Miesiąc: październik 2016
Znany z polskich tras Kenijczyk Abel Kirui (2:11:23) oraz rekordzistka świata w półmaratonie, jego rodaczka Florence Kiplagat (2:21:32), zwyciężyli w maratonie w Chicago, piątym w tym roku z serii World Marathon Majors.
Kenijczycy zwyciężają w Chicago
Kenijczyk Dickson Cherer (2:17:00) oraz Polka Agnieszka Gortel-Maciuk (2:35:41) zwyciężyli w niedzielnym maratonie w Poznaniu. Agnieszka zajęła w biegu bardzo wysokie, 6. miejsce w klasyfikacji open.
Polka wygrywa maraton w Poznaniu
W Portugalii w wieku 95 lat zmarł niedawno jeden z najwybitniejszych trenerów świata, Mario Moniz Pereira. Mało znany w Polsce, wychował niemal wszystkich portugalskich mistrzów w ostatnich 50 latach, w tym rekordzistę świata w maratonie.
W Portugalii zmarł legendarny trener biegów długich
Informację podano na stronie projektu „Maraton poniżej 2 godzin”, który koordynuje m.in. przygotowania etiopskiego rekordzisty świata na 5000 i 10 000 metrów, Kenenisy Bekele. Bekele niedawno zwyciężył w maratonie w Berlinie, ocierając się o rekord […]
Nowy izotonik na rynku? Szwedzi zapowiadają przełom
Kolejny maratoński weekend przed nami. W niedzielę W Chicago przedostatni tegoroczny maraton z serii Majors, z udziałem Polki Agnieszki Mierzejewskiej, a w Polsce Poznań z szansami na miano największego maratonu w kraju.
W niedzielę maratony w Chicago i Poznaniu
Kręgosłup będący wieloelementowym rusztowaniem, oprócz utrzymywania ciała w pozycji spionizowanej i ochrony, jaką stanowi dla rdzenia kręgowego, zapewnia również, a z punktu widzenia biegacza – przede wszystkim – amortyzację. Podczas godzinnego wybiegania wykonujemy około 10 […]
Bieganie a kręgosłup. Dlaczego bolą plecy?
W najbliższą sobotę 8 października o godzinie 18:25 czasu polskiego rozpoczną się zmagania najlepszych zawodników dystansu IRONMAN.
MŚ Ironman 2016 już w najbliższy weekend
Właśnie kończę przygotowania do jesiennego maratonu. Właśnie teraz zacząłem biegać w ASICS DynaFlyte. Właśnie teraz jacyś ludzie przemieszczają się z nosami w telefonach szukając pokemonów, co rusz naruszając moją uświęconą linię interwałów. Oto Japonia zdominowała […]
Trzysta prób ludzi z Kobe. Oniryczny test ASICS DynaFlyte
Uczestniczki treningu, na czele z trenerką Julitą Kotecką, na każdym etapie nietypowego biegu odkrywały kolejne tajemnice i wspólnymi siłami rozwiązywały czekające na nie zagadki, które były kluczem do tajemniczego miejsca o nazwie Rabbit Hole na […]
adidas #heretocreate – nowy wymiar treningów nabiera tempa!
Przez ostatnie dziesięć lat trenażer przeszedł prawdziwą metamorfozę od mechanicznego kołowrotka do urządzenia treningowego sterowanego komputerem o niezliczonej liczbie funkcji. Dla przeciętnego klienta właściwy wybór staje się tym samym coraz trudniejszy.
