Miesiąc: styczeń 2016

– Biegałem w Hawanie i w Bejrucie, w Jerozolimie i w Sewilli, ale nigdy jeszcze nie udało mi się wystartować we własnej imprezie – mówi dyrektor jednego z najstarszych maratonów w Europie, Marek Tronina. Teraz zadeklarował, że stanie na starcie jako biegacz, jeśli uda mu się zebrać 10 tysięcy złotych dla Fundacji „Synapsis” w ramach #BiegamDobrze.

Półmaraton to dystans wyjątkowy. Do mety daleko, ale da się dobiec do niej szybkim, mocnym tempem. Satysfakcja z ukończenia jest ogromna, wszak to już naprawdę kawał drogi. Z drugiej strony – nie jest tak wyczerpujący jak maraton, a wielu ludzi traktuje go jako dobrą zabawę. Do wiosennych półmaratonów jeszcze dwa miesiące, w sam raz by się przygotować na to wyzwanie. Zachęcamy do startu i podpowiadamy o czym trzeba pamiętać.

Brytyjska federacja lekkoatletyczna UK Athletis opublikowała manifest na rzecz czystej lekkoatletyki. Wśród postulatów proponowanych przez Brytyjczyków znalazła się propozycja wymazania wszystkich rekordów świata i utworzenia nowych, „czystych” rejestrów

Wielu biegaczy, zarówno początkujących, jak i tych bardziej zaawansowanych stawia wiosną na start w półmaratonie. W niniejszym artykule prezentujemy Wam wybrane imprezy właśnie na tym dystansie. Bez względu na to, czy 21,097 km to Wasz wiosenny start docelowy, czy np. droga do celu, jakim ma być pokonanie królewskiego dystansu, każdy powinien znaleźć odpowiednią imprezę dla siebie.

Producenci odzieży sportowej prześcigają się w odchudzaniu sprzętu. Każdym zrzuconym gramem chwalą się jak tylko mogą. Gore opracowało właśnie najnowszą membranę i stworzyło z niej kurtkę biegową ważącą 158 g. Są co prawda lżejsze kurtki, ale nowy materiał ma także inne zalety.

O kwestiach związanych z dopingiem i kontrolą zawodników pisaliśmy już niejednokrotnie. Nie martwimy się jednak tym, że powtarzamy się w tej kwestii. Im większa świadomość w środowisku sportowców, tym większa szansa na więcej negatywnych wyników badań antydopingowych.

Kenijka Mercy Cherono oraz Ugandyjczyk Thomas Ayeko zwyciężyli w kolejnym międzynarodowym crossie IAAF, który rozegrano w Amorebietcie w Hiszpanii.

Brytyjczyk Mo Farah, od lat niepokonany w biegach długich na stadionie, od czasu do czasu znajduje pogromcę na innym dystansie. W sobotę przegrał z Amerykaninem Garrettem Heathem podczas biegu przełajowego w Szkocji.

“Współczuję! To strasznie boli” – powiedziała dziewczyna przechadzająca się o kulach po korytarzu w Ortopedice, gdzie właśnie czekałam na podanie czynników wzrostu. Z jej kolana wystawała rurka prowadząca do woreczka z krwią. Zrobiło mi się słabo.

10 lokalizacji, 30 biegów, 9-procentowy wzrost średniej frekwencji i 7985 uczestników – to bilans półmetka Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden. Biegacze w Bydgoszczy, Katowicach, Lublinie, Łodzi, Olsztynie, Poznaniu, Szczecinie, Trójmieście, Warszawie i Wrocławiu przekraczali linię mety 14887 razy. Do zakończenia cyklu pozostało jeszcze 30 biegów.