fbpx
mm

Anna Pawłowska-Pojawa

Z wykształcenia, zawodu i zamiłowania - specjalistka od komunikowania. Ale z prawdziwą pasją mówi (i pisze) o bieganiu. Autorka bloga 'Ania biega'. Biegaczka-amatorka z ambicjami. Specjalizacja: ulicznica. Fanka planów treningowych. Umiarkowana gadżeciara. Przeciwniczka koedukacyjnych szatni. Eksperymentuje (udanie) z dietą wegańską.

Siódmego czerwca, trzy dni po 25. rocznicy pierwszych wolnych wyborów (i ostatnich wyborów) w PRL, z lotniska w Świdniku wyruszy II Półmaraton Solidarności. Zapisy już trwają na www.polmaratonsolidarnosci.pl. Do końca kwietnia opłata startowa wynosi 30 zł, do końca maja – 50 zł.

II Półmaraton Solidarności. Z historią w tle. 7 czerwca

Kalendarz biegow styczen. Rys. Magda Ostrowska-Dołęgowska

Biegi sylwestrowe i noworoczne już za nami, przed nami weekend z biegami Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, ale nie tylko. Styczeń, w którym kiedyś zawody odbywały się sporadycznie, w tym roku okazuje się mieć całkiem bogatą ofertę startów dla biegaczy. Prezentujemy kalendarz styczniowy.

Kalendarz biegów w styczniu

Biegać można wszędzie. Na YouTube widziałem filmik, gdzie pewien biegacz zrobił 10 km w pokoju dookoła stołu, a niedawno słyszałem opowieść o zawodniku, który szykując się do maratonu, trenował na 80-metrowej pętli (z sukcesem: maraton poszedł mu bardzo dobrze). Dziś klub Entre udowodnił, że ścigać się też można wszędzie. Dziesięciokilometrowa sztafeta (5 x 2 km) na terenie parkingu Centrum Handlowego Arkadia w Warszawie jest tego najlepszym przykładem.

Mekka handlu mekką biegaczy, czyli sztafeta biegowa w centrum handlowym

Są takie biegi, gdzie oprócz wyników sportowych liczy się dobra zabawa i odrobina szaleństwa oraz dystansu. Do samych siebie. W tym tygodniu mamy wysyp takich właśnie imprez – biegów sylwestrowych, noworocznych i karnawałowych. W karnawałowym nastroju warszawscy biegacze przemierzali w sobotę Park Skaryszewski w dwóch biegach noworocznych. Nie brakowało takich, którzy wystartowali dwa razy jednego dnia.

Noworoczne szaleństwo w Parku Skaryszewskim

89. Bieg Sylwestrowy w Sao Paulo. Fot. PAP

Bieg Sylwestrowy w Sao Paulo jest najstarszym i najbardziej prestiżowym biegiem ulicznym w Brazylii. Jego pierwsza edycja odbyła się w 1925 roku. Do udziału w biegu zgłosiło się wtedy 60 chętnych, na starcie stanęło 48 osób, a na mecie sklasyfikowano zaledwie 37. Edycję 2013 ukończyło… 27 000 osób, a dominowali – Kenijczycy.

89. Bieg Sylwestrowy w Sao Paulo

Wczoraj w Szydłowie, dzisiaj w Trzebnicy. Na pierwszych dwóch miejscach podium ponownie stanęli w sylwestrowe popołudnie Kenijczyk Mwangi Joel Maina (32:48) i Artur Kozłowski (32:57). Ale biegano też w Krakowie, gdzie wystartowało prawie 1800 biegaczy, w Łodzi, w podbydgoskiej Brzozie oraz w Chrzanowie. Oto krótkie podsumowanie sylwestrowych biegów.

Trzebnica, Kraków, Łódź – tysiące pobiegły w Sylwestra

Było jak zwykle. Dziesięć kółek po ok. 800 metrów po szydłowskim bruku, kostce i nie wszędzie równym asfalcie. Jakieś 200 m solidnego podbiegu. Temperatura w okolicach zera był dość komfortowa jak na tę porę roku, co sprawiło, że nie brakowało kibiców. Do tego piękne grudniowe słońce, które chyliło się już ku zachodowi nad murami obronnymi miasta…

34. sylwestrowe bieganie w Szydłowie

Anna Pawłowska-Pojawa w różowej koszulce. 35. Maraton Warszawski. Fot. Andrzej Chomczyk www.sztukakadru.pl

Prawie 74 000 biegaczy wzięło udział w 10 największych biegach w Polsce w 2013 r. – wynika ze statystyk Polskiego Stowarzyszenia Biegów. To był rok lawinowego wzrostu zainteresowania bieganiem w naszym kraju i równie lawinowego wzrostu liczby chętnych do udziału w dużych masowych imprezach.

Rok rosnących liczb. 2013 na polskich ulicach

Z końcem roku mija termin najniższej opłaty startowej na niektóre wiosenne imprezy biegowe. Należą do nich dwa maratony, które odbędą się 13 kwietnia – w Łodzi i w Warszawie oraz majowy Cracovia Maraton.

Łódź, Kraków, Warszawa – pamiętajcie o wiosennych opłatach

Jeszcze dobrze świąteczne smakołyki nie ułożyły się w żołądkach, jeszcze ciężko wstać o stołu, a już dziś ruszyła prawdziwa karuzela biegów sylwestrowych. Ich prawdziwy wysyp szykuje się dopiero we wtorek, ale już w weekend można pobiegać w szampańskim nastroju.

Przebiegać całą noc, czyli wysyp biegów sylwestrowych – od piątku do wtorku