fbpx

Rok: 2016

Salomon S-lab Xa Alpine to model wbrew pozorom biegowy, choć wcale na taki nie wygląda. Geneza jego powstania też nie jest w 100% biegowa, raczej miks wspinaczkowo-biegowy i należy mieć tego świadomość wybierając te buty. […]

Salomon S-lab Xa Alpine – biegowa podejściówka

LOS ANGELES, CA - NOVEMBER 18: Track and field athlete Galen Rupp poses for a portrait at the USOC Rio Olympics Shoot at Quixote Studios on November 18, 2015 in Los Angeles, California. (Photo by Harry How/Getty Images)

Największym maratońskim newsem ostatnich dni jest informacja, że Amerykanin Galen Rupp, brązowy medalista Igrzysk Olimpijskich w maratonie, wystartuje wiosną w maratonie w Bostonie.

Galen Rupp pobiegnie maraton w Bostonie

Obóz triathlonowy to nierzadko jedyna szansa w roku, aby choć przez jakiś czas poczuć się stuprocentowym sportowcem. Sprawdź na co zwrócić uwagę, aby ten czas wykorzystać jak najlepiej.

Instrukcja obsługi obozu sportowego

Konsekwencje niedoboru witaminy D mogą być bardziej dotkliwe, niż ewentualne wejście w konflikt z Urzędem Skarbowym. Na liście dolegliwości i chorób spowodowanych przez niedobory witaminy D znajdziemy: nowotwory, choroby sercowo-naczyniowe, nadciśnienie, zaburzenia metaboliczne, zaburzenia funkcjonowania […]

Witamina D. Dlaczego tak ważna dla biegaczy? [dietetyk wyjaśnia]

Biegi przełajowe. Fot. Getty Images

Po odbywających się w połowie grudnia Mistrzostwach Europy w Przełajach na świecie rozgorzała zawzięta dyskusja a propos udziału w nich biegaczy z Kenii, którzy po raz kolejny zdominowali rywalizację.

Mistrzostwa Europy wygrywają… Afrykanie? Kenijski problem biegów przełajowych

W wieku 72 lat zmarł Etiopczyk Miruts Yifter, mistrz olimpijski z 1980 roku z Moskwy na dystansach 5000 i 10 000 metrów.

Zmarł podwójny mistrz olimpijski z Moskwy

Oprócz najlepiej rozwijających się zawodników, Międzynarodowa Unia Triathlonu wybrała także triathlonistów i triathlonistki, którzy w 2016 roku byli częścią najciekawszych i najbardziej poruszających wydarzeń. Oto ich lista.

Najciekawsze, wzruszające momenty w zawodach ITU w 2016 roku

Międzynarodowa Unia Triathlonu wybrała zawodniczkę i zawodnika spośród wszystkich startujących w serii Pucharu Świata, którzy w kolejnych sezonach mogą być groźnymi kandydatami do miejsca na podium wielkich imprez.

Wschodzące gwiazdy ITU

Bieganie zimą. Fot. istockphoto.com

Chociaż za oknami aura wciąż bardziej jesienna niż zimowa, kalendarza nie da się oszukać – nastała zima. Dla wszystkich, którzy chcieliby zacząć biegać jest to… jeden z najlepszych momentów do rozpoczęcia treningów!

Bieganie zimą – najlepsze dla początkujących?

Jeżeli przed następnym startem zastanawiasz się nad sposobem poprawy wyniku i masz dylemat czy kupić buty startowe, czy zastosować doping oparty o EPO, to mamy dla Ciebie dobrą radę: wybierz buty. Będzie taniej, zdrowiej i znacznie przyjemniej, a efekt osiągniesz bardzo podobny.

Buty startowe w triathlonie