Miesiąc: październik 2016

O niuansach, które decydują o sukcesie w zawodowym sporcie, sposobach relaksu, otoczce przygotowań, treningach siatkarskich, koszykarskich i hokejowych, z Sofią Ennaoui, jedną z najbardziej utalentowanych biegaczek średniodystansowych w Polsce, rozmawia Tomasz Więcławski.

19 marca 2017 roku biegacze po raz drugi zmierzą się na trasie półmaratonu w Gdyni. Na konferencji prasowej przeprowadzonej w gdyńskim hotelu Mercure organizatorzy wraz z przedstawicielami miasta i cenionymi osobowościami ze świata sportu przedstawili założenia przyszłorocznej imprezy.

Chociaż biegacze na ogół lubią jesień ze względu na to, że jest to dogodny okres startowy, jest to również czas wzmożonych infekcji. Na szczęście swoją odporność można wzmocnić, a jednym z naszych sprzymierzeńców może być odpowiednia dieta.

85-letni Kanadyjczyk Ed Whitlock przebiegł maraton w Toronto w czasie 3:56:33, bijąc swój siódmy rekord świata w tym roku. Trenując na cmentarzu, Whitlock jest jedynym biegaczem na świecie, który w maratonie złamał 3 godziny, mając więcej niż 70 lat.

25 sierpnia 2015 roku miał dopełnić się mój plan – chciałem poznać dwie osoby, które wyjątkowo mnie fascynowały. Dwa tygodnie wcześniej uścisnąłem rękę Krzysztofa Wielickiego – między innymi pierwszego człowieka, który wszedł zimą na ośmiotysięcznik i zdobył koronę Himalajów, a do tego jest fantastycznym mówcą. Drugą postacią był Brett Sutton – trener wielu wybitnych triathlonistów z dystansu olimpijskiego i długiego. Człowiek, który w dużej mierze ukształtował moją myśl treningową.

W Amsterdamie przy idealnej pogodzie rozegrano w niedzielę jeden z najszybszych pod względem średniej wynikowej maraton w historii. Zwyciężył, z rekordem trasy, Kenijczyk Daniel Wanjiru, osiągając czas 2:05:21.

Kulturyści najpierw nabierają masy, a później ją rzeźbią. Czy można coś takiego zastosować w treningu biegowym. Czy można mieć jakąkolwiek korzyść z dodatkowych kilogramów zgromadzonych jesienią i zimą?

Puma Ignite Dual to model z jesienno-zimowej kolekcji 2016 marki. Według producenta, jest to obecnie najbardziej wszechstronny but od Pumy na rynku. Czy faktycznie dzięki Ignite Dual przeciętny biegacz może zapomnieć o innym obuwiu biegowym?

W weekend 3-4 grudnia 2016 na pływalni Parku Wodnego Warszawianka odbędą się XXI Otwarte Mistrzostwa Warszawy w Pływaniu Masters organizowane przez Warsaw Masters Team.

Izabela Trzaskalska wygrała półmaraton w Krakowie z drugim w tym roku najlepszym wynikiem Polki na tym dystansie – 1:11:33. Szybsza w tym sezonie była tylko Katarzyna Kowalska, która wiosną w Pradze ustanowiła rekord kraju – […]