fbpx

Miesiąc: maj 2016

Kenijczycy zdominowali rywalizację w 15. PZU Cracovia Marathon oraz w 4. PKO Białystok Półmaraton. Całe podium przypadło Polakom w 2. PZU Maratonie Gdańskim zarówno wśród kobiet jak i mężczyzn. W Działoszynie Arkadiusz Gardzielewski rozprawił się z koalicją Ukraińców. Zapraszamy do relacji z wybranych biegów ostatniego weekendu.

Kraków, Gdańsk, Białystok – wybrane wyniki z weekendu 14-15 maja

Szybkie 1500 metrów kobiet, minimum olimpijskie Polki Sofii Ennaoui i Polaka Patryka Dobka, oraz kuriozalny bieg na dystansie 800 metrów mężczyzn – w Szanghaju rozegrano kolejny mityng z serii Diamond League.

Dobre wyniki i… kuriozalna pomyłka w mityngu w Szanghaju

Kenijczyk Dominic Kangor (2:11:45) i Etiopka Shitaye Gemechu (2:38:40) zwyciężyli w maratonie, który odbył się w stolicy Łotwy, Rydze.

Na Łotwie rozegrano maraton w Rydze

W Indiach rozegrano jeden z najmocniej obsadzonych biegów ulicznych na świecie – 10 km w Bangalore. W trudnych warunkach pogodowych, wysokiej temperaturze i wilgotności, najszybszy wśród mężczyzn był Etiopczyk Mosinet Geremew (28:36) i Kenijka Peres Jepchirchir (32:15).

Mocna dyszka w Bangalore

Minęło 5 lat od śmierci Samuela Wanjiru – kenijskiego mistrza olimpijskiego w maratonie i rekordzisty olimpijskiego, zwycięzcy maratonów w Londynie, Chicago i Fukuoce. Wanjiru zmarł 15 maja 2011, po upadku z balkonu własnego domu.

Rocznica śmierci Samuela Wanjiru

Zając, pacemaker, człowiek z balonikiem – wszystkie te określenia opisują tę samą postać – biegacza, którego podstawowym zadaniem nie jest rywalizacja, ale nadawanie konkretnego tempa. Trudno policzyć jak wielu biegaczy zawdzięcza swoje życiówki właśnie zającom. Jak to się dzieje, że z pomocą innego biegacza jesteśmy w stanie pobiec szybciej niż samotnie?

Sposób na życiówkę? „Bezmyślność” + dobry zając

Amatorzy często z niedowierzaniem patrzą na czasy zmian profesjonalistów, tymczasem szybkie zmiany są prostsze niż się wydaje. A nawet, w przeciwieństwie do treningu wytrzymałościowego, jest to najłatwiejszy do opanowania element rywalizacji z najlepszymi – nie wymaga lat ciężkiej pracy, lecz chłodnej głowy, odrobiny sprawności i praktyki.

Szybka zmiana – trening strefy zmian

Kenia jest o włos od wykluczenia z Igrzysk Olimpijskich, ale nie przyjmuje tego wiadomości. Kenijski Związek Lekkiej Atletyki ogłosił nominacje do reprezentacji olimpijskiej w maratonie. Zawodnicy z tego kraju są zwykle głównymi faworytami do zajęcia miejsc na podium.

Kimetto zostaje w domu. Zaskakujące nominacje olimpijskie w Kenii

W sobotę do obejrzenia kolejny mityng Diamentowej Ligi: Szanghaj. Największą atrakcją będzie występ rekordzisty świata na 800 metrów, Kenijczyka Davida Rudishy. Pojawi się też Polka, Sofia Ennaoui.

W sobotę stadionowe ściganie w Szanghaju

Heather Kampf (4:34,2) oraz Ben Blankenship (3:55,8) wygrali uliczne mistrzostwa USA w biegu na milę. Zawody odbyły się w Minneapolis w Minesocie.

Mistrzostwa USA w biegu na milę