Miesiąc: marzec 2015
GPS, czyli system globalnego pozycjonowania, to jedno z najczęściej używanych przez biegaczy udogodnień. Niestety zbyt często polegamy na nim w 100%, nie biorąc pod uwagę zawodności niewynikającej z błędów producenta. Istnieje sporo czynników, także zewnętrznych, które sprawiają, że zegarek może pokazywać błędne dane.
GPS – błędy niezależne od zegarka
Rekordowe ponad 35 tysięcy biegaczy dobiegło do mety w półmaratonie w Paryżu. Zwyciężył Kenijczyk Vincent Yator – 1:00:16. Najmocniejsza kobietą okazała się Etiopka Yebrgual Melese – 1:09:54.
Rekordowy półmaraton w Paryżu
W półmaratonie w holenderskim Pier City zwyciężył Kenijczyk Stanley Biwott, z najlepszym w tym roku wynikiem na świecie – 59:20. Wśród kobiet najszybsza była Szwajcarka Maja Neuenschwander – 1:11:08.
Kenijczyk i Szwajcarka najszybsi w Holandii
W sobotę 7 marca 2015 r. odbyła się druga edycja Zimowego Ultramaratonu Karkonoskiego. Chociaż impreza debiutowała w zeszłym roku, chętnych było – mimo określonych warunków kwalifikacji – dużo więcej niż miejsc. I kolejny sukces! O biegu opowiada Marcin Krasoń.
ZUK po raz drugi – lepiej być nie mogło! [RELACJA]
Ból pięty i wewnętrznej części podeszwy może świadczyć o kontuzji rozcięgna podeszwowego (ang. plantar fascia). Problem zdiagnozuje fizjoterapeuta lub ortopeda na podstawie USG. Zobacz filmy, które powiedzą ci więcej o problemie i jego leczeniu.
Zobacz, jak leczyć: rozcięgno podeszwowe [WIDEO]
Ultramaratony trafiły z początkiem swoich dziejów na ciekawy czas w historii – pierwszy samotny lot nad Atlantykiem, ogromna produkcja amerykańskich fabryk samochodów… Wszystko mogło się zdarzyć. Wtedy też zdarzyło się to, że ludzie zainteresowali się czymś, o czym wcześniej nikt nie odważył się pomyśleć – o bardzo długich wyścigach wytrzymałościowych, na przykład na ponad 5500 km…
Bieg z Los Angeles – Nowy Jork. Wielki wyścig i korzenie ultramaratonu
W styczniu Gediminas Grinius – Litwin mieszkający w Polsce – wygrał Wilcze Gronie w Beskidzie Żywieckim. W wakacje był pierwszy na mecie Chudego Wawrzyńca (trasa 50+). W międzyczasie zajął piąte miejsce na UTMB. W miniony weekend odniósł swój największy międzynarodowy sukces biegowy.
Litwin ze Szczecina wygrywa Transgrancanarię 2015!
Halowe Mistrzostwa Europy skończyły się dla Polaków sukcesem, ale i pewnym niedosytem. Zdobyliśmy siedem medali, w tym pięć w konkurencjach biegowych. Jedyne złoto przywozi do Polski 800-metrowiec Marcin Lewandowski.
Halowe Mistrzostwa Europy w Lekkoatletyce Praga 2015 – 7 medali dla Polaków
Karolina Jarzyńska wzięła ślub ze swoim wieloletnim trenerem – Zbigniewem Nadolskim. Od tej pory będzie się posługiwać nazwiskiem Karolina Nadolska. W maju parze urodzi się córka.
Karolina Jarzyńska (już Nadolska!) opowiada o ciąży
Marcin Lewandowski zdobył w Pradze halowe mistrzostwo Europy w biegu na dystansie 800 metrów, osiągając czas 1.46,67.
