Miesiąc: kwiecień 2015

Biegacz jest jak rower podczas wyścigu kolarskiego. Póki wszystko działa – jest dobrze. Ale jeśli coś się zaczyna psuć, to często jest już za późno i wszystkie treningi idą na marne. Gdyby robiło się regularny przegląd, może można by było zapobiec usterce. Od tego mamy fizjoterapeutów.

W kwietniu 1896 roku odbyły się pierwsze nowożytne igrzyska olimpijskie. Zwyciężył w nich Spiridon Luis pokrzepiając się na 30. kilometrze szklaneczką wina. W kwietniu urodziła się Stanisława Walasiewicz, Dwain Chambers, zmarła Danuta Piecyk. W 2013 roku na trasie maratonu w Bostonie nastąpiły dwie eksplozje, w wyniku których zginęły 3 osoby, a ponad 140 zostało rannych. Paula Radcliffe ustanowiła w Londynie rekord świata w maratonie. Co jeszcze działo się w kwietniu na przestrzeni dekad?

Pierwsze dziesiątki w klasyfikacji mężczyzn i kobiet maratonu w Paryżu zostały wypełnione biegaczami i biegaczkami  z Etiopii lub Kenii. Zwyciężyli: Kenijczyk Mark Korir (2:05:48) i Etiopka Meseret Mengistu (2:23:26).

Reprezentanci Kenii, Ukrainy, Białorusi i Etiopii – oni okazali się lepsi od najszybszego Polaka, który metę maratonu w Dębnie przekroczył jako 14. zawodnik. Nie udało mu się też złamać bariery 2:30.

W konkurencjach wytrzymałościowych duże znaczenie ma odporność na długotrwałe zmęczenie. Skąd mamy wiedzieć, czy nasz organizm ma predyspozycje do wykonywania wysiłków długotrwałych? Jak sprawdzić, jaki potencjał kryje nasze ciało? Czy niski potencjał tlenowy odbiera szansę na osiąganie dobrych wyników w biegach długodystansowych?

Paweł Szynal został wicemistrzem Europy oraz świata w biegu 24-godzinnym. Patrycja Bereznowska wicemistrzynią świata. Drużyna Polek na drugim miejscu w mistrzostwach Europy i trzecim w mistrzostwach świata.  Zawody rozegrano w Turynie.

Szymon Kulka i Izabela Trzaskalska wygrali VI Ogólnopolski Bieg Raszyński. Tę edycję raszyńskiej „dyszki” ukończyło 398 osób. Czas zwycięzcy (29:54) robi nie najgorsze wrażenie, jeżeli wziąć pod uwagę, że o dobry wynik nikomu łatwo nie było, bo silny wiatr skutecznie utrudniał walkę z czasem.

Etiopczyk Abera Kuma (2:06:46) oraz Japonka Asami Kato (2:26:30) zwyciężyli w niedzielnym maratonie w Rotterdamie. Po piekielnie szybkim początku biegu męskiego ostateczne wyniki na mecie okazały się być najwolniejsze od lat.

Etiopczyk Lemma Sisay wygrał maraton w Wiedniu z czasem 2:07:31 i przewaga prawie 5 minut. Wśród kobiet najlepsza była Szwajcarka Maja Neuschwander – 2:30:09. Polak Mariusz Giżyński nie ukończył biegu.

Paweł Ochal (1:08:06) oraz jego żona Olga Ochal (1:14:34) zwyciężyli w niedzielnym 8. Półmaratonie Poznańskim.