fbpx

Miesiąc: sierpień 2018

Etiopczyk Yomif Kejelcha, halowy mistrz świata na 3000 metrów, uzyskał na tym dystansie czas 7:28,00, najszybszy na tym dystansie od roku 2011. Zawody odbyły się w Goeteborgu w Szwecji.

Najszybszy od 7 lat bieg na 3000 m

Marcin Lewandowski zajął 5. miejsce w biegu na 800m w mityngu Diamentowej Ligi w Birmingham, z czasem 1:44,75. 6. był Adam Kszczot – 1:44,97. Zwyciężył Kenijczyk Emmanuel Korir – 1:42,79.

Polacy szybko w Diamentowej Lidze

Niekontrolowana defekacja, że posłużę się tym, jakże poetyckim, sformułowaniem potrafi uprzykrzyć życie każdemu. Szczególnie biegaczowi. A biegaczowi na zawodach potrafi uprzykrzyć życie na maksa. Z „lataniem za potrzebą” przed i w trakcie rywalizacji wiążą się […]

Zesraj się, a nie daj się, czyli kupa w życiu biegacza

Wkładki posiadają 30 sensorów nacisku i dwa akcelerometry, które oferują szereg informacji. Między innymi tempo, kadencję, moc, efektywność biegu, sposób lądowania, rozłożenie nacisku, obciążenie jednej i drugiej nogi,  asymetrię i wiele, wiele innych. Na bieżąco można […]

Runvi – wkładki do butów zamiast zegarka sportowego?

Daniel Karolkiewicz – życiówka w maratonie 2:43:44 Mimo, że marka Kalenji jest już na rynku od paru lat, to przyznaję się bez bicia (i z żalem), że nie miałem jeszcze do czynienia z żadnym modelem. Aż […]

Kalenji Kiprun Trail TR – buty do biegania w terenie [RECENZJA]

Stawy człowieka są konstrukcją o bardzo wysokiej wytrzymałości i perfekcyjnych parametrach mechanicznych. Chrząstka i płyn stawowy zapewniają idealne warunki mechaniczne z minimalnym oporem – współczynnik tarcia chrząstki jest 10 mniejszy niż najwyższej jakości olej silnikowy. […]

Jak zadbać o stawy?

Sukcesy reprezentacji podczas mistrzostw świata w Berlinie miały oblicze nie tylko męskie, ale i kobiece. Fenomenalny występ Justyny Święty na 400 metrów, złoto sztafety 4×400 metrów i srebro Sofii Ennaoui na 1500 metrów to najbardziej jaskrawe przykłady kobiecego biegania na najwyższym poziomie.

Złote polskie dziewczyny

Dystans 5 kilometrów to doskonała propozycja dla początkujących biegaczy. Jest bardzo dobrym wprowadzeniem do biegów na różnych innych dystansach, a dla tych, którzy polubią szybsze bieganie może stać się fantastycznym celem samym w sobie. W […]

Od 0 do 5 km – zaczynamy wyzwanie z Adą Palką!

Połowa trudnej technicznie trasy nie schodziła poniżej 3000 metrów n.p.m. Na początku zawodnicy mieli do pokonania 2100 m w pionie na odcinku 14 km do szczytu Emler (3723 m). Po pokonaniu płaskowyżu na wysokości 3000 […]

Olga Łyjak wygrywa Aladağlar Sky Trail z rekordem trasy

Podczas Mistrzostw Europy w lekkoatletyce w Berlinie Sofia Ennaoui zaprezentowała doskonałą formę i zdobyła srebrny medal w biegu na 1500 m. Po zawodach nie ukrywała, że liczyła i wierzyła w ten krążek.

Sofia Ennaoui: Byłam przekonana, że jestem w stanie walczyć o medale