Wybór odpowiedniego sprzętu i ubioru na zimowe bieganie może nastręczyć wielu problemów zwłaszcza początkującym biegaczom. Dlatego przygotowaliśmy dla Was subiektywny przegląd, co na zimowe treningi jest artykułem pierwszej potrzeby, a bez czego, przynajmniej na początku, można będzie się obejść.
Karolina Jarzyńska-Nadolska z czasem 32:13 zajęła 2. miejsce w najbardziej prestiżowym biegu sylwestrowym świata – San Silvestre Vallecana, odbywającym się w Madrycie na dystansie 10 km. Trasa biegu jest lekko spadkowa, stąd wyniki nie są […]