fbpx

Triathlon > TRI: Trening > Triathlon

SwimSmooth Guru – aplikacja dla pływaków i triathlonistów

swimsmooth

Projektu SwimSmooth nie trzeba chyba nikomu przedstawiać. Twórcy portalu, autorzy książki i trenerzy pływaków i triathlonistów – Paul Newsome i Adam Young – wciąż wychodzą do miłośników sportu z nowymi propozycjami.

Po ponad ośmiu latach funkcjonowania rozbudowanego forum dyskusyjnego SwimSmoothForum.com, twórcy portalu zdecydowali się je zamknąć. Stwierdzili, że nie mają wystarczająco dużo czasu, aby sprawować pieczę nad tym, co dzieje się we wszystkich dyskusjach, a zbyt często porady udzielane sobie wzajemnie przez użytkowników rozmijają się z metodyką pracy twórców. Nie pozostawili jednak fanów portalu samych sobie.

Niedawno powstała aplikacja Swim Smooth Guru daje subskrybentom dostęp do wielu ciekawych materiałów. W wersji podstawowej (2.99 USD miesięcznie) są to między innymi filmy dotyczące poprawnej techniki, nauki pływania czy omawiania błędów technicznych poszczególnych zawodników. Są tam także przykłady przeróżnych ćwiczeń technicznych wraz z ich dokładnym opisem. W wersji rozszerzonej (12.99 USD miesięcznie) użytkownik otrzymuje dodatkowo dostęp między innymi do rozbudowanych planów treningowych, dziennika treningowego i kalkulatora prędkości i celów w pływaniu. Materiały podzielone są na trzy sekcje: Trening, Technika oraz Open Water, dzięki czemu poruszanie się po aplikacji jest intuicyjne i bezproblemowe.

marketing-swim-types

Czytelnikom, którzy nie mieli jeszcze do czynienia ze SwimSmooth.com, polecamy zacząć swoją przygodę z tym projektem od dwóch punktów. Pierwszy to SwimTypes – charakterystyka stylu danego zawodnika. Dzięki kilku prostym krokom jesteśmy w stanie rozpoznać swój styl pływania i przyjrzeć się typowym błędom – a stąd już prosta droga do skutecznej pracy nad eliminowaniem ich. O poszczególnych typach pływaków pisaliśmy już tutaj.
Druga niezwykle przydatna rzecz stworzona przez australijskich trenerów to wizualizacja idealnego stylu pływackiego, nazywanego przez nich Mr.Smooth (Pan Gładki). Na stronie głównej portalu jednym kliknięciem jesteśmy w stanie ściągnąć prostą aplikację, dzięki której możemy przyglądać się perfekcyjnej technice pływania. Co więcej, możemy modyfikować prędkość poruszania się naszego Pana Perfekcyjnego i zobaczyć jego ruch pod każdym kątem. Idealne do oglądania przed pójściem na basen!

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Joanna Skutkiewicz

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa część prowadzi główną ulicą miasta. Jakie atrakcje czekają na biegaczy […]

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]

Karmienie piersią a bieganie – czy to dobre połączenie? Jakie zagrożenie niesie ze sobą połączenie mleczanu z… mlekiem matki? Odpowiadamy! Zanim zajmiemy się tematem karmienie piersią a bieganie, przyjrzyjcie się bliżej tematowi pokarmu matki: mleko […]

Karmienie piersią a bieganie

Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są w kolorze błękitnym i prezentują hasło „Vivat Maj, 3 Maj”. Ich producentem jest marka 4F, […]

Koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja wygląda właśnie tak! Marka 4f partnerem technicznym Warszawskiej Triady Biegowej

Choć największy podziw budzą Ci, którzy linię mety przekraczają jako pierwsi, to bohaterami są wszyscy biegacze. Odważni, wytrwali i zdeterminowani, by osiągnąć cel – wyznaczony dystansem 42 km i 195 m – w liczbie 5676 […]

21. Cracovia Maraton: 5676 śmiałków pobiegło z historią w tle

Już od 3 sezonów ASICS METASPEED jest jednym z 2 flagowych modeli startowych japońskiego producenta. Do naszej redakcji trafiła właśnie najnowsza jego odsłona, 3. generacja, czyli ASICS METASPEED SKY PARIS. Jak wypada na tle swoich […]

ASICS METASPEED SKY PARIS – flagowa startówka w trzeciej odsłonie [TEST]