fbpx

Wydarzenia > Relacje z biegów > Wydarzenia

W deszczu i chłodzie przebiegł XXIV Bieg Konstytucji w Warszawie

Bieg Konstytucji 3-maja. Fot. Anna Pawłowska-Pojawa

Bieg Konstytucji 3-maja. Fot. Anna Pawłowska-Pojawa

Pierwszy bieg tzw. warszawskiej triady nie ma szczęścia. Do terminu, bo ten, choć zdeterminowany przez kalendarz i historię, wypada najczęściej w trakcie kilkudniowej majówki, którą kto może, wykorzystuje, żeby wyjechać poza stolicę. I – ostatnimi laty – do pogody, bo początek maja już kolejny raz pokazuje mniej miłe, chłodne i mokre oblicze. Mimo to 24. edycję biegu  ukończyło 3310 uczestników – prawie 28 proc. więcej niż przed rokiem. Zwyciężył Michał Bernardelli wynikiem 15:14.

Tegoroczna trasa była odwrócona w stosunku do poprzednich edycji. Biegacze startowali z parkowej Alei Tomasza Hopfera na Agrykoli, następnie biegli ul. Łazienkowską do Czerniakowskiej, z której skręcali w Szwoleżerów i Agrykolę, tam następowała ściana płaczu lub też chwila prawdy na słynnym kilkusetmetrowym podbiegu. Za podbiegiem trasa robiła się płaska w Alejach Ujazdowskich i opadała łagodnym długim, krętym zbiegiem z metą na ul. Rozbrat. Obawy mógł budzić dość wąski start, ale dzięki podziałowi startu udało się uniknąć zbędnych zatorów, a na jezdni robiło się całkiem luźno i komfortowo.

Start został podzielony na kilka fal – co 1-2 minuty na trasę ruszały kolejne grupy. Każda oddzielnie odliczała sekundy do startu i każda ruszała po strzale armatnim. Biegaczom towarzyszyli pacemakerzy, co na biegach pięciokilometrowych nie zdarza się często. Czasy, na które prowadziły „baloniki”, były rozplanowane co 2 minuty i 30 sekund – dzięki czemu łatwo było znaleźć swój punkt odniesienia. Oczywiście nie zabrakło optymistów i tych, którzy przeszacowali swoje siły i już po kilometrze zmieniali konkurencję na marsz (bez kijków, marsz z kijkami był osobną konkurencją), a nawet spacer. Nie brakowało ich też, niestety, w pierwszych sektorach startowych…

Bieg Konstytucji 3-maja. Fot. Anna Pawłowska-Pojawa

Bieg Konstytucji 3-maja. Fot. Anna Pawłowska-Pojawa

Mimo deszczu, na Agrykoli i w strefie mety dopisywali kibice, na mecie na biegaczy czekały tradycyjnie oryginalne medale, a za metą – napoje i banany. Oraz dojmujący chłód. Do depozytów i szatni trzeba było przejść kilkaset metrów, wygrali ci, którzy na mecie mieli kibiców z dodatkowym okryciem. Partnerzy i sponsorzy biegu przygotowali co prawda dla uczestników liczne i dodatkowe atrakcje, ale wobec panującej aury największą atrakcję mógł stanowić gorący prysznic w szatni. Przynajmniej w damskiej taki był.

A propos damskiej, warto zauważyć, że bieg ukończyło 1050 pań, o 46 proc. i o ponad 300 więcej niż przed rokiem. W sumie płeć piękna stanowiła prawie 1/3 uczestników biegu. Te liczby obrazują, jak bardzo zmienia się bieganie w Polsce i jak zmienia się struktura uczestników. Wreszcie Polki nie tylko biegają, ale nie wstydzą się tego, że biegają i coraz chętniej startują w imprezach. I to jest bardzo optymistyczny wniosek z tego biegu!

XXIV BIEG KONSTYTUCJI W WARSZAWIE (5 km)

PANOWIE:

1 BERNARDELLI Michał 00:15:14
2 WASIEWICZ Krzysztof 00:16:15
3 KRAUZE Kamil 00:16:28

PANIE:

1 ŁAPIŃSKA Anna 00:19:19
2 PERET Ela 00:20:10
3 STEFAŃSKA Katarzyna 00:21:04

Pełne wyniki – [KLIK]

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Anna Pawłowska-Pojawa

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Mamy za sobą 9. już edycję lubianego i cenionego cyklu biegów przełajowych w mieście, czyli CITY TRAIL. Jakie zmiany czekają imprezę w związku z zakończeniem współpracy z Nationale-Nederlanden? Jakie było ostatnie pół roku? Ilu zawodników […]

Od Grand Prix Poznania do Grand Prix CITY TRAIL, czyli prawie dekada pięknej trailowej przygody w 10 miastach w Polsce

Pęcherze na stopach nie są niczym niezwykłym. Zapewne każdy borykał się z taką przypadłością przynajmniej raz. Medycyna ludowa zna wiele sposobów na pozbycie się pęcherzy. Nie wszystkie są polecane przez współczesną medycynę. Skąd się biorą […]

Jak szybko usunąć odciski i pęcherze ze stóp? Domowe sposoby na bolesne rany

Jak zakochać się w sporcie od najmłodszych lat? Czy bieganie to sport indywidualny? Kto najlepiej motywuje do bycia aktywnym? Czy grywalizacja ma sens? Czym jest ruch #długodystansZDROWI? Jak wygląda w praktyce employer branding i dlaczego […]

Sport mam we krwi od dzieciństwa, a o zdrowiu myślę długodystansowo. Ada Stykała. Ruch #długodystansZDROWI

Konkurs rzutu młotem z udziałem największych gwiazd tej konkurencji będzie głównym punktem tegorocznej odsłony Memoriału Czesława Cybulskiego. Na Stadionie POSiR Golęcin nie zabraknie również rywalizacji na bieżni i skoczniach. Od środy 24 kwietnia można kupować […]

Memoriał Czesława Cybulskiego już 23 czerwca! Rusza sprzedaż biletów

Jak wygląda proces projektowania nowych butów biegowych? Jakie czynniki trzeba w nim uwzględnić? Co wyróżnia najbardziej zaawansowane modele i w którym kierunku może pójść rynek butów biegowych w kolejnych latach? O tym i wielu innych […]

Rohan van der Zwet z ASICS: Nie podążamy za żadnymi trendami, ale sezon po sezonie wprowadzamy innowacje i udoskonalamy produkt po produkcie

W miniony weekend odbył się w festiwal Pieniny Ultra-Trail®, w ramach którego rozegrano PZLA Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich na trzech dystansach: Vertical, Mountain Classic oraz Short Trail. Był to dzień wielkiego triumfu Martyny Młynarczyk, […]

Pieniny Ultra-Trail®z rekordową frekwencją i rewelacyjnymi wynikami. Poznaliśmy mistrzów Polski w biegach górskich na 3 dystansach

W niedzielę, 12 maja odbędzie się jedenasta edycja PKO Białystok Półmaratonu, największego biegu w Polsce wschodniej, imprezy z prestiżowego cyklu Korona Polskich Półmaratonów. Już wiadomo, że uczestnicy będą pokonywać dokładnie taką samą trasę jak przed […]

Trasa 11. PKO Białystok Półmaratonu. Zapamiętacie ją na długo!

Stowarzyszenie Sportowe Polskie Ultra zaprasza w sobotę, 20 kwietnia, na V edycję biegu „6 godzin pełnej MOCY”. Uczestnicy tej wyjątkowej rywalizacji powalczą o tytuł Mistrzyni i Mistrza Polski na dystansie czasowym 6 godzin. Wśród nich […]

V edycja biegu „6 godzin pełnej MOCY” w ten weekend na stadionie OSiR Targówek