Były rekordzista świata w maratonie, Kenijczyk Patrick Makau (2:03:38 w 2011), zakończył karierę po kilku latach walki z kontuzją kolana.
Od kilku już lat w połowie września odbywa się Salomon Skyline Scotland i to właśnie w ramach tej imprezy zostaną rozegrane Mistrzostwa Świata. Pierwsi na górskie trasy wyruszą specjaliści od Verticala, gdzie na trasie Salomon […]
W przypadku odzieży i butów do biegania, panie od kilku ładnych lat mają w czym wybierać. Sytuacja zupełnie inaczej wygląda jednak w przypadku plecaków/kamizelek biegowych. W większości firm uświadczymy tylko modele unisex, które jednak w przypadku […]
Wśród nowych wariantów znajduje się najdroższy w całej serii model Suunto 9, wyposażony w wytrzymały tytanowy pierścień i pasek z kunsztownym, trójgraniastym wzorem, symbolizujący rodowód marki stworzonej z myślą o przeżywaniu nowych przygód. Ponadto serię […]
Jak zaczęła się Twoja przygoda z bieganiem? Zawsze byłam rozbrykanym dzieckiem i potrafiłam wszędzie wpaść w tarapaty; moi rodzice nie mieli ze mną łatwego życia, bo spadanie z drzew, wracanie z porozbijanymi kolanami i łokciami […]
Race for the Cure to największe na świecie, najbardziej udane wydarzenie edukacyjne i charytatywne poświęcone rakowi piersi. Pierwszy taki bieg miał miejsce w Dallas w 1983r. Jego organizatorką była Nancy G. Brinker, założycielka organizacji Susan […]
Bieg na 5 km nie jest najpopularniejszą konkurencją uliczną w Polsce. Wiele osób uważa, że to zbyt krótki dystans, by w ogóle się zmęczyć, i że to konkurencja dobra dla dzieci, a nie „prawdziwych” biegaczy. Niektórzy zadają wręcz pytanie, czy dla 5 km warto w ogóle wstawać z łóżka?
Kenijczyk Paul Koech, mistrz świata w półmaratonie z roku 1998 i wicemistrz świata w przełajach, zmarł po krótkiej chorobie w wieku 49 lat.
Czasem mówi się, że przykład idzie z góry i chyba coś w tym jest, bo 40 lat temu, za przykładem Warszawy, podobne imprezy zaczęły nieśmiało pojawiać się w całej Polsce. Idea dbania o zdrowie i […]
Wielu z nas trenuje by osiągnąć progres. By być lepszym od siebie z zeszłego miesiąca lub sezonu. W pierwszych latach treningu jest to zadanie dość łatwe. Później zaczynają się schody. Z Tomkiem rozmawiamy zarówno o […]