fbpx

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Warszawski Rajd Miejski 360° już 20 czerwca!

Rajd Miejski 360 2014 1

Rajd Miejski 360° 2014. Fot. archiwum organizatora

Rajd Miejski w stolicy rusza w sobotę 20 czerwca, ale o godz. 15:00. Kto nie ma jeszcze planów na weekend – wciąż może się zgłosić do udziału w imprezie! Rajd podzielony jest na dwa etapy – sobotni i niedzielny.

Termin:

20-21 czerwca 2015 r. (sobota – niedziela)

Miejsce:

Warszawa, sobotni start: Plac Politechniki Warszawskiej, baza zawodów: Wojskowa Akademia Techniczna

Formuła:

rajd przygodowy na orientację, miejski, podzielony na dwa etapy, start w zespołach 2-osobowych

Wpisowe:

w tej chwili opłata wynosi 200 zł za zespół (2 osoby)

Więcej informacji:

TUTAJ

Rajd Miejski 360 2014 2

Rajd Miejski 360° 2014. Fot. archiwum organizatora

 Etap pierwszy 

W sobotę o godzinie 15:00 ruszy pierwszy etap rajdu, który w całości będzie miał formułę pieszą. Zawodnicy będą musieli zaliczyć jak największą liczbę punktów kontrolnych (PK), a ich kolejność będą mogli sobie dowolnie wybrać (formuła scorelauf). Długość trasy tego dnia to ok. 25 km, a czas na jej pokonanie to 4 godziny.

 Etap drugi 

Drugiego dnia rajdu – w niedzielę – zawodnicy ruszą na trasę o godzinie 9:00. Będą się poruszać głównie na rowerach, ale będą też odcinki piesze, kajakowe i na rolkach. Długość tej części trasy to ok. 75 km, a limit czasu na jej pokonanie – 8 godzin.

Na obu trasach zawodnicy będę mieli do wykonania zadania specjalne.

Rajd Miejski 360 2014 3

Rajd Miejski 360° 2014. Fot. archiwum organizatora

Zespoły

W rajdzie mogą uczestniczyć zespoły 2-osobowe. Organizator przewidział sporo różnych kategorii, w których będą prowadzone odrębne klasyfikacje:

M – zespoły męskie
MIX – zespoły mieszane lub żeńskie
MV – zespoły męskie, suma wieku członków zespołu nie mniejsza niż 90 lat
MIXV – zespoły mieszane lub żeńskie, suma wieku członków zespołu nie mniejsza niż 90 lat
AZS M – męskie zespoły złożone ze studentów lub pracowników uczelni wyższych
AZS MIX – mieszane lub żeńskie zespoły złożone ze studentów lub pracowników uczelni wyższych

Rajd Miejski 360 2014 6

Rajd Miejski 360° 2014. Fot. archiwum organizatora

Wyposażenie obowiązkowe i świadczenia

Każdy uczestnik startujący w rajdzie musi mieć cały czas przy sobie folię NRC oraz dokument tożsamości. Na etapie rowerowym trzeba mieć… rower, a także kask oraz światełko z przodu (białe) i światełko z tyłu (czerwone). Na etapie rolkowym oprócz pary rolek też należy mieć kask. Na etapie kajakowym zawodnicy musza mieć wiosła i kapoki, ale ten akurat sprzęt dostarczy organizator. Przez cały czas trwania rajdu zespół musi mieć także przy sobie jeden kompas, co najmniej jeden telefon komórkowy oraz apteczkę.

W ramach opłaty startowej zawodnicy dostaną: nocleg, komplet map, numery startowe, kajaki, wiosła i kapoki na czas odcinków kajakowych, ciepły posiłek i napój po zakończeniu zawodów, puchary, dyplomy i nagrody dla najlepszych zespołów, pamiątkowy upominek.

Za żywienie na trasie odpowiadają zawodnicy – muszą sami zapewnić sobie jedzenie i picie. Nie mogą korzystać ze zorganizowanej pomocy osób trzecich, ale mogą robić zakupy w sklepach na trasie. Można nawet zrobić sobie przerwę i iść na pizzę.

Rajd Miejski 360 2014 5

Rajd Miejski 360° 2014. Fot. archiwum organizatora

Program rajdu

Piątek (19 czerwca 2015)

16:00-22:00 – przyjmowanie, zakwaterowanie i rejestracja zawodników w bazie

19.00 – wspólny trening biegowy organizatorów i zawodników

Sobota (20 czerwca 2015)

10:00-12:00 – przyjmowanie, zakwaterowanie i rejestracja zawodników w bazie

12:30 – odprawa techniczna

13:30 – wyjście z bazy na start zawodów

14:30 – sesja fotograficzna

15:00 – start Rajdu

19:30 – zakończenie pierwszego dnia rajdu

Niedziela (21 czerwca 2015)

09:00 – start drugiego dnia Rajdu (centrum zawodów)

17:00 – zamknięcie mety

17:30 – uroczystość zakończenia zawodów i dekoracja zwycięzców

do 20:00 – wykwaterowanie zawodników

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Marta Tittenbrun

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa część prowadzi główną ulicą miasta. Jakie atrakcje czekają na biegaczy […]

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]

Karmienie piersią a bieganie – czy to dobre połączenie? Jakie zagrożenie niesie ze sobą połączenie mleczanu z… mlekiem matki? Odpowiadamy! Zanim zajmiemy się tematem karmienie piersią a bieganie, przyjrzyjcie się bliżej tematowi pokarmu matki: mleko […]

Karmienie piersią a bieganie

Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są w kolorze błękitnym i prezentują hasło „Vivat Maj, 3 Maj”. Ich producentem jest marka 4F, […]

Koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja wygląda właśnie tak! Marka 4f partnerem technicznym Warszawskiej Triady Biegowej