fbpx
Irina Mikitenko - rekordzistka w maratonie w kategorii 40+. 40. BMW Berlin Marathon. Fot. PAP

Wydarzenia > Biegi zagraniczne > Ludzie > Elita biegaczy > Ludzie > Wydarzenia

2:24:54. Niemka Irina Mikitenko z rewelacyjnym rekordem świata w maratonie w kategorii 40+

Irina Mikitenko - rekordzistka w maratonie w kategorii 40+. 40. BMW Berlin Marathon. Fot. PAP

Irina Mikitenko – rekordzistka w maratonie w kategorii 40+. 40. BMW Berlin Marathon. Fot. PAP

Nieco w cieniu biegu Wilsona Kipsanga podczas niedawnego maratonu w Berlinie został ustanowiony jeszcze jeden rekord świata. 41-letnia Niemka Irina Mikitenko przebiegła maraton najszybciej w historii w swojej grupie wiekowej, uzyskując czas 2:24:54 i zajmując trzecie miejsce w kategorii open.

Wynik ten byłby znakomity nawet dla biegaczki w pełni kariery, nie tylko dla kobiety z kategorii masters. Dla porównania oficjalny rekord Polski to tylko 2:26:08. Mikitenko to jednak nie byle kto na światowej scenie biegowej. Sukcesy odnosiła już w czasach, które dla młodych zawodników wydają się być prehistorią. Jeszcze jako reprezentantka Kazachstanu już w 1996 roku po raz pierwszy pojawiła się na Igrzyskach Olimpijskich. Miało to miejsce w Atlancie, startowała na dystansie 5000 metrów. W tym samym roku przeprowadziła się na stałe do Niemiec i ze względu na germańskich przodków niemal od razu uzyskała obywatelstwo.

Mało znany skarb

Trzy lata później była już nie tylko rekordzistką Niemiec na dystansach 5000 i 10 000 metrów, ale zajęła czwarte miejsce w mistrzostwach świata. Od tego czasu aż do dzisiaj nie wypadła poza światową czołówkę. To 15 lat biegania na najwyższym sezonie – z przerwami na urodzenie dwójki dzieci. A mimo to Mikitenko jest biegaczką mało znaną. Jeśli już, to kojarzy się jej osiągnięcia maratońskie, nie pamięta o sukcesach z krótkich biegów w bieżni. Tymczasem na dystansie 5000 metrów zajęła piąte miejsce na Igrzyskach Olimpijskich w Sydney w 2000 roku oraz siódme cztery lata później w Atenach. Na mistrzostwach świata na tym samym dystansie dobiegała na czwartym i piątym miejscu.

Maratoński talent

W 2007 roku, w wieku 35 lat, zadebiutowała w maratonie. Od razu z bardzo dobrym wynikiem – 2:24:51. W drugim starcie było jeszcze lepiej – z czasem 2:24:12 zwyciężyła w prestiżowym maratonie w Londynie. I wreszcie start numer trzy – zwycięstwo w Berlinie w 2008 roku, z wynikiem 2:19:19. W tamtym czasie tylko trzy kobiety przebiegły dystans maratoński szybciej. Obecnie Irina Mikitenko jest siódmą zawodniczką w historii maratonu.

Rozpędzona lokomotywa

W 2009 roku ponownie zwyciężyła w Londynie, ale wkrótce, po śmierci ojca, wpadła w depresję i jej wyniki stały się słabsze. Odzyskała formę dopiero jesienią 2011, kiedy ponownie stanęła na podium maratonu w Berlinie, zajmując drugie miejsce z wynikiem 2:22:18. W zeszłorocznych Igrzyskach Olimpijskich w Londynie zajęła 14. miejsce – niecały miesiąc przed czterdziestymi urodzinami. Jak widać po wyniku z Londynu – mimo dość zaawansowanego wieku jak na biegaczkę czołówki światowej, Mikitenko nie zwalnia tempa. Na wiosnę tego roku była trzecia w Tokio, na jesieni trzecia w Berlinie. Warto przy tym wspomnieć, że rekord świata kategorii K-40, który poprawiła, nie był słaby. Należał do Rosjanki Ludmiły Pietrowej, został osiągnięty na trudnej trasie w Nowym Jorku i wynosił 2:25:43.

Mikitenko jest trenowana przez swojego męża. Jest biegaczką bardzo filigranową: 158 cm wzrostu, waga poniżej 50 kg. Co ciekawe, bardzo dobre życiówki ma na wielu dystansach, łącznie z tak krótkim biegiem jak 1500 m, gdzie osiągnęła 4:06:08.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Marcin Nagórek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]

Karmienie piersią a bieganie – czy to dobre połączenie? Jakie zagrożenie niesie ze sobą połączenie mleczanu z… mlekiem matki? Odpowiadamy! Zanim zajmiemy się tematem karmienie piersią a bieganie, przyjrzyjcie się bliżej tematowi pokarmu matki: mleko […]

Karmienie piersią a bieganie

Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są w kolorze błękitnym i prezentują hasło „Vivat Maj, 3 Maj”. Ich producentem jest marka 4F, […]

Koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja wygląda właśnie tak! Marka 4f partnerem technicznym Warszawskiej Triady Biegowej

Choć największy podziw budzą Ci, którzy linię mety przekraczają jako pierwsi, to bohaterami są wszyscy biegacze. Odważni, wytrwali i zdeterminowani, by osiągnąć cel – wyznaczony dystansem 42 km i 195 m – w liczbie 5676 […]

21. Cracovia Maraton: 5676 śmiałków pobiegło z historią w tle