fbpx

Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Slider > Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

33. Bieg Konstytucji 3 Maja: Czas na sportowe święto w sercu stolicy!

Bieg Konstytucji 3 Maja coraz bliżej! Już w sobotę tysiące biegaczy wspólnie uczci jedno z najważniejszych świąt państwowych, biorąc udział w pierwszej tegorocznej odsłonie Warszawskiej Triady Biegowej. W tym roku limit uczestników został zwiększony do 6500 osób, a zapisy cieszą się ogromnym zainteresowaniem – wszystko wskazuje na to, że w sobotę szykuje się prawdziwe biegowe święto. Uwaga – zapisy wciąż trwają! Nie przegap okazji, by dołączyć do wydarzenia i pobiec razem z nami.

Szybko, historycznie, efektownie – poznaj nową trasę

Tegoroczna trasa to klasyczna piątka – szybka, płaska i widowiskowa. Start biegu zaplanowano na godzinę 11:00, a zarówno początek, jak i meta zlokalizowane są przy Placu Trzech Krzyży. Zawodnicy pobiegną m.in. przez Plac Konstytucji, Aleje Jerozolimskie i Aleje Ujazdowskie. To pętla o długości 5 kilometrów, idealna zarówno do sprawdzenia swojej formy na początku sezonu, jak i do pierwszego kontaktu z bieganiem w imprezowym klimacie. Co ważne – w tym roku uczestników czeka zupełnie nowa trasa. Choć miejsce startu i mety pozostało bez zmian, cała reszta została zaprojektowana od nowa. Trasa jest urokliwa, szeroka oraz płaska – dzięki czemu jest tak szybka. Połączenie nowoczesności z historią – właśnie to czyni Bieg Konstytucji wydarzeniem wyjątkowym.

Pełną mapę trasy wraz z opisem znajdziesz tutaj: https://bieg3maja.pl/trasa/

Nie ma biegu bez braw!

Bieg to nie tylko biegacze – to również tysiące kibiców, którzy dodają energii, wspierają i tworzą niesamowitą atmosferę. W tym roku organizatorzy zapraszają do specjalnych stref kibicowania usytuowanych wzdłuż trasy oraz na starcie i mecie. To tam będzie można dopingować zawodników, korzystając z przygotowanych przez organizatorów atrakcji i aktywności. Wpadnij pokibicować, przybij piątkę zawodnikom i złap klimat miejskiego święta sportu!

Organizacja ruchu w dniu imprezy

W związku z organizacją biegu, mieszkańcy i kierowcy muszą przygotować się na czasowe zmiany w ruchu. Zmiany organizacji ruchu na Placu Trzech Krzyży będą obowiązywać od godziny 03:00 do 15:00 w dniu 3 maja 2025 r. Trasa biegu, zgodnie z jej przebiegiem, ulica po ulicy zostanie wyłączona z ruchu na całej długości w godzinach 10:30–13:00 w dniu 3 maja 2025 r. Dodatkowo, na części miejsc parkingowych przy Al. Na Skarpie 2 maja obowiązywać będzie zakaz parkowania od godziny 16:00 do godziny 18:00 3 maja.

Pełny informator drogowy z mapami i szczegółowym opisem objazdów dostępny jest na stronie: https://bieg3maja.pl/drogowy/

Warto wcześniej zaplanować podróże po mieście – a najlepiej wybrać się na spacer i zostać kibicem!

Odbierz numer i szykuj się na start!

Zapisy wciąż trwają, a liczba zgłoszeń rośnie z dnia na dzień – nie zwlekaj, zapisz się, odbierz numer i szykuj się na start.

Biuro Zawodów znajduje się w Ośrodku Solec AKTYWNA WARSZAWA (ul. Solec 71). Pakiety startowe można odbierać w dniach:

  • 30.04 (środa): 14:00–20:00
  • 02.05 (piątek): 10:00–20:00
  • 03.05 (sobota – dzień biegu): 8:00–10:00 (tylko dla osób spoza Warszawy)

Pamiętaj! Kolejki tworzą się w momencie otwarcia biura! Jeśli nie musisz nie przychodź na sam początek działania Biura. Pracujemy cały dzień na pewno zdążysz odebrać pakiet.

UWAGA: każdy zawodnik otrzymuje indywidualny kod QR na e-mail lub SMS przed otwarciem biura – będzie on niezbędny do odbioru pakietu.

Zapisy na bieg: https://bieg3maja.pl/zapisy-wystartowaly/

Więcej szczegółów znajdziesz na stronie: https://bieg3maja.pl/faq/

3 Maja – 3 powody, by być częścią Biegu Konstytucji

33.Bieg Konstytucji 3 Maja to coś więcej niż sport – to spotkanie ludzi, energii i wspólnego entuzjazmu. Każdy kilometr to szansa na dobrą zabawę, zdrowy ruch i udział w wydarzeniu, które tętni energią i nawiązuje do ważnych chwil z naszej przeszłości. Niezależnie od tego, czy biegniesz, kibicujesz, czy po prostu chcesz poczuć atmosferę – 3 maja widzimy się w centrum!

Wszystkie najważniejsze informacje dotyczące wydarzenia znajdują się pod linkiem:

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Magazyn Bieganie

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Suunto wprowadza na rynek nowość – zegarek Suunto Run, zaprojektowany z myślą o biegaczach na każdym poziomie zaawansowania. Sprawdzi się on zarówno dla tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tą formą aktywności, jak i […]

Suunto Run. Nowy model zegarka niebawem trafi do sprzedaży.

Bieganie jest świetnym sposobem na utrzymanie dobrej ogólnej kondycji organizmu. Należy jednak pamiętać, że bieganie, to również bardzo duże obciążenia dla ciała. Jeśli mamy niewłaściwą technikę, to pojawiają się bóle i dolegliwości w stawach biodrowych, […]

Stawy biegacza – jak warto o nie dbać?

Bieg Urodzinowy Gdyni z Decathlon został tylko wspomnieniem, a przed nami kolejne sportowe wyzwanie. Mowa o czerwcowym Nocnym Biegu Świętojańskim z Decathlon, który odbędzie się 20 czerwca. Już dziś w Panelu Zawodnika można zgłaszać zamówienie […]

Wystartuj po zmroku w Nocnym Biegu Świętojańskim z Decathlon!

Już za kilka dni, 18 lipca, Lądek-Zdrój ponownie stanie się areną międzynarodowych zmagań trailowych. W ramach Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich (DFBG) odbędzie się kolejny etap prestiżowego cyklu Golden Trail Series, który wyłoni reprezentantów na finałowe […]

Golden Trail Series powraca do Lądka-Zdroju – walka o złote bilety podczas DFBG!

Woda kokosowa to naturalna alternatywa dla popularnych napojów izotonicznych. Dostarcza elektrolitów, minerałów i witamin wspomagających regenerację. Ale czy rzeczywiście sprawdzi się równie dobrze co sklepowe izotoniki? A może wystarczy po prostu pić “zwykłą” wodę? W […]

Woda kokosowa – właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie. Czy nawadnia lepiej niż woda?

Do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego pozostało 20 tygodni. Z tej okazji w ramach naszej akcji treningowej przygotowaliśmy dla Was plany treningowe na wyniki 3:30, 3:40, 3:45, 3:50 lub 4:00 oraz oddzielny plan dla początkujących. Jak […]

Plany treningowe do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego

Good Coach App aplikacja dla trenerów

Czy aplikacja do trenowania zawodników faktycznie ułatwia pracę trenera? W jakim zakresie stanowi wsparcie? Jakie dodatkowe funkcje ułatwiają współpracę z zawodnikami? Jeżeli jesteś trenerem i prowadzisz zawodników, np. trenując ich online, koniecznie poznaj możliwości, jakie […]

Dla trenerów biegania: aplikacja Good Coach App – jak wypada po ponad 3 miesiącach testów?

Salomon Ultra Glide 3

Testowany przeze mnie model Salomon Ultra Glide 3 to propozycja, która ma zagwarantować niesamowity komfort podczas długich biegów, nawet w trudnym terenie. Stabilne, dobrze pochłaniające wstrząsy i inspirowane uznaną linią S/lab, ale dostępne w bardziej […]

Salomon Ultra Glide 3 – test bez litości jednego z najbardziej komfortowych modeli terenowych

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział