Miesiąc: czerwiec 2015
Gotowy do biegu? Trening to nie wszystko. Możesz mieć wybiegane setki kilometrów i przećwiczone wszystkie rodzaje zbiegów, ale jeśli zapomnisz na trasę picia albo zgubisz się w drodze na start – koniec z twoją przygodą. Jak zatem porządnie przygotować się do startu w ultramaratonie?
Ultramaraton: gotowość startowa
Przez długie półtora roku nie było go między startem a metą. Myli się jednak ten, kto sądzi, że ten czas przeznaczył na odpoczynek. Członek kadry narodowej, wielokrotny mistrz Polski na dystansach sprinterskim, olimpijskim i długim, uczestnik zawodów o randze Pucharów Kontynentalnych i Pucharów Świata wraca do rywalizacji.
Sylwester Kuster wraca do ścigania [WYWIAD]
Bieg Rzeźnika Na Raty. Fot. Jolanta Błasiak-Wielgus Za nami wyjątkowe wydanie Biegu Rzeźnika – rozszerzone o Bieg Rzeźnika Ultra oraz Bieg Rzeźnika na Raty. Rzeźnicy biegali od 30 maja do 6 czerwca. Czas na podsumowanie! […]
Festiwal Biegów Rzeźnickich 2015 [PODSUMOWANIE]
Pięć lat temu wbiegali na metę jako drugi zespół w klasyfikacji generalnej z nowym rekordem trasy teamów mieszanych – z kobietą i mężczyzną na pokładzie. Ich czas – 9:32 zwalał wówczas z nóg. Otarli się o zwycięstwo i przed pewien czas przed końcem przewodzili stawce. Lepszy był tylko jeden męski zespół. W tym roku Magda Łączak i Paweł Dybek znowu stanęli na starcie w Komańczy. Z czasem 8:22:56 wpadli na metę jako pierwsi. Zostawili za sobą dosłownie wszystkich. Oto relacja Magdy ze startu.
Bieg Rzeźnika 2015 – relacja Magdy Łączak
Iwona Lewandowska zajęła 5 miejsce w Pucharze Europy na 10 000 metrów, z czasem 33:04,68. Drużynowo Polki zajęły 4 miejsce. Bieg rozegrano w wysokiej temperaturze na Sardynii.
Puchar Europy na 10 000 metrów
Ten wyjazd, a właściwie urlop, planowaliśmy od dawna. W tym roku naszym głównym biegowym celem był debiut w kultowym Biegu Rzeźnika. W drodze w Bieszczady postanowiliśmy zahaczyć o Wysową-Zdrój, przepiękną miejscowość w Beskidzie Niskim. Piotr zakochał się w niej jesienią ubiegłego roku, w styczniu spędziliśmy tam tydzień na zimowej regeneracji, a teraz przyjechaliśmy potrenować.
Hej, Wysowa, jaka cudna
Czwartkowe zawody Diamentowej Ligi w Rzymie były bardzo udane dla polskich zawodników i zawodniczek. Na 800 i 1500 metrów reprezentanci naszego kraju uzyskali życiówki i doskonałe wyniki.
Doskonałe wyniki Polaków i Polek w Rzymie
Czerwiec. Na ten miesiąc wielu z nas ma zaplanowane swoje debiuty, poprawianie życiówek lub osiąganie najważniejszych tegorocznych sezonów. Jest w czym wybierać, bo w czerwcu Polska triathlonem stoi.
Triathlonowy czerwiec w Polsce – wybrane imprezy
Jakiś czas temu na portalu TeamUSA.org ukazał się artykuł na temat ulubionych posiłków i przekąsek czołowych triathlonistek na świecie. Gwen Jorgensen, Katie Zaferes, Sarah True i Lindsey Jerdonek zdradziły, czym najchętniej posilają się w sezonie startowym.
Smakołyki na medal – co jedzą czołowe triathlonistki?
Fot. archiwum organizatora O tym biegu mało kto słyszał i pewnie mało kto usłyszy. Nie ma swojej strony internetowej, regulamin jest wrzucony na Facebooka. No to promujemy, bo jest do zrobienia 66 km w górach! […]
