Już 9 października z Cisnej kolejnych kilkuset śmiałków wystartuje, aby zmierzyć się z trasą ultraMaratonu Bieszczadzkiego. Podobnie jak w ostatnich dwóch edycjach biegu, czeka ich 53 kilometrowa przeprawa przez pełne jesiennych kolorów Bieszczady. W dotarciu […]
Już w najbliższą sobotę 27 sierpnia w Ogrodniczkach koło Białegostoku odbędzie się Hero Run – ekstremalny bieg z przeszkodami. Jak informują organizatorzy, będzie to pierwszy tego rodzaju bieg na Podlasiu. Na uczestników imprezy czeka 7 km zmagań z wymagającą trasą oraz 30 przeszkodami.
Przyjrzyjcie się biegaczom z elity. Nietrudno zauważyć, jak ładnie, miękko się poruszają. Wszystko to za sprawą doskonałej techniki, wypracowanej między innymi dzięki ćwiczeniom wzmacniającym. Należy pracować nie tylko nad mięśniami ud i łydek, ale również […]
Po wspaniałej walce w deszczowym Rio mistrzem olimpijskim w maratonie został główny faworyt, Kenijczyk Eliud Kipchoge. Polacy wypadli słabo.
Brytyjczyk Mo Farah zwyciężył w olimpijskim finale biegu na 5000 metrów i tym samym obronił tytuł na tym dystansie, a wcześniej także na 10 000 metrów, zdobyty cztery lata temu w Londynie. Czas na mecie […]
Joanna Jóźwik zajęła 5. miejsce w olimpijskim finale biegu na 800 metrów, z czasem 1:57,37. Rekord Polski wynosi 1:56,95 i w wywiadzie po biegu Polka zapowiedziała jego poprawienie.
Medale olimpijskie w triathlonie w Rio de Janeiro mają już swoje właścicielki. Po najcenniejszy kruszec sięgnęła dwukrotna mistrzyni świata i zdecydowana faworytka do zwycięstwa, Gwen Jorgensen.
Po emocjonujących zmaganiach mężczyzn przyszedł czas na rywalizację kobiet. Już dziś, 20 sierpnia o godzinie 16:00 czasu polskiego 55 najlepszych triathlonistek na świecie ruszy do boju o olimpijskie złoto.
W sobotę 13 sierpnia 2016 roku w Starych Jabłonkach na terenie Hotelu Anders odbyły się biegi na dystansie 10 i 70 km pod nazwą Ultra Mazury. Nigdy wcześniej w województwie Warmińsko-Mazurskim nie było ultramaratonu. Wielu biegaczy z tego regionu musi wyjeżdżać w dosyć odległe tereny, żeby móc spróbować się na tak długich dystansach, dlatego miłośnicy tego typu biegów z radością przyjęli wiadomość o organizacji wydarzenia. Trasa przebiegała bardzo malowniczymi terenami, przez lasy, wioski i niedaleko jezior. Wszyscy uczestnicy zgodnie podkreślają, że to był strzał w dziesiątkę.
18 sierpnia 2016, punktualnie o godzinie 16:00, do najważniejszej rywalizacji czterolecia ruszyło 55 triathlonistów. Faworyci nie tylko nie zawiedli, lecz także przełamali ciążące nad dyscypliną stereotypy.