fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Trening > Maraton i półmaraton > Trening > Przygotuj się na wielki bieg > Trening do półmaratonu

5 tygodni do półmaratonu – to musisz wiedzieć! Transmisja live

5-tygodni

Czas do 14. PZU Półmaratonu Warszawskiego biegnie coraz szybciej. Zawody odbędą się za nieco ponad 5 tygodni, co oznacza, że wielu zawodników wchodzi już na ostatnią prostą przygotowań. Zapraszamy na kolejna transmisję poświęconą przygotowaniom do największego polskiego półmaratonu.

Trenować na pełnych obrotach czy zacząć już odpuszczać? A może jeszcze bardziej podkręcić śrubę? Czy 5 tygodni to wystarczająco dużo czasu by przygotować się do półmaratonu od zera? Czy w przypadku przeziębienia lub drobnych urazów przerywać treningi czy mimo wszystko wierzyć, że uda się rozbiegać? W głowie biegaczy planujących start w 14. PZU Półmaratonie Warszawskim może kłębić się wiele pytań. Nic dziwnego, wraz ze zbliżaniem się daty biegu rośnie również poziom stresu i niepewność, które rodzą różnorodne pytania i wątpliwości.

Jednak nie musisz pozostawać sam na sam ze swoimi myślami. Już dziś o godzinie 20 na fanpage’u Fundacji Maraton Warszawski odbędzie się kolejna transmisja treningowa na żywo z udziałem ekspertów portalu magazynbieganie.pl. Nasi redaktorzy Marcin Nagórek i Jakub Karasek opowiedzą o przygotowaniach do biegu na nieco ponad 5 tygodni przed startem, a także odpowiedzą na nurtujące Was pytania. Tradycyjnie, będziecie mieli możliwość zadawania swoich pytań w komentarzach do transmisji, więc zapisujcie co tylko przyjdzie Wam do głowy i nie wahajcie się pytać. Wszak kto pyta, ten bije życiówki!

Zapraszamy na fanpage Fundacji Maraton Warszawski dziś od godz. 20:00.

mm
Jakub Karasek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Najbliższa edycja „Żyrardów w Biegu” zbliża się wielkimi krokami. Zmagania na dystansie 5 i 10 kilometrów odbędą się w dniu 30 sierpnia (niedziela). Organizator zapewni niezbędne środki bezpieczeństwa oraz zapowiada udział jednej z najlepszych polskich […]

Rywalizacja nad Zalewem Żyrardowskim już wkrótce!

Wprowadzenie do biegania treningu siły zależy od zrozumienia, jak to działa. Przedstawiamy prawdziwą encyklopedię, przegląd biegowego treningu siły od kuchni. Co, jak i dlaczego działa.

Siła w bieganiu – kompendium wiedzy

Dave Wottle kończy dziś 70 lat. Prawdopodobnie nie kojarzycie tego nazwiska. Ale jest również bardzo prawdopodobne, że widzieliście flimik z jego fenomenalnym wyczynem z 1972 r. Wyczynem, który dał mu mistrzostwo olimpijskie i wprawił cały […]

Dave Wottle – bohater jednego z najbardziej emocjonujących biegów kończy 70 lat!

Komfort, ochrona, prędkość i trakcja – te określenia butów do biegania stanowią o sile kolekcji marki ASICS na sezon jesień-zima 2020. Kultowe modele w nowej odsłonie zostały zaprezentowane w trakcie spotkania pod hasłem „Poczuj różnicę” […]

ASICS zaprezentował nową kolekcję biegową AW20’

U rekordzisty świata w biegu na 400 m Wayde’a Van Niekerka stwierdzono zakażenie koronawirusem. Reprezentant Republiki Południowej Afryki miał właśnie rozpocząć tegoroczny sezon, gdy dowiedział się o chorobie. To oznacza, że jego przerwa w starach […]

Aktualny rekordzista świata i mistrz olimpijski z COVID-19!

Pandemia koronawirusa spowodowała, że w naszym życiu zaszło wiele zmian. Nie ominęły one również środowiska biegowego, bo obostrzenia wprowadzone przez rząd zablokowały organizację zawodów. Nawet po ich zluzowaniu nie jest tak jak dawniej, a wiele […]

Czy warto bronić się przed biegami wirtualnymi?

Przeciążenie w połowie przygotowania do ważnego biegu to koszmar każdego biegacza i każdej biegaczki. Co wtedy robić, jak reagować na różne objawy bólowe?

Przeciążenia w treningu – jak reagować?

Rosnąca liczba odwołanych imprez oraz próby organizacji biegów wirtualnych sprawiła, że miałem ostatnio przerażającą senną wizję przeszłości. Przyszłości, w której bieganie miało zupełnie inny wymiar i w której stałem się jednym z tych, którzy opowiadali […]

Biegowe science-fiction, czyli kilka słów o tym, jak to się drzewiej startowało w zawodach… [Felieton]