Miesiąc: lipiec 2016
Polska reprezentacja zaliczyła udany początek mistrzostw Europy. Nasi zawodnicy awansowali do dalszych rund m.in. w biegach na 800 i 400 metrów oraz na 3000 metrów z przeszkodami.
Udany początek na Mistrzostwach Europy. Polacy awansowali dalej
Chociaż zupełnie niedawno nad Wisłę zawitało lato, wielu biegaczy myślami jest już przy miesiącach jesiennych. Szczególnie intensywnie myślą o nich ci, którzy chcą w najbliższych miesiącach zmierzyć się z królewskim dystansem. Tym, którzy jeszcze nie wybrali miejsca docelowego startu, ułatwiamy podjęcie decyzji w naszym przeglądzie jesiennych maratonów.
Warszawa, Wrocław, Poznań i… wiele innych, czyli przegląd jesiennych maratonów
Wielkimi krokami zbliża się najważniejsza sportowa impreza czterolecia. Już 5 sierpnia 2016 roku w Rio de Janeiro zapłonie olimpijski znicz. Ponad 10,5 tysiąca sportowców będzie walczyć o medale w 31 dyscyplinach, w tym po raz piąty w triathlonie.
Triathlon w Rio de Janeiro – kogo zobaczymy na starcie?
Rozważając czynniki sukcesu w różnych dziedzinach życia, także w sporcie, najczęściej analizuje się 2: talent oraz trening. Mieszanka tych 2 składników jest wskazywana jako recepta na sukces. Co jeśli któregoś z nich zabraknie? Czy można dojść do mistrzostwa w danej dziedzinie np. nie posiadając talentu?
Zasada 10 000 godzin – płonne nadzieje czy gwarancja sukcesu? [FELIETON]
Wyglądają mniej spektakularnie niż guma do skakania ze szkolnego boiska. Moc mają jednak zdecydowanie potężniejszą. Silikonowa taśma pozwala biegaczowi się wzmacniać, rozciągać, rehabilitować, stabilizować. To gadżet z kategorii „must have”!
Ćwiczenia z taśmą dla biegaczy [ZDJĘCIA]
Już od 9 lipca do końca wakacji wszystkie mieszkanki Dzielnicy Bemowo i okolic, które nie były do tej pory przekonane do aktywności fizycznej bądź pragną wrócić do niej po dłuższej przerwie, będą mogły uczestniczyć w […]
Bezpłatne treningi dla kobiet. Women’s Run startuje w Dzielnicy Bemowo !
W ubiegłą niedzielę, 3 lipca, w Stężycy na Kaszubach odbyły się kolejne zawody z cyklu Garmin Iron Triathlon. Na starcie dystansów 1/8 i 1/4 Ironmana stanęło 850 zawodników.
Garmin Iron Triathlon Stężyca [RELACJA]
Po ponownym procesie niepełnosprawny biegacz Oscar Pistorius został skazany na 6 lat więzienia za zastrzelenie w 2013 swojej dziewczyny, modelki Reevy Steenkamp.
Pistorius ponownie skazany
Początkowo nie mamy potrzeby zakupu biegowego plecaka. Szczególnie, że przyjemniej jest biegać na lekko. Jednak długie wycieczki biegowe, upał, który sprawia, że trzeba zabrać ze sobą wodę czy start na długim dystansie może sprawić, że […]
Jaki plecak do biegania? [PORADNIK]
Na przełomie czerwca i lipca Kenia rozegrała mistrzostwa kraju w lekkiej atletyce, które wyłoniły reprezentację olimpijską. Faworyci musieli stawić czoła atakom niezwykle mocnych mniej zawodników – i często nie dawali rady.
