fbpx
Dominika Stawczyk - Stelmach. Fot. Puma

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia > Relacje z biegów > Wydarzenia

44. Maraton Dębno: Dominika Stelmach Mistrzynią Polski

Dominika Stawczyk - Stelmach. Fot. Puma

Dominika Stelmach – Mistrzyni Polski w Maratonie. Fot. Andrzej Chomczyk, Sztuka Kadru

W ostatni weekend odbyła się 44 edycja Maratonu Dębno. W ramach imprezy rozegrano 37. PZLA Mistrzostwa Polski kobiet w maratonie. W tej rywalizacji najlepsza okazała się ultramaratonka Dominka Stelmach.

44. Maraton Dębno przeszedł do historii i pod względem frekwencji okazał się największym z dotychczas rozegranych maratonów w tej miejscowości. Zawody ukończyło prawie 2200 osób. Po 2 latach przerwy do Dębna wróciła także rywalizacja Mistrzostw Polski kobiet w maratonie, w której do startu zgłosiło się 13 zawodniczek. Ostatecznie spośród faworytek do medali ze startu zrezygnowała Agnieszka Gortel-Maciuk.

Start nastąpił o godz. 11:00, a ponieważ był to jeden z najcieplejszych jak dotąd w tym roku dni, warunki mogły dać się we znaki biegaczkom i biegaczom. Czołówka ruszyła jednak dość spokojnie, a na pierwszych kilometrach główne kandydatki do podium Mistrzostw Polski, czyli Dominika Stelmach, Angelika Mach i Arleta Meloch, biegły wspólnie, zyskując nieznaczną przewagę nad pozostałymi biegaczkami rywalizującymi o medale. Oprócz nich na czele znajdowały się również Kenijka i Białorusinka. Pierwsze rozstrzygnięcia zapadły tuż przed półmetkiem. Dominika Stelmach wraz z Vohlą Krautsovą i Kellen Mukami Waithirą zaczęły zyskiwać przewagę nad resztą stawki, a kilkadziesiąt sekund za nimi do rywalizacji o podium aktywnie włączała się Paulina Golec. Jednocześnie w połowie dystansu z trasy zeszła Angelika Mach – w tym momencie rywalizacja w ramach Mistrzostw Polski zaczęła się coraz mocniej krystalizować.

W klasyfikacji generalnej kobiet również zaczęło dochodzić do przetasowań. Białorusinka wkrótce odpadła od prowadzącej dwójki, a za jej plecami coraz śmielej poczynała sobie Paulina Golec, która już po 32 kilometrach była na 3. miejscu wśród kobiet i na 2. w rywalizacji Mistrzostw Polski. W pewnym momencie zaczęła też zmniejszać stratę do Dominiki Stelmach, która stopniowo traciła kontakt z prowadzącą Kenijką. Ostatecznie jednak Dominika Stelmach utrzymała równe tempo do samej mety i z czasem 2:41:13 zdobyła złoty medal 37. PZLA Mistrzostw Polski kobiet w maratonie. 28 sekund później linię mety minęła Paulina Golec, bijąc rekord życiowy na królewskim dystansie aż o 12 minut! Na najniższym stopniu podium stanęła Arleta Meloch (2:44:46).

Dominika Stelmach zdobyła swój pierwszy medal mistrzostw Polski w biegach ulicznych i poprawiła o minutę rekord życiowy w maratonie. Warto zwrócić uwagę, że jest to właściwie biegowa amatorka: mama, żona i pracująca na pełnym etacie pani manager. Wiele obowiązków nie przeszkadza jej jednak w rozwijaniu sportowej kariery. Jak sama przyznaje, wciąż widzi w sobie potencjał na jeszcze szybsze bieganie.

Wiem, że byłam przygotowana na lepszy czas. Liczyłam, że bieg będzie prowadzony w tempie na wynik w granicach 2:35, ale za radą trenera (Hubert Duklanowski), skupiłam się na rywalizacji o miejsca, a nie o czas. Od początku biegłyśmy grupą i tempo wydawało mi się wolne, ale konsekwentnie trzymałam się założeń taktycznych i nie wyrywałam się do przodu. Byłam zaskoczona, że w okolicach półmetka grupa zaczęła topnieć. Od 23. kilometra biegłyśmy we 2 z Kenijką i wciąż jeszcze była szansa na wynik poniżej 2:40. Wtedy jednak jej manager krzyknął, że ma się trzymać za mną do 35. kilometra i wtedy zaatakować. Postanowiłam, że nie będę robiła za zająca i w konsekwencji obie zwolniłyśmy dość znacznie. W pewnym momencie zniecierpliwiona rywalka pokazała moc, zdecydowanie podkręciła tempo jednego kilometra, a ja ją puściłam i straciłam bezpośredni kontakt. W takiej sytuacji pozostało mi tylko dowieźć złoto Mistrzostw Polski do mety.

Z czasu nie jestem zadowolona, ale już z samej rywalizacji tak. Większe znaczenie ma dla mnie fakt, że potwierdziłam swoją formę przed zbliżającym się Wings for Life World Run. Nie ukrywam, że biegi ultra również mocno mi pomogły, bo z mojej perspektywy to był krótki wysiłek. Zresztą, nie szykowałam się specjalnie na te mistrzostwa, był to tak naprawdę jedyny dogodny dla mnie termin, żeby pobiec kontrolnie maraton i stąd decyzja o starcie. Na podstawie treningów mogę stwierdzić, że stać mnie na jeszcze lepsze wyniki. Jestem dobrej myśli i wiem, że kolejne życiówki przede mną.

W rywalizacji mężczyzn najszybszy okazał się Kenijczyk Bonifacy Wambua Nduva, pokonując 42 kilometry i 195 metrów w czasie 2:16:47. Najszybszym Polakiem był Paweł Związek z wynikiem 2:37:04.

Pełne wyniki 44. Maratonu Dębno

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Jakub Karasek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

21 Cracovia Maraton to więcej niż tylko bieg ulicami miasta – to podróż pełna emocji i niepowtarzalnych widoków. Przygotujcie się na niezwykłą przygodę, podczas której wzrok warto trzymać ponad szerokie ulice stolicy Małopolski. Zapraszamy do […]

„Z historią w tle” – taka właśnie jest trasa 21. Cracovia Maratonu. Poznajcie szczegóły!

Wielka biegowa euforia nad Wisłą! Do startu 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego zostało niewiele ponad tydzień, a listy startowe „połówki” i „piątki” wciąż się wydłużają! W sumie na obu dystansach zamelduje się prawie 20 tysięcy biegaczy. […]

10 dni do biegu i niemal 20 tysięcy uczestników na listach startowych!

Czy nowoczesne buty startowe muszą mieć w swojej konstrukcji karbon, żeby zapewniać świetną dynamikę? Jak się okazuje – niekoniecznie. Udowadnia to Saucony Endorphin Speed 4, który ma płytkę… nylonową. Czym charakteryzuje się to rozwiązanie, jak […]

Saucony Endorphin Speed 4 – buty z płytką, która daje szybkość i sporo… przyjemności [RECENZJA]

Gościem kolejnego podcastu z cyklu Czy tu się biega? jest Greg Albrecht – coach i doradca biznesowy, przedsiębiorca, który wylicytował start z numerem „1” w 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonie Warszawskim zasilając konto Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. […]

Sport jest niezbędny do życia i do prowadzenia biznesu. Greg Albrecht

Zapraszamy Was na transmisję LIVE, będącą integralną częścią naszej akcji treningowej, mającej przygotować Was do udziału w 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonie Warszawskim. W trakcie spotkania z doświadczoną dietetyczką, a także pasjonatką biegania, Agnieszką Tokarz, odkryjecie tajniki […]

Dieta i trening na 10 dni do 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego [LIVE]

Istnieje prosty sposób na poprawę biegowej dyspozycji w ostatnich tygodniach czy dniach przed ważnym startem. Jest nim zastosowanie strategii „wyostrzania”, znanej na świecie jako „tapering”. Żadnych długich wybiegań, odpoczywamy psychicznie i fizycznie, a treningi są krótkie i intensywne.

Tapering, czyli ostrzenie pazurów przed wyścigiem

Patrycji Wyciszkiewicz chyba nikomu nie trzeba przedstawiać. To utytułowana i ambitna sprinterka, która startując na najwyższym poziomie nam, kibicom, dostarczyła wielu pięknych emocji. Dziś Patrycja walczy o powrót do najwyższej ligi i za główny cel […]

Na bieżni czuję się jak rekin na polowaniu. Patrycja Wyciszkiewicz nie tylko o powrocie do formy

Już za nieco ponad miesiąc krakowskie ulice wypełnią biegacze podczas 21. Cracovia Maratonu oraz towarzyszącemu mu sobotniemu Biegowi Nocnemu na 10 km. W tegorocznej edycji uczestnicy będą mieli okazję pokonać dystans w ekologicznych koszulkach technicznych […]

Pokonaj trasę 21. Cracovia Maratonu lub Biegu Nocnego na 10km w oficjalnej koszulce!