fbpx
fot. RaidInFrance

Wydarzenia > Biegi zagraniczne > Wydarzenia

ARWC: Polacy jadą na Mistrzostwa Świata w Rajdach Przygodowych

fot. RaidInFrance

Fot. Raid in France

Justyna Frączek, Maciek Dubaj, Maciek Mierzwa i Łukasz Warmuz – polski zespół z Krakowa, który ma na swoim koncie już świetne występy na mistrzostwach świata w rajdach przygodowych w Portugalii (5. miejsce) i we Francji (9. miejsce) jadą w grudniu do Kostaryki. Zmierzą się z trasą liczącą ok. 800 kilometrów! Rywalizacja będzie trwała non-stop.

Rajdy przygodowe to jedna z najtrudniejszych, najbardziej wycieńczających dyscyplin sportu. Czteroosobowe zespoły, w których musi się znaleźć przynajmniej jedna osoba płci przeciwnej, rywalizują przez wiele dni, non-stop, śpiąc zaledwie kilka godzin np. przez cały tydzień (nie dziennie, przez cały ten czas!). Zawodnicy muszą być wszechstronnie uzdolnieni i wytrenowani, ponieważ dyscyplin, które pojawiają się na rajdzie przygodowym jest bardzo wiele, nie ma konkretnych reguł (poza tym, że muszą być etapy rowerowe, piesze i najczęściej zadania linowe). Dużo zależy od inwencji twórczej organizatorów. Latem pojawiają się etapy kajakowe albo spływy pontonem, odcinki na rolkach, pływanie, zimą – biegówki. Zdarzała się nawet jazda konna czy na wielbłądzie. Teamy muszą również radzić sobie z orientowaniem się w przestrzeni z pomocą mapy, ponieważ trasa nie jest liniowa, wyznaczają ją rozstawione w terenie punkty, do których trzeba dotrzeć, a wariantów może być kilka.

Mistrzostwa Świata w Rajdach Przygodowych. ARWC ot. Piotr Kosmala

Mistrzostwa Świata w Rajdach Przygodowych we Francji. Fot. Piotr Kosmala

800 kilometrów non-stop

Mistrzostwa świata w Kostaryce zostaną rozegrane na niewyobrażalnie długim dystansie 800 km. Cały ten szmat drogi zespoły pokonają siłą własnych mięśni. Wszystko to w ciepłym klimacie i w kontakcie z dziką przyrodą. Zestpół Sportovia TRAILteam zakwalifikował się na mistrzostwa dzięki wygranej w zimowym rajdzie AREC 360 stopni – Mistrzostwach Europy w Adventure Racing, które odbyły się na początku roku w Beskidzie Niskim.

AREC 2013 - Mistrzostwa Europy w Rajdach Przygodowych. Zespół Salewa TRAILteam na mecie. Fot. Magda Ostrowska-Dołęgowska

AREC 2013 – Mistrzostwa Europy w Rajdach Przygodowych. Zespół Salewa TRAILteam na mecie. Fot. Magda Ostrowska-Dołęgowska

ARWC 2012 - fot. Vladimir Rodas (01)_resize

ARWC 2012. Fot. Vladimir Rodas

Organizatorzy mistrzostw w Kostaryce przekonują, że rajd będzie bardzo wymagający, prawdziwie ekspedycyjny. Długość niektórych etapów sprawi, że zespoły przez 2-3 dni mogą być zdane tylko na siebie, zanim dotrą do kolejnej strefy zmian, gdzie będzie czekał ich sprzęt i zapasy jedzenia i picia. Na ten czas wszystko będą musieli nieść na plecach. W takich sytuacjach bardzo liczy się logistyka, doświadczenie, umiejętność oszacowania ile będzie trwał dany etap. Zwycięzcy są spodziewani w czasie ok. 120 godzin, z kolei limit na pokonanie całej trasy wynosi 9 dni. Trasa rajdu została przygotowana w bardzo urozmaiconym terenie – łącznie z górami o max. wys. 3800 m n.p.m. Będzie wiodła od wybrzeża Pacyfiku do Oceanu Atlantyckiego. Szczegóły nie są jeszcze znane – dokładny przebieg organizatorzy ujawnią dopiero na dobę przed startem. To również element taktyki, logistyki i wyrównywania szans.

ARWC 2012 - fot. Jean-Jacques Raynal (09)_resize

ARWC 2012. Fot. Jean-Jacques Raynal

Zdani na siebie

Dyscypliny, z jakimi przyjdzie się zmierzyć zawodnikom, to m. in. rowery górskie, trekking, rafting i kajaki (rzeczne i morskie). Długie odcinki kajakowe (ponad 200 km) zmobilizowały polski zespół do wytężonych, wodnych treningów (głównie krakowskim odcinkiem Wisły) oraz do zaopatrzenia się w żagle, pompki do kajaków i wózki do ich przewozu. Żagli wprawdzie dopiero uczą się używać, ale dużo czytają i szybko się uczą.

Zobacz film promujący mistrzostwa w Kostaryce:

Zespoły nie będą mogły korzystać z żadnej pomocy z zewnątrz. Nie będzie supportu, który przygotuje dla nich jedzenie albo dostarczy sprzęt, jeśli coś się zepsuje. To stwarza równe szanse wszystkim zespołom, niezależnie od posiadanego sprzętu czy obsługi. Zwłaszcza tym, którzy przyjeżdżają z daleka i nie są w stanie zorganizować sobie dobrego wsparcia na miejscu.

fot. RaidInFrance 06_resize

Fot. Raid in France

Ściganie w „saunie”

Zdaniem zespołu najważniejsza będzie taktyka, umiejętność wpasowania się w tzw. dark zones (punkty, z których trzeba wyjść w określonym czasie, by np. nie czekać do rana na spływ pontonem po rwącej rzece) oraz dobra aklimatyzacja w kostarykańskim klimacie. Justyna dorzuca do listy mocną psychikę i „bułę” – elementy, których Polakom zdecydowanie nie brakuje. Nikt do końca nie wie też, jak ich organizm zareaguje na lokalne upały i ponad 90-procentową wilgotność przy sięgającym granic wytrzymałości wysiłku fizycznym. Szef zawodów, Alexander Baker, mówi wprost, że rywalizacja potoczy się w saunie.

Na starcie zawodów stanie ok. 60 zespołów z 25 krajów. Z pewnością wiele będzie się działo. Zapraszamy do śledzenia poczynań zespołu na profilu na Facebooku. Emocje gwarantowane! Impreza odbędzie się w terminie od 29 listopada do 12 grudnia.

Strona zawodów: www.arcostarica.com

ARWC 2012 - fot. Vladimir Rodas (02)_resize

ARWC 2012. Fot. Vladimir Rodas

Tekst: Magda Ostrowska-Dołęgowska, Natalia i Michał Unolt

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

W niedzielę, 12 maja odbędzie się jedenasta edycja PKO Białystok Półmaratonu, największego biegu w Polsce wschodniej, imprezy z prestiżowego cyklu Korona Polskich Półmaratonów. Już wiadomo, że uczestnicy będą pokonywać dokładnie taką samą trasę jak przed […]

Trasa 11. PKO Białystok Półmaratonu. Zapamiętacie ją na długo!

Stowarzyszenie Sportowe Polskie Ultra zaprasza w sobotę, 20 kwietnia, na V edycję biegu „6 godzin pełnej MOCY”. Uczestnicy tej wyjątkowej rywalizacji powalczą o tytuł Mistrzyni i Mistrza Polski na dystansie czasowym 6 godzin. Wśród nich […]

V edycja biegu „6 godzin pełnej MOCY” w ten weekend na stadionie OSiR Targówek

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa część prowadzi główną ulicą miasta. Jakie atrakcje czekają na biegaczy […]

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]