fbpx

Wydarzenia

75-latek pobił rekord na 1 milę. Dystans pokonał poniżej 6 minut

75-letni Lynn Rathjen z Grand Island (stan Nebraska) 9 sierpnia ustanowił amerykański rekord w biegu na milę w swojej kategorii wiekowej osiągając czas 5: 59,18. Sześć minut złamał podczas cyklicznych porannych biegów w ramach Lincoln Mile.

Lynn Rathjen jest emerytowanym fizjoterapeutą. W liceum był dobrym biegaczem, jednak w pewnym momencie zrezygnował z trenowania. Potem w wieku 35 lat znów zaczął systematycznie biegać. Robi to nieprzerwanie od 40 lat. Nigdy nie pragnął ustanawiać żadnych biegowych rekordów. Jednak gdy skończył 75 lat stwierdził, że może dałby radę poprawić ten na 1 milę w swojej kategorii wiekowej. Chciał wystartować w halowych mistrzostwach USATF, ale pandemia koronawirusa pokrzyżowała jego plany, bo zawody się nie odbyły. Kiedy obostrzenia zostały zluzowane nadarzyła się okazja, żeby jednak spróbować złamać 6 minut na dystansie mili w tzw. Lincoln Mile. Są to poranne biegi grup wiekowych w Nebrasce. Starty poszczególnych kategorii odbywają co 15 minut, zaczynając od 8 rano.

Lynn Rathjen pobiegł znakomicie, bo poprzedni rekord poprawił o ponad 17 sekund (6:17). Biegł równo, później nieco zwolnił, żeby w końcówce zdecydowanie przyspieszyć.
– Pod koniec miałem dobry sprint – mówił na mecie.
Stwierdził też, że przez cały bieg kontrolował czas obserwując wynik na dużym zegarze. To motywowało go do zejścia poniżej 6 minut.
Ratjen najbardziej ceni sobie przyjaźnie, które zawiera podczas swoich startów w zawodach. Cieszy się bieganiem, a nie tylko rywalizacją.





mm
Jarosław Cieśla

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Podczas rozgrywanych w Gdyni mistrzostw świata w półmaratonie padł rekord Polski mężczyzn oraz rekord świata kobiet. Biegi były pod wieloma względami najszybsze w historii, ale zostały rozegrane bez publiczności oraz biegu masowego. Co pokazała reprezentacja Polski?

Mistrzostwa Świata w Półmaratonie – Gdynia 2020

Sprzęt często decyduje o sukcesie lub porażce zawodnika. Dla aktywnej kobiety bardzo ważne jest dobranie odpowiedniego biustonosza. Powinien zapewniać piersiom komfort i bezpieczeństwo. O tym, jak dobrać odpowiedni rozmawiamy z Marzeną Abramowicz, certyfikowaną brafitterką z […]

Biustonosz sportowy – jak wybrać ten idealny?

Już w najbliższy weekend 1300 zawodników z Polski i świata weźmie udział w PKO Poznań Virtual Run. Do piątku (16.10) do godz. 20.00 można zgłosić chęć udziału w evencie, a minutę po północy będzie można […]

PKO Poznań Virtual Run coraz bliżej!

Podobnie, jak organizatorzy, także i biegacze nie wyobrażają sobie października bez biegu w Poznaniu. W nadchodzący weekend miał odbyć się 21. PKO Poznań Maraton. I choć epidemia pokrzyżowała wszystkim plany to możemy połączyć się w […]

Od Pomorza do Tatr – Poznań rozbiega Polskę w najbliższy weekend!

Znalezienie programu zrzucenia 5 kilogramów wagi w 7 dni jest w obecnych czasach jedną z łatwiejszych rzeczy pod słońcem. Diety-cud, magiczne formuły, fantastyczne odkrycia rewolucjonizujące dotychczasowe myślenie o utracie wagi, akcje typu “jedz ile chcesz i chudnij” obiecują dokładnie to, o czym marzy każda osoba z nadwagą – szybki efekt. Prawda jest jednak okrutna i my nie zamierzamy nikogo zwodzić: walka z nadwagą nie jest prosta.

Pierwsze kroki: bieganie a odchudzanie – zrzucamy masę

Czy bieganie na bieżni mechanicznej jest łatwiejsze czy trudniejsze niż na zewnątrz? Zapewne odpowiedź każdego biegacza będzie uzależniona od jego preferencji. A co na ten temat mówią badania? Wraz z pogarszającą się pogodą oraz wprowadzeniem […]

Bieżnia mechaniczna – trudniejsza czy łatwiejsza niż bieganie na zewnątrz?

Po wyczerpujących treningach sportowcy nierzadko sięgają po napoje specjalnie dla nich przeznaczone. Co takiego mają w sobie izotoniki i kiedy oraz kto powinien je stosować? Na samym początku warto odpowiedzieć na pytanie, czym są napoje […]

Napoje izotoniczne. Po co? Kiedy? Dla kogo?

Pobicie rekordu świata w lekkoatletyce to coraz rzadszy widok. Jednak ustanowienie 2 najlepszych w historii rezultatów jednego wieczora to historia wręcz unikatowa. I znów byliśmy jej świadkami w tym zupełnie niestandardowym sezonie! Joshua Cheptegei i […]

2 rekordy świata padły w Walencji!