fbpx

Miesiąc: październik 2019

Marcin Lewandowski po raz drugi z rzędu zakwalifikował się do finału mistrzostw świata w biegu na 1500 m. Polak udowodnił tym samym, że już na dobre zadomowił się w światowej czołówce milerów.

Marcin Lewandowski wygrywa półfinał i 2. raz z rzędu pobiegnie w finale mistrzostw świata na 1500 m!

Proponujemy krótki kwestionariusz, który pozwoli ci wstępnie oszacować, w jakiej kondycji jest twoja miednica: Jeśli na któreś z pytań odpowiedziałaś twierdząco, istnieje możliwość, że układ rodny, pęcherz i dno miednicy nie wróciły jeszcze do stanu […]

Bieganie po ciąży – czy już możesz zacząć biegać?

Kosmiczne wyniki padły w najciekawszej – z punktu widzenia także polskich kibiców – konkurencji piątku, czyli biegu na 400 metrów pań. W tym wyjątkowym wydarzeniu brały udział też dwie polskie aktorki – Iga Baumgart-Witan oraz […]

Mistrzostwa Świata w Dausze. Podsumowanie siódmego dnia zawodów

Justyna Święty-Ersetic i Iga Baumgart-Witan były jedynymi Europejkami w stawce finalistek biegu na 400 m podczas mistrzostw świata w Dausze. Już sam ten fakt świadczy o polskiej sile w tej konkurencji oraz o tym, jak […]

Polskie sprinterki napisały piękną historię w biegu na 400 m!

Zgodnie z przewidywaniami Marcin Lewandowski bez większych problemów awansował do półfinału mistrzostw świata w lekkoatletyce rozgrywanych w Dausze. W swoim biegu eliminacyjnym na 1500 m Polak zajął 5. miejsce.

Marcin Lewandowski w półfinale biegu na 1500 m na Mistrzostwach Świata

Już czas 3:27:50 ustanowiony w Chicago był „kosmiczny”. Tym razem, na szybkiej trasie w Berlinie, 71-latka złamała 3:25 w maratonie. To wynik niedostępny dla wielu biegających amatorów. Jeannie biegła zadziwiająco równo. Aż do 35 km każdą […]

71-latka przebiegła maraton w 3:24:48! Jeannie Rice znów pobiła rekord świata!

Każdy sportowiec niezależnie od stopnia zaawansowania poszukuje motywacji podczas wymagających przygotowań do kluczowych zawodów. Są one jedną z bardziej nużących czynności, dlatego wymagają odpowiedniego nastawienia mentalnego. Na ulicach polskich miast nie brakuje osób biegających ze […]

Muzyka sposobem na motywację do biegania? Tak, ale czy robisz to bezpiecznie?

Dystans 800 metrów, od lat polska specjalność, tym razem nie okazał się łaskawy dla naszych reprezentantów. Podczas mistrzostw świata w Dausze dwukrotny wicemistrz świata, Adam Kszczot, nie dał rady awansować do finału.

800 metrów nie dla Polaków?

Dla Liska to trzeci medal mistrzostw świata w karierze. Dał mu go skok na 5.87, ale już przy poprzedniej wysokości – 5.80 – Polak był pewny, że stanie na podium. Został wtedy w konkursie sam […]

Owocny dzień dla Polski w Doha! [WIDEO]

Adam Kszczot nie awansował do finału biegu na 800 metrów podczas mistrzostw świata w Dausze. Polak zajął 6. miejsce w swoim biegu półfinałowym, z czasem 1:45,22.

Adam Kszczot poza finałem