fbpx

Rok: 2016

Mo Farah, czterokrotny mistrz olimpijski na dystansach 5000 i 10 000 metrów, został w Wielkiej Brytanii uhonorowany tytułem rycerskim za zasługi dla kraju.

Mo Farah z tytułem szlacheckim

Trochę nas zmartwiło, że w TOP 10 artykułów z 2016, aż trzy dotyczą kontuzji. Co ciekawe, to nie mityczny ból kolana był Waszym problemem, a… stopy i piszczele. Najczęściej czytane przez Was, to: Ból w […]

10 artykułów, które najczęściej czytaliście w 2016 roku [podsumowanie]

Rok 2016 dobiega końca. Dla biegaczy to oczywiście dobry pretekst do tego, by nadchodzący 2017 rok powitać na biegowo. Gdzie 1 stycznia odbędą się imprezy biegowe?

Nowy Rok na biegowo – przegląd biegów noworocznych

Biega od niedawna bo… odkąd pamięta, biegać nie lubiła. Jednak we wrześniu 2016 roku miała okazję zobaczyć, co się dzieje podczas Maratonu Warszawskiego. – Popchnęła mnie ta niesamowita atmosfera, duch pozytywnej walki z sobą, świetni […]

Bohaterowie #biegamdobrze: “Bez celu byłyby piękne wspomnienia. I tylko wspomnienia”

Cześć! To mój pierwszy post na łamach Magazynu Bieganie. Dlatego też chciałem się ładnie przywitać z tutejszymi czytelnikami. Bardzo się cieszę, że kręte, życiowe drogi zaprowadziły mnie w to miejsce. W tym krótkim wpisie postaram się opowiedzieć co ja właściwie tutaj robię.

“Kropka nad M” – podcast triathlonowy na łamach portalu!

Nowy prezydent Etiopskiej Federacji Lekkiej Atletyki, Haile Gebrselassie, zapowiedział, że jego kraj wprowadzi dożywotnie kary już za pierwsze przewinienie dopingowe. Obecnie na świecie kara za to wynosi do 4 lat. Etiopia jest na liście krajów […]

Etiopia chce dożywotnich kar za doping

Pod koniec stycznia w Japonii odbędzie się interesujący dla Polaków kobiecy maraton: pobiegnie Iwona Lewandowska-Bernardelli.

W styczniu maraton w Osace. Na liście mocna Polka

Iwona Ludwinek: Zanim przejdziemy do głównego tematu, opowiedz, jak w ogóle zaczęła się Twoja przygoda z bieganiem? Karolina Czyż: Moja przygoda z bieganiem rozpoczęła się dokładnie trzy lata temu, w grudniu 2013 roku. Zaczęłam biegać […]

Karolina Czyż chce przebiec North Pole Marathon. “Boję się, że zabraknie mi życia na wszystko, co chciałabym zrobić [WYWIAD]

Dołączając do akcji #biegamdobrze organizowanej w ramach 12. Półmaratonu Warszawskiego, wybierasz jedną z 7 partnerskich organizacji dobroczynnych, której chcesz pomóc. Drugim krokiem będzie powiadomienie nas o tym, że chcesz wziąć udział również w rywalizacji blogerów […]

#biegamdobrze i wielka “walka blogerów na dobro”. O co chodzi?

Ból kolana może być związany z napiętym pasmem biodrowo-piszczelowym

Wielu lekarzy, do których zgłaszają się biegacze, doszukują się zmęczeniowego złamania kości piszczeli. Oczywiście jest to jedna z najgorszych diagnoz, jakie może usłyszeć sportowiec, jednakże na szczęście wcale nie występuje aż tak często. Zdarza się, że lekarze nie […]

Bieganie a kontuzje. Dlaczego bolą piszczele?