fbpx

Bez kategorii > Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Wydarzenia

3. Krwiobieg Warszawa – zapisy trwają!

3.KRWIOBIEG WARSZAWA – organizowany przez Polski Czerwony Krzyż Mazowiecki Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża to cykliczne już wydarzenie łączące wyjątkowych ludzi w szlachetnej sprawie. Jego głównym celem jest wypromowanie honorowego krwiodawstwa poprzez wzięcie udziału w zorganizowanych na różnych dystansach biegach.

3 Krwiobieg Warszawa to wydarzenie nie tylko dla tych, którzy biegają
zawodowo, amatorsko lub biegną rano za uciekającym tramwajem! Krwiobieg to miejsce dla każdego, komu bliskie jest pomaganie i świadomość, że zwykłe „chcę” może zdziałać cuda i uratować komuś życie.

Wydarzenie zostanie zorganizowane 21 czerwca 2020 r. (niedziela) w godzinach 8.00-16.00 na terenach zielonych Polskiego Komitetu Olimpijskiego, ul. Wybrzeże Gdyńskie 4. Termin ten związany jest z rocznicą Światowego Dnia Krwiodawcy, który obchodzony jest 14 czerwca każdego roku.

Biegi zostaną przygotowane na wielu dystansach, zarówno dla dorosłych jak i dla dzieci w różnym przedziale wiekowym.

Biegi dla dorosłych:

  • Mały KRWIOBIEG 5 kilometrów
  • Duży KRWIOBIEG 10 kilometrów
  • Mały KRWIOBIEG 5 kilometrów chodziarze i Nordic Walking
  • Bieg sztafetowy 50km
  • Ultramaraton 50km
    Biegi dla dzieci:
  • Białe krwinki 100 metrów – bieg dzieci do 3 lat
  • Białe krwinki 200 metrów – bieg dzieci do 5 lat
  • Czerwone krwinki 500 metrów – bieg dzieci od 5 do 10 lat
  • Czerwone krwinki 1000 metrów – bieg dzieci od 8 do 12lat
  • Czerwone krwinki 1500 metrów – bieg dzieci od 12 do 16 lat

Jak co roku będzie możliwość oddania krwi w specjalnym Ambulansie. Poprzednie lata pokazały jak wielkie serca mają mieszkańcy Warszawy i Mazowsza, którzy podczas Krwiobiegów Warszawa oddali łącznie prawie 40 litrów krwi tego leku ratującego zdrowie i życie ludzi.

Biegowi będzie towarzyszył piknik PCK, a podczas niego będzie możliwość poznania tajników udzielania pierwszej pomocy, gry i zabawy dla dzieci. Będą prowadzone działania prozdrowotne (pomiar cukru we krwi, pomiar ciśnienia, porady dietetyka).

Krwiobieg to impreza dla całej rodziny

Wydarzenie 3 Krwiobieg Warszawa zostało objęte honorowym patronatem Wojewody Mazowieckiego, Marszałka Województwa Mazowieckiego, Burmistrza Dzielnicy Żoliborz oraz Regionalnego Centrum Krwiodawstwa w Warszawie.

Zapraszamy serdecznie do zapisów:

ZAPISY-> https://elektronicznezapisy.pl/event/4301.html
ZAPISY DLA SZTAFET: https://elektronicznezapisy.pl/event/4302.html
Szczegóły o biegu na stronie www.krwiobiegwarszawa.pl oraz na FB
https://www.facebook.com/KrwiobiegWarszawa/

Oddając krew – darujesz życie” – to hasło towarzyszy działaniom Polskiego Czerwonego Krzyża, najstarszej i najbardziej wszechstronnej organizacji humanitarnej w Polsce, która od ponad 100 lat zajmuje się organizacją i propagowaniem honorowego krwiodawstwa oraz uświadamianiem znaczenia krwi w ratowaniu życia i zdrowia ludzkiego.

mm
Iwona Ludwinek-Zarzeka

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Od strony biologii wygląda to następująco: cykl menstruacyjny trwa około 28 dni. Dzieli się on na dwie fazy: folikularną i lutealną. Granicą pomiędzy nimi jest owulacja, inaczej jajeczkowanie, czyli początek wędrówki komórki jajowej z „nadzieją” […]

Kobieca strona biegania, czyli o cyklu miesiączkowym słów kilka

Na rynku biegowym zadebiutowała nowa generacja butów ASICS GEL-CUMULUS 24. Wszechstronny model zapewnia biegaczom najwyższy komfort na różnych dystansach. Za zaawansowaną trwałość odpowiada autorska technologia amortyzacji FF BLAST. Nowatorskie rozwiązanie ASICS sprawia, że but jest […]

Legendarny ASICS GEL-CUMULUS doczekał się 24. edycji. Co nowego?

Nawet ponad 4 tysiące biegaczy może pobiec w najbliższy weekend ulicami Białegostoku w ramach 9. PKO Białystok Półmaratonu, PKO Biegu na 5 i innych biegów towarzyszących. Ostatnią szansą na start są zgłoszenia w Biurze Zawodów […]

9. PKO Białystok Półmaraton już w ten weekend!

Bardzo dobre dopasowanie, 8 godzin ciągłego słuchania oraz etui potrafiące aż 3-krotnie naładować słuchawki, systemy Aktywnego Wyciszania Szumów oraz technologia HearThrough, wysoka jakość rozmów dzięki 4 wbudowanym mikrofonom to główne zalety Jabra Elite 7 Active. […]

Recenzja video słuchawek dousznych Jabra Elite 7 Active

Suplementy dla biegaczy – brać czy nie brać? Oto jest pytanie! Wokół witamin, ziół, kwasów tłuszczowych i mikroelementów nagromadziło się tak wiele niedomówień, że przeciętny biegacz nie wie, z czym to jeść.

Suplementy dla biegaczy – brać czy nie?

a odbędzie się RUN TORUŃ! Poniżej znajdziecie wszystkie najważniejsze informacje, które ze spokojem pozwolą uczestnikom przygotować się na biegowe wyzwanie. PROGRAM do pobrania – http://www.run-torun.pl/pliki/PROGRAM.pdf MAPA poglądowa z trasami biegów i informacjami organizacyjnymi do pobrania […]

Biuro Zawodów i inne ważne informacje przed RUN TORUŃ 2022

Warto od początku urozmaicać treningi. Odpoczynek po mocnym akcencie. Fot. Istockphoto.com

Wiele osób twierdzi, że bieganie jest potwornie nudnym zajęciem. Rzeczywiście, jeśli za każdym razem pokonuje się tę samą trasę, w tym samym tempie, po pewnym czasie takie bieganie może nudzić. Ale przecież sposobów na urozmaicenie treningu nie brakuje!

7 propozycji jak urozmaicić trening biegowy

Kontuzje biegaczy - ból kolan i mięśni łydek

Przedstawiamy ostatnią część „trylogii” poświęconej kontuzjom, które najczęściej uprzykrzają życie biegaczom. Mówiliśmy o kręgosłupie, stopach i mięśniach. Na koniec rozprawiamy się ze stawem powodującym całą masę problemów – kolanem. Poruszymy też problemy łydek i związane ze skręceniem stawu skokowego.

Najczęstsze kontuzje biegaczy. Kolano, staw skokowy i łydki