fbpx

Miesiąc: grudzień 2018

Artur przez lata wydawał się kolejnym polskim wielkim średniodystansowcem, mogącym nawiązać do sukcesów Pawła Czapiewskiego, Marcina Lewandowskiego czy Adama Kszczota. W świadomości kibiców pojawił się w roku 2014, kiedy w wieku niecałych 21 lat niespodziewanie […]

Koniec kariery Artura Kuciapskiego. „Powrót do sportu jest niemożliwy”

Kolejny mocny kenijski biegacz została złapany na dopingu – James Mwangi Wangari to zwycięzca półmaratonu w Kopenhadze w 2016 roku, ze znakomitą życiówką półmaratońską – 59:07.

Kolejny Kenijczyk złapany na dopingu

Wśród mężczyzn zgodnie z przewidywaniami, na pierwszym miejscu wśród Biegaczy 100-lecia znalazł się Janusz Kusociński – mistrz olimpijski z 1932 r. w Los Angeles na dystansie 10000 m, rekordzista świata na 3000 m i w […]

Wyniki Plebiscytu na Biegacza i Biegaczkę 100-lecia

Pytanie konkursowe brzmiało: z kim chcielibyście spędzić swój trening życia? W Waszych odpowiedziach dominowała postać Ireny Szewińskiej, Adama Kszczota, Joanny Jóźwik. Niektórzy z Was pragnęliby pobiegać z Januszem Kusocińskim, a część chciałaby zabrać na trening […]

Wybraliśmy zwycięzców konkursu rozgrywanego wraz z Plebiscytem na Biegacza i Biegaczkę 100-lecia!

Niezwykle emocjonujące i szczęśliwe dla Polski okazały się zmagania zawodniczek startujących w mistrzostwach Europy w biegach przełajowych w kategorii do lat 23. Nasza reprezentantka Weronika Pyzik na ostatniej prostej wywalczyła brązowy medal!

Weronika Pyzik z brązowym medalem Młodzieżowych Mistrzostw Europy w biegach przełajowych!

Viktória biegła swoją stałą trasą – wzdłuż jezdni, dobrze oświetlonej i ruchliwej. W pewnym momencie na swojej drodze zobaczyła wysokiego, jasnowłosego, przystojnego mężczyznę. Takiego, po którym nie spodziewałaby się niczego niepokojącego. Ten jednak brutalnie ją zaatakował. […]

Kampania ultramaratonki, zaatakowanej podczas treningu: „Czuję, że moim obowiązkiem jest mówić o tym głośno”

Do aminokwasów rozgałęzionych (z ang. Branched chain amino acids, BCAA) zalicza się walinę, izoleucynę i leucynę, czyli aminokwasy stanowiące ok. 35 proc. puli niezbędnych aminokwasów budujących białka mięśniowe, których organizm nie umie syntetyzować i tym […]

Suplementacja BCAA – warto czy nie?

Już od stycznia 2019 magazyn BIEGANIE zmieni swój cykl wydawniczy z miesięcznego na tygodniowy. Ponadto będzie on dostępny wyłącznie w wersji cyfrowej. Pędźcie zatem do kiosków po ostatni, papierowy numer BIEGANIA! Znajdziecie tam m. in. […]

Grudniowy numer BIEGANIA już w sprzedaży!

Od lat znajdowała się w czołówce kobiecych biegów długich w Polsce, jednak sezon 2018 okazał się dla niej przełomowy. Okrasiła go nowymi rekordami życiowymi, medalami mistrzostw Polski i pierwszym w karierze powołaniem do seniorskiej reprezentacji kraju na dużą międzynarodową imprezę.

Aleksandra Brzezińska: „”Trenuję lżej niż gdy byłam juniorką, a biegam szybciej!”” [WYWIAD]

Tilburg to szóste co do wielkości miasto Holandii. Gościło już co prawda zawody tej rangi w 2005 r., ale w zupełnie innym miejscu. Polacy w składzie Marcin Chabowski (8. miejsce), Arkadiusz Gardzielewski (10. miejsce), Kamil […]

Przełajowe mistrzostwa Europy już w niedzielę. Dlaczego są ważne na świecie, ale nie w Polsce?