fbpx

Miesiąc: Marzec 2015

Już w najbliższą sobotę, 14 marca, odbędzie się Bieg Na Szczyt Rondo 1 w randze Towerrunning Grand Prix of Poland. Na starcie pojawią się najlepsi specjaliści biegania po schodach w Europie, w tym czołówka Pucharu Świata. Faworytami są jednak Polacy: Piotr Łobodziński i Dominika Wiśniewska-Ulfik z 4Flex Sport Teamu.

Bieg Na Szczyt Rondo 1 już w ten weekend!

GPS, czyli system globalnego pozycjonowania, to jedno z najczęściej używanych przez biegaczy udogodnień. Niestety zbyt często polegamy na nim w 100%, nie biorąc pod uwagę zawodności niewynikającej z błędów producenta. Istnieje sporo czynników, także zewnętrznych, które sprawiają, że zegarek może pokazywać błędne dane.

GPS – błędy niezależne od zegarka

Rekordowe ponad 35 tysięcy biegaczy dobiegło do mety w półmaratonie w Paryżu. Zwyciężył Kenijczyk Vincent Yator – 1:00:16. Najmocniejsza kobietą okazała się Etiopka Yebrgual Melese – 1:09:54.

Rekordowy półmaraton w Paryżu

W półmaratonie w holenderskim Pier City zwyciężył Kenijczyk Stanley Biwott, z najlepszym w tym roku wynikiem na świecie – 59:20. Wśród kobiet najszybsza była Szwajcarka Maja Neuenschwander – 1:11:08.

Kenijczyk i Szwajcarka najszybsi w Holandii

W sobotę 7 marca 2015 r. odbyła się druga edycja Zimowego Ultramaratonu Karkonoskiego. Chociaż impreza debiutowała w zeszłym roku, chętnych było – mimo określonych warunków kwalifikacji – dużo więcej niż miejsc. I kolejny sukces! O biegu opowiada Marcin Krasoń.

ZUK po raz drugi – lepiej być nie mogło! [RELACJA]

Ból pięty i wewnętrznej części podeszwy może świadczyć o kontuzji rozcięgna podeszwowego (ang. plantar fascia). Problem zdiagnozuje fizjoterapeuta lub ortopeda na podstawie USG. Zobacz filmy, które powiedzą ci więcej o problemie i jego leczeniu.

Zobacz, jak leczyć: rozcięgno podeszwowe [WIDEO]

Ultramaratony trafiły z początkiem swoich dziejów na ciekawy czas w historii – pierwszy samotny lot nad Atlantykiem, ogromna produkcja amerykańskich fabryk samochodów… Wszystko mogło się zdarzyć. Wtedy też zdarzyło się to, że ludzie zainteresowali się czymś, o czym wcześniej nikt nie odważył się pomyśleć – o bardzo długich wyścigach wytrzymałościowych, na przykład na ponad 5500 km…

Bieg z Los Angeles – Nowy Jork. Wielki wyścig i korzenie ultramaratonu

W styczniu Gediminas Grinius – Litwin mieszkający w Polsce – wygrał Wilcze Gronie w Beskidzie Żywieckim. W wakacje był pierwszy na mecie Chudego Wawrzyńca (trasa 50+). W międzyczasie zajął piąte miejsce na UTMB. W miniony weekend odniósł swój największy międzynarodowy sukces biegowy.

Litwin ze Szczecina wygrywa Transgrancanarię 2015!

Halowe Mistrzostwa Europy skończyły się dla Polaków sukcesem, ale i pewnym niedosytem. Zdobyliśmy siedem medali, w tym pięć w konkurencjach biegowych. Jedyne złoto przywozi do Polski 800-metrowiec Marcin Lewandowski.

Halowe Mistrzostwa Europy w Lekkoatletyce Praga 2015 – 7 medali dla Polaków

Karolina Jarzyńska wzięła ślub ze swoim wieloletnim trenerem – Zbigniewem Nadolskim. Od tej pory będzie się posługiwać nazwiskiem Karolina Nadolska. W maju parze urodzi się córka.

Karolina Jarzyńska (już Nadolska!) opowiada o ciąży