fbpx

Miesiąc: luty 2015

Zima jak dotąd nawet w górach była łagodna. Śniegu było mało, większy mróz utrzymywał się przez krótki czas, ale w górach – i to niekoniecznie tych najwyższych, czyli Tatrach – ludzie borykali się z hipotermią. Cumulus Climalite Full Zip oraz The North Face Thermoball Hooded to kurtki, które mogą ustrzec przed nadmiernym wychłodzeniem.

Cumulus vs The North Face – ocieplany pojedynek

Tydzień przed mistrzostwami Polski aż czterech polskich biegaczy wypełniło minimum na 1500 metrów na Halowe Mistrzostwa Europy. Mistrzostwa Polski odbędą się w Toruniu i będą ostatnią okazją do uzyskania minimum. Po nich wyłoniona zostanie reprezentacja Polski na ME, które odbędą się w Pradze w dniach 5-8 marca.

Weekendowe starty Polaków – kolejne minima na Halowe Mistrzostwa Europy

Zadanie jest proste: przebiec maraton. Ale nie samemu, tylko w 6-osobowej sztafecie. Zawody odbędą się w dniach 9-10 maja, a rejestracja ruszy już w poniedziałek 16 lutego. Trzeba się spieszyć, bo miejsca rozchodzą się jak pączki w tłusty czwartek!

XI Ekiden 2015 – ruszyły zapisy na maratońską sztafetę

Nie od dziś wiadomo, że biegi niemal na każdym dystansie są zdominowane przez czarnoskórych zawodników. Dotyczy to także zmagań na igrzyskach olimpijskich. Jak przedstawiają się tabele nazwisk mistrzów olimpijskich i jak daleko musimy szukać, aby znaleźć Europejczyka na najwyższym stopniu podium?

Ostatni biały mistrz olimpijski

Kenijka Florence Kiplagat podczas biegu w Barcelonie poprawiła własny rekord świata w półmaratonie. Uzyskała czas 1:05:09, poprawiając poprzedni rekord o 3 sekundy.

Rekord świata kobiet w półmaratonie

W Toruniu w dniach 13-15 lutego odbyły się Halowe Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych.

Mistrzostwa Polski Juniorów w Toruniu

40-letni Bernard Lagat pobił kolejny rekord świata kategorii masters, rywalizując na najwyższym poziomie. W biegu na 1 milę w hali uzyskał czas 3.54,91, odpowiadającą mniej więcej wynikowi 3.36 na 1500 metrów.

Kolejny rekord Lagata

Półmaraton w Ras al-Chajma jest uznawany za jeden z najszybszych, o ile nie najszybszy, na świecie. Dość powiedzieć, że w tegorocznej edycji zwycięstwo dał czas 1:06:02… wśród kobiet.

Najszybszy półmaraton świata odbył się w piątek w Zjednoczonych Emiratach Arabskich

W piątek w Toruniu rozpoczęły się Halowe Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych. Potrwają do niedzieli 15 lutego.

Mistrzostwa Polski Juniorów w Toruniu

Zima i wczesna wiosna to okres obfitujący w testy pływackie przeprowadzane na basenie. Minie jeszcze trochę czasu, zanim sprawdzimy się na zawodach. Większość z nas pływa sprawdziany na dystansach od 200 do 1000 metrów, ale to nie jedyny sposób na sprawdzenie swojego przygotowania do startów.

Test pływacki – jak wyznaczyć tempo startowe?