Miesiąc: luty 2015
Jeśli masz zaplanowany start w wiosennym maratonie, marcowy półmaraton może być dobrym sprawdzianem formy. Z kolei jeśli 21 km to wystarczający dystans – marcowa połówka będzie doskonałym rozpoczęciem wiosny! Nic, tylko startować! A wybór jest niemały.
Półmaratony w marcu – zacznij wiosnę od 21,097 km!
Patryk Sieradzki pobił rekord Polski juniorów młodszych w biegu na dystansie 800 metrów w hali. W Toruniu uzyskał czas 1.53,26.
Rekord Polski na 800 metrów
Ferie zimowe to czas urlopów, na które wybiera się wielu biegaczy szlifujących formę pod wiosenne starty. Tu rodzi się często dylemat: co z treningiem? Jak wpleść go w wyjazd narciarski czy „plażowy”?
Zimowe dylematy – jak nie stracić formy podczas zimowej przerwy?
Twój partner / twoja partnerka też biega? Doskonale. To wystarczający powód, żeby tegoroczne Walentynki spędzić na biegowo, zamiast kisić się w kinie na premierze „Pięćdziesięciu twarzy Greya”. Szykujcie sportowe stroje, karimaty albo… garnki. Oto nasze pomysły!
Biegowe Walentynki – nasze pomysły na święto zakochanych
We wtorek w Toruniu rozegrano mityng Copernicus, pierwsze poważniejsze zawody w najnowszej hali lekkoatletycznej. Padło kilka niezłych wyników, a Joanna Jóźwik otarła się o rekord Polski w biegu na 800 metrów.
Ostre ściganie w Toruniu
Wilcze Gronie. Pomysł startu zrodził się w mojej głowie 1,5 roku temu. Beskid Żywiecki. Zima. 15 km. Brzmiało aż za dobrze. Zwłaszcza wizja zbiegów w białym puchu, które uwielbiam!
Wilcze Gronie 2015 – znów śnieg! [RELACJA]
Kalenji to marka niezwykle popularna w naszym kraju i bardzo ważny gracz na biegowym rynku. Jej popularność z roku na rok rośnie, choć postrzegana jest jako producent budżetowego sprzętu. W ostatnich dniach na południu Hiszpanii zostały zaprezentowane nowe modele producenta z Lille.
Nowe buty biegowe od Kalenji. Przegląd modeli
Grossglockner czyli najwyższy szczyt Austrii, przyciąga sportowców, Grossglockner berglauf, w którym kiedyś startował Henryk Szost, odbędzie się po raz piętnasty. W tym roku zadebiutuje jednak impreza w zupełnie innej formule. Nie będzie to bieg alpejski, lecz ultramaraton.
Grossglockner Ultra-Trail 2015
Różnica długości nóg jest statystycznie powszechniejsza niż nadwaga. Niewiele osób może poszczycić się idealnymi proporcjami ciała, choć zazwyczaj na pierwszy rzut oka asymertrii wcale nie widać. A to może być jedna z przyczyn naszych kontuzji… Z Agnieszką Kruszewską-Senk, trenerką i rehabilitantką ObozyBiegowe.pl, rozmawia Jakub Wolski.
Długość ma znaczenie – czyli co się dzieje gdy biegacz ma jedną nogę dłuższą?
Kiedy w poprzednim roku rejestrowałam się na pierwszą edycję „Zamieci”, nie do końca wiedziałam, co mnie czeka. Czy wiedziałam, co czeka mnie w tym roku? Tak mi się wydawało… A w piątek, dzień przed zawodami, spadło kilkanaście centymetrów śniegu i wtedy faktycznie nie wiedziałam, co mnie czeka. I wiecie co? Było super!
