Miesiąc: listopad 2015
Osiem serii biegu na dychę, rekord kraju i ponad 150 biegaczy łamiących barierę 30 minut… To możliwe tylko w Japonii!
Niewiarygodne bieganie w Japonii – 33 wyniki poniżej 29 minut na 10 000 m
Rozmowa z Ewą Majer, kobietą, która w biegach ultra jest postrachem mężczyzn, historia maratonu w Pradze, opowieści elity biegaczy o świętach, pomysły na prezenty pod choinkę, kiedy i jak sprawdzać poziom wytrenowania. Te i wiele innych tematów znajdziecie w magazynie Bieganie grudzień 2015.
Magazyn Bieganie grudzień 2015
W Polsce mamy szał niepodległościowych biegów na 11 listopada, natomiast w USA fala przechodzi w Dzień Dziękczynienia – w miniony czwartek. W praktycznie każdym mieście odbywa się Turkey Trot – Kłus Indyka.
Szał indyczych biegów w USA
Operacja związana z kontuzją czy wypadkiem, ciężka choroba i długie dochodzenie do siebie – wszystko to jest źródłem dużego niepokoju, stresu, bólu dla ciała ale i dla głowy. Pod koniec listopada ruszyła akcja, która ma wesprzeć pacjentów szpitali w pozytywnym myśleniu i szybszym powrocie do zdrowia. Think positive! pokazuje historie wyjątkowych sportowców, którzy mimo trwałego uszczerbku na zdrowiu rozwijają swoje pasje i odnoszą sukcesy.
Think Positive! – ruszyła akcja społeczna w polskich szpitalach
28 szczytów Korony Gór Polski niektórzy kompletują całe życie. Grzegorz Leszek zdobył je w rekordowym czasie 76 godzin. Tym samym pobił poprzedni aż o 13,5 godziny!
Biegowa Korona Gór Polski w 76 godzin
Sztokholm, 23 sierpnia 2014 roku. Bracia Brownlee wychodzą z wody w czołówce wyścigu i po błyskawicznej zmianie w strefie pędzą ulicami stolicy Szwecji. Za nimi gna goniąca grupa, dwóch przeciwko pięćdziesięciu, to się nie może udać. A jednak, przewaga wzrasta i dają radę ją utrzymać na biegu aż do mety. Zawody marzeń.
Jazda po rekord – pamiętajmy o paliwie!
Kenijka Emily Chebet, dwukrotna mistrzyni świata w biegach przełajowych, w tym z 2013 z Bydgoszczy, została zawieszona na 4 lata po wykryciu w jej organizmie środków dopingujących. Kenijka nie odwoływała się ani nie chciała badania […]
Mistrzyni świata złapana na dopingu!
Wieloboista z USA Ashton Eaton, rekordzista świata w tej konkurencji, i rekordzistka na 1500 metrów, Etiopka Genzebe Dibaba zostali wybrani przez IAAF najlepszymi lekkoatletami świata w 2015 .
Eaton i Dibaba najlepsi na świecie
Nieprzespana noc przed ważnym biegiem to powód do zmartwień? Niekoniecznie. Badania naukowców wskazują na to, że nasz organizm potrafi sobie poradzić z takimi niedoborami snu.
Bieganie a sen – jak dobrze potrafimy sobie radzić z jego niedoborami?
Ośmiu biegaczy z jednej japońskiej szkoły, w jednym biegu, złamało barierę 29 minut na 10 km. Niewiele jest na świecie państw, które mogłyby się zmierzyć z japońskimi studentami.
