbym zakup innego modelu, z większą przestrzenią z przodu.

nike-air-zoom-terra-kiger4

Fot. Magdalena Grzelak

Zapiętek również jest raczej delikatny, lekko usztywniony, łatwo się zgina i nie ma w nim twardej plastikowej płytki, co dodatkowo potęguje komfort. Podeszwa nie jest przesadnie sztywna (mniej niż np. w modelu Dynafit Pantera, za to bardziej niż w Pegasus 32). Nie miałbym nic przeciwko, gdyby jednak była minimalnie bardziej elastyczna.

nike-air-zoom-terra-kiger5

Fot. Magdalena Grzelak

Air Zoom Rerra Kiger 4 mają bardzo dobrą amortyzację, nie są przy tym nieprzyzwoicie miękkie. Zapewniają znakomity komfort biegu i bardzo dobrą dynamikę. Może wydawać się to mało prawdopodobne, ale amortyzacji jest na tyle dużo (zasługa zapewne poduszek gazowych), że spokojnie można biegać w nich po asfalcie i będzie wygodnie i szybko. To zatem doskonały wybór, gdy chcemy wybiec np. z miasta do lasu i teren jest mieszany.

Przyjemna miękkość (chyba przede wszystkim wkładki) daje wygodę, ale nie zabiera zbyt dużo energii, a wręcz prowokuje do szybszego biegania.nike-air-zoom-terra-kiger6

Fot. Magdalena Grzelak

Bieżnik jest dość wyraźny, ale producent mógłby się pokusić o lepsza mieszankę gumy. Użyta w obecnej i poprzedniej generacji, nie trzyma zbyt dobrze na skale czy kamieniach, zatem buty nie nadają się do zabrania np. w Tatry. Na nawierzchni ziemnej, szutrowej czy z mniejszymi kamykami, bieżnik spisuje się znakomicie. Klocki z łatwością łapią przyczepność.

W błocie również dają sobie radę, ale jeśli jest ono lepkie, bieżnik się zapycha. Jeszcze gorzej jest na mokrej trawie, gdyż klocki bieżnika są dość blisko siebie, więc trzeba się liczyć z odjeżdżaniem nóg.

Bieżnik kompletnie nie przeszkadza w bieganiu po asfalcie.

nike-air-zoom-terra-kiger8

Fot. Magdalena Grzelak

Podeszwa jest bardzo szeroka, z przodu i z tyłu wystaje poza obrys buta, a to sprawia, że stabilność już większa chyba być nie może. Nie ma mowy o tendencji do wykręcania kostek, but jest stabilny do bólu.

nike-air-zoom-terra-kiger7

Fot. Magdalena Grzelak

Podsumowanie

Air Zoom Terra Kiger 4 to jedne z moich ulubionych butów. Delikatna cholewka zapewnia znakomitą wygodę. Do codziennego biegania po lesie, czy mieszanki las-asfalt lub łatwiejsze górki, a przede wszystkim do startów, są doprawdy znakomite.

Jeśli ktoś lubi biegać dynamicznie lub preferuje niski drop oraz dopasowane butym to kigery w czwartej odsłonie wydają się świetnym wyborem.

21761825_10213713035442174_7218474262404338057_n

Fot. Magdalena Grzelak

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Jarosław Sekuła

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

W niedzielę, 12 maja odbędzie się jedenasta edycja PKO Białystok Półmaratonu, największego biegu w Polsce wschodniej, imprezy z prestiżowego cyklu Korona Polskich Półmaratonów. Już wiadomo, że uczestnicy będą pokonywać dokładnie taką samą trasę jak przed […]

Trasa 11. PKO Białystok Półmaratonu. Zapamiętacie ją na długo!

Stowarzyszenie Sportowe Polskie Ultra zaprasza w sobotę, 20 kwietnia, na V edycję biegu „6 godzin pełnej MOCY”. Uczestnicy tej wyjątkowej rywalizacji powalczą o tytuł Mistrzyni i Mistrza Polski na dystansie czasowym 6 godzin. Wśród nich […]

V edycja biegu „6 godzin pełnej MOCY” w ten weekend na stadionie OSiR Targówek

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa część prowadzi główną ulicą miasta. Jakie atrakcje czekają na biegaczy […]

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]